<p class="ql-block">大之美自组滇东南寻绝世美景11日特色摄影深度纯玩品质游（2026年3月5日—3月15日）。</p><p class="ql-block">原定11日双卧，改成双飞后，往返行程缩短两天（3月6日—3月14日）。来自北京、天津、青岛、唐山、秦皇岛的18位朋友，在领队大美的带领下，一同出发前往滇东南，开启美好旅程！</p><p class="ql-block">3月6日，天津飞昆明，经停泸州，入住徽商国际酒店。</p><p class="ql-block">3月7日</p><p class="ql-block">第1天昆明→东川红土地瓦房梁子（日落），落霞沟景区（全年对属马、属牛的人免门票40元），住在东川民宿（红土地温馨家园）</p><p class="ql-block">3月8日</p><p class="ql-block">第2天红土地 →九龙瀑布（三八节女士半价票，全价65元） →罗平金鸡峰丛，入住罗平县城</p><p class="ql-block">3月9日</p><p class="ql-block">第3天罗平 → 坝美 → 广南，入住广南县城</p><p class="ql-block">3月10日</p><p class="ql-block">第4天广南 → 普者黑，入住普者黑游侠家园</p><p class="ql-block">3月11日</p><p class="ql-block">第5天普者黑 →蒙自碧色寨 →坝达梯田日落，入住县城</p><p class="ql-block">3月12日</p><p class="ql-block">第6天坝达→ 蚁工坊 →建水古城，入住建水昌泰紫陶文化酒店</p><p class="ql-block">3月13日</p><p class="ql-block">第7天建水古城→弥勒→抚仙湖→昆明机场</p><p class="ql-block">3月14日</p><p class="ql-block">凌晨回到家</p> <p class="ql-block">昆明飞天津，飞机上</p> <p class="ql-block">3月6日晚上，闲云舍野生菌火锅（服务员放一个表在餐桌上，定好时间18分钟。到点后，服务员过来，先用小碗盛一碗汤，放起来，作为样品。这是汤没问题的证据）</p> <p class="ql-block">汤底与菌子</p><p class="ql-block"> 汤底：土鸡菌汤锅。用老母鸡熬制的浓鸡汤作为锅底。</p><p class="ql-block">必点菌子：</p><p class="ql-block">鸡枞菌：菌中之王，口感脆嫩，带有独特的清香，是火锅的“鲜”味担当。</p><p class="ql-block">牛肝菌：分为白、黄、黑等多种，菌体肥厚，口感滑嫩，是火锅中的“肉感”代表。</p><p class="ql-block">松茸：香气浓郁，口感鲜美，营养价值极高，通常切片后在汤里涮煮。</p><p class="ql-block">青头菌：菌盖呈青绿色，口感清甜，是火锅里的“小清新”。</p><p class="ql-block">鸡油菌：颜色金黄，味道鲜美，能增加汤底的复合香气。</p><p class="ql-block">竹荪：口感脆爽，吸饱汤汁后非常入味，通常最后下锅。</p> <p class="ql-block">地道吃法</p><p class="ql-block"> 先喝汤：开锅后，服务员会帮你计时（通常是15-20分钟），确保菌子完全煮熟。时间一到，先别急着吃菌，先喝一碗原味的菌子鸡汤，感受最纯粹的鲜美。</p><p class="ql-block"> 再吃菌：喝完汤，就可以开始品尝各种菌子了。不同的菌子口感各异，可以蘸着蘸水吃。</p><p class="ql-block">后涮菜：菌子吃得差不多了，再用鲜美的菌汤涮煮蔬菜、豆腐等，味道也非常棒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蘸水：云南吃火锅离不开蘸水。最经典的搭配是：腐乳 + 香菜 + 葱花 + 小米辣 + 少许原汤，能最大限度地提升菌子的风味</p> <p class="ql-block">入住徽商国际大酒店（酒店大厅）</p> <p class="ql-block">3月7日</p> <p class="ql-block">东川红土地:高温多雨环境下，土壤中硅、钙流失，氧化铁富集呈现赤红；叠加梯田农耕，四季色彩不同，有“大地调色盘”之称，也是全球除巴西里约外最具气势的红土地 。</p> <p class="ql-block">千年老龙树</p> <p class="ql-block">落霞沟景区</p> <p class="ql-block">落霞沟景区海拔：约1800–2600米；地貌是崇山环抱的下陷洼地，红土沟壑+梯田村落交织</p><p class="ql-block">核心亮点：红土因铁铝氧化呈深红/赭褐，日落霞光下色彩饱和度拉满；摄影家简庆福《江山如画》在此取景并随神舟九号入轨</p> <p class="ql-block">3月7日，入住东川温馨家园</p> <p class="ql-block">3月8日，九龙瀑布</p> <p class="ql-block">九龙普遍核心地貌：4公里河道上形成十级形态各异的瀑布；主瀑神龙瀑高56米、宽114米，后有10米深水帘洞；次为情人瀑（高43米、宽39米）、白絮瀑等；瀑间有碧日滩、戏水滩、月牙湖、钙化叠水。</p><p class="ql-block">《中国国家地理》“中国最美六大瀑布”；《庆余年》取景地；罗平古十景“三峡悬流”</p> <p class="ql-block">罗平油菜花海</p> <p class="ql-block">喀斯特峰林与万亩梯田交织，是中国最早迎来大面积金黄的地方</p><p class="ql-block">约80万亩连片；核心区金鸡峰丛、牛街螺丝田、九龙瀑布沿线</p> <p class="ql-block">老尖山（4号）观景台：景区核心，700级Z型栈道，约30分钟登顶；360°无遮挡俯瞰3000+座峰林，日出、日落都出片</p> <p class="ql-block">晚上入住罗平县城。</p><p class="ql-block">在“麻小佐”饭店吃的。</p><p class="ql-block">麻氏黄焖鸡</p> <p class="ql-block">麻式小炒肉、百合扣肉（鲜百合）、炒青菜</p> <p class="ql-block">3月9日，早饭后，在“太液湖”公园遛达</p> <p class="ql-block">太液湖公园:明万历十五年（1587）知州黄宇始建，用于防火、调蓄灌溉；徐霞客曾记其「波澄如镜、腊山倒映」；现占地约120亩。</p><p class="ql-block">是罗平古十景“太液澄波”所在地；集生态水景、人文碑刻、休闲健身、夜景灯光于一体的城市综合公园，是逛完油菜花海后的绝佳休憩点。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">湖心岛+崇文阁+九孔桥：湖中央阁楼配连廊，湖水倒影绝美；太极八卦布局，十八块石碑记罗平简史。</p> <p class="ql-block">坝美:是陶渊明《桃花源记》的现实复刻，进出必须乘船穿溶洞。</p> <p class="ql-block">坝美属典型喀斯特，进出必须乘船过溶洞。壮语“坝美”意为森林中的洞口</p><p class="ql-block">核心玩法：桃源洞乘船进（暗河光影，约20分钟）→ 坝美壮族古村、稻田、风雨桥、千年榕树 → 桃花谷/猴爬岩徒步 → 汤那洞乘船出；套票含三段船+观光车</p><p class="ql-block">中国传统村落，保留木犁木耙、水车灌溉的古老农耕</p> <p class="ql-block">坝美村</p> <p class="ql-block">坝美古村：干栏式吊脚楼、腾龙风雨桥、古榕树；可借壮族服饰拍照，吃岜夯鸡、五色花糯米饭</p> <p class="ql-block">午饭在坝美桃溪畔民宿吃的午饭。老板现杀的鸡，每道菜都做的很好吃，光盘行动。</p> <p class="ql-block">3月9日晚上入住广南县城景都酒店</p> <p class="ql-block">3月10日，普者黑</p> <p class="ql-block">普者黑（5A级国家级湿地公园）:喀斯特峰林+湖泊湿地+万亩荷田，《三生三世十里桃花》取景地；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">青龙山（免费）：登顶约30分钟，360°俯瞰峰林湖田；日出/日落逆光出片。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">游侠家园</p><p class="ql-block">大床房</p> <p class="ql-block">标间</p> <p class="ql-block">情人桥</p> <p class="ql-block">三生三世十里桃花（30元）：影视取景地，青丘木屋、桃林水景，适合旅拍</p> <p class="ql-block">五点半下班。没进去，在外面拍了两张照片</p> <p class="ql-block">狐狸洞</p> <p class="ql-block">狐狸洞边上的山洞。里面摆放一张桌子，桌子后面有一个人坐在那里</p> <p class="ql-block">洞口挂着“山野”条幅</p> <p class="ql-block">福满楼餐厅吃的晚饭</p> <p class="ql-block">9号桌</p> <p class="ql-block">清蒸荷花鱼、炒青菜</p> <p class="ql-block">3月11日早上，拍的普者黑游侠家园</p> <p class="ql-block">3月11日，碧色寨</p> <p class="ql-block">碧色寨（百年法式火车站、《芳华》取景地、滇越铁路核心遗址）</p> <p class="ql-block">元阳梯田</p> <p class="ql-block">元阳哈尼梯田（世界文化遗产、全球重要农业文化遗产、世界灌溉工程遗产）</p> <p class="ql-block">哈尼族1300余年开垦，梯田最高达3000级</p> <p class="ql-block">坝达二号观景台</p> <p class="ql-block">坝达梯田：近万亩连片，日落时分梯田从青绿渐变金红；广角镜头出片，栈道可避人群</p> <p class="ql-block">观景台入口处</p> <p class="ql-block">3月12日，建水双龙桥（十七孔桥，全国重点文保）</p> <p class="ql-block">跨泸江与塌冲河交汇处（两河如龙得名）；乾隆始建3孔，道光1839年续建14孔成17孔，全长148米；茅以升誉其为中国古桥杰作；距古城约5公里，米轨小火车可直达。</p> <p class="ql-block">中央万寿阁（锁龙楼）：三层飞檐，木雕漏窗精美；登阁俯瞰十七孔桥与田园，视野极佳。</p> <p class="ql-block">十七孔桥身：青石古栏，漫步拍拱桥倒影；雨天石板青苔滑，务必穿防滑鞋。</p> <p class="ql-block">3月12日，建水蚁工坊（AAA级、罗旭设计、空心砖艺术+紫陶文化综合体）</p> <p class="ql-block">由弥勒东风韵同设计师罗旭打造，以“蚂蚁筑巢”为灵感，废弃老窑改造，空心砖几何建筑群，人称“建水小摩洛哥”</p> <p class="ql-block">建水古城（古称临安）</p><p class="ql-block">唐元和年间（806–820）筑惠历城，明代拓为砖城；1994年获评国家级历史文化名城、国家4A级景区；古城核心区以朝阳楼为中心，青石板街巷纵横，留存50+处明清古建筑</p><p class="ql-block">朝阳楼（东门）：明洪武22年（1389）建成，比天安门早28年；俯瞰古城、拍日出/夜景极佳</p><p class="ql-block">游玩顺序:朝阳楼→朱家花园→文庙→学政考棚→古井群→紫陶街夜市；</p> <p class="ql-block">朱家花园：被誉为“滇南大观园”，是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠。建筑格局精巧，庭院交错，木雕石雕极为精美，是滇南民居的巅峰之作。</p> <p class="ql-block">朱家花园（滇南大观园）：清末朱氏兄弟私宅园林，占地2万㎡，42个天井、214间房。</p> <p class="ql-block">学政考棚:始建于明洪武22年（1389），原在城东南隅；清康熙30年（1693）移今址，光绪年间重建；1993年列为云南省重点文保；川滇黔唯一保存完整的学政考棚原址</p> <p class="ql-block">临安府署（俗称府衙）:明洪武15年（1382），明清滇南最高行政中心；现存大门、大堂卷棚为清代原构，2016-2019原址保护性复建，2022年获评国家3A级景区</p><p class="ql-block"> 格局：严格遵循“前堂后宅、左文右武”，中轴线六进院落（大门—仪门—大堂—二堂—三堂—后堂），东西分设吏户礼/兵刑工六科房，还有监狱、花园等配套</p> <p class="ql-block">琴鹤堂:“西靠文庙、东邻府署” 。直接挨着文庙正大门（太和元气坊）西侧，同时东邻临安府署（距离也很近但非主邻），是典型的文庙旁古民居客栈。</p> <p class="ql-block">文庙:建于1285年，经明清50余次扩建；占地114亩（7.6万㎡），全国第二大文庙（仅次于曲阜孔庙）；全国重点文保、4A级景区。</p> <p class="ql-block">建水古城西门</p> <p class="ql-block">建水古城西门，马路对面雕塑</p> <p class="ql-block">朱德旧居:建水古城红井街21号，清末滇南民居，三间六耳四合院，为朱德同学曾师仲家私宅。</p> <p class="ql-block">1914–1915年，朱德任滇军营长、副团长期间在此居住约一年半，期间剿匪护路，后成为爱国主义教育基地</p> <p class="ql-block">临安饭店是1954年创立的老字号。现在仍保留国营风貌与服务方式。</p> <p class="ql-block">在这里吃的晚餐</p> <p class="ql-block">服务员手写的菜单（四人花费140元）</p><p class="ql-block">1.汽锅鸡：用紫陶汽锅慢蒸，不加一滴水，汤清味醇、鸡肉酥烂，是必点主菜</p><p class="ql-block">2.炒茶树菇（茶树菇是鲜茶树菇）</p><p class="ql-block">3.建水豆腐有名。烤豆腐要在外面买。就点了饭店有的红烧豆腐（和北方做法不一样的）</p> <p class="ql-block">3月12日晚上，入住建水昌泰紫陶文化酒店</p> <p class="ql-block">3月13日，早饭后，去酒店附近的广慈湖遛达一圈</p> <p class="ql-block">3月13日，弥勒东风韵（国家4A级艺术小镇）</p><p class="ql-block">本土艺术家罗旭设计，2014年始建，红砖建筑群无钢筋、纯几何砌筑；集葡萄红酒文化、彝族火文化、艺术展览于一体，有“滇中普罗旺斯”之称</p> <p class="ql-block">万花筒艺术馆：景区C位，酒瓶/火焰造型，穹顶天窗光影如万花筒；内部有陶俑展，背面水池拍倒影</p> <p class="ql-block">抚仙湖国家湿地公园（云南玉溪，国家级高原湖泊湿地）</p> <p class="ql-block">游玩景点（按行政区域）总结如下:</p><p class="ql-block">1.昆明东川区红土地</p><p class="ql-block">（1）锦绣园：全景制高点，视野开阔，适合拍大场景</p><p class="ql-block">（2）千年老龙树：《无问西东》取景，古松苍劲，适合拍静态大片</p><p class="ql-block">（3）落霞沟：日落黄金点，三面环山漏斗状谷地，晚霞铺金（17:30–19:00）</p><p class="ql-block">2. 曲靖市</p><p class="ql-block">罗平油菜花（2-3月）、九龙瀑布群。</p><p class="ql-block">3.文山壮族苗族自治州</p><p class="ql-block">普者黑景区（喀斯特峰林湖群）、广南坝美（世外桃源）。</p><p class="ql-block">4.红河哈尼族彝族自治州</p><p class="ql-block">元阳哈尼梯田（灌水期11-4月最佳）、双龙桥、蚁工坊、建水古城、朱家花园、弥勒东风韵、蒙自碧色寨。</p><p class="ql-block">5.玉溪市</p><p class="ql-block">抚仙湖（高原深水湖）</p> <p class="ql-block">导游大美给大家做的视频</p> <p class="ql-block">滇东南之行集锦</p> <p class="ql-block">抵达昆明当天</p> <p class="ql-block">东川红土地</p> <p class="ql-block">九龙瀑布</p> <p class="ql-block">罗平</p> <p class="ql-block">坝美</p> <p class="ql-block">普者黑</p> <p class="ql-block">碧色寨</p> <p class="ql-block">弥勒东风韵</p> <p class="ql-block">建水古城</p> <p class="ql-block">滇东南之行，一路风光如画，不负期待，不虚此行。</p><p class="ql-block">大之美国际旅行，专业靠谱，值得信赖。</p><p class="ql-block">愿日后再携手，共赴山河远阔！</p>