【膳魔师焖养体验官】下棋对弈，想喝上一碗热乎乎的芝麻糊

健哥光影

我是小区里的棋迷，今年七十五，每天下午都去凉亭下棋，一坐就是一下午。下棋费脑子，到三四点就容易饿，可下得正酣，又不舍得离开去买吃的。以前我带点饼干糖果，边下边吃，可饼干太干，吃多了渴；糖果太甜，血糖受不了。儿子给我买过能量棒，我说不好吃，跟吃塑料似的。

有次一个棋友带来一罐芝麻糊，打开时热气腾腾，香味飘满凉亭。他给我倒了一碗，我喝了一口，又香又浓，芝麻味纯正，喝下去胃里暖暖的，脑子也清醒了。他说这是用焖烧罐焖的，早上焖的，下午还烫。我一听就心动了。

要是我有焖烧罐，我就可以带上热乎乎的芝麻糊了。黑芝麻炒熟打成粉，和糯米粉混合好，出门前用开水一冲，焖上。下午下棋时打开，芝麻糊还烫着，喝几口，脑子清醒，手也不抖了。黑芝麻补钙乌发，最适合我们老年人。我还可以换着花样，今天芝麻糊，明天核桃露，后天杏仁茶，想喝什么焖什么。

有了热糊糊，下棋再也不用担心饿了。棋友们看我喝得香，肯定也会跟着买，到时候凉亭里人手一罐，边下棋边喝养生糊，别提多惬意了。下棋是我最大的乐趣，我想让这个乐趣更完美。有了焖烧罐，下午的时光就有了温暖的陪伴。