豆包＿野花系列·补遗

吕杨

豆包野花系列完成了10篇，其中写了9种野花草。整体看，缺少一項核心价值：即药用 、食用和国内分布情况。这也是读者最关心的。

此文补充了9个野花草的实用材料。

美篇的容量有限，因此尽量简练。9种合在一起，说清楚各自的药性，分布…。

　　1.婆婆針

先从婆婆針开始，是它开启了豆包野花系列。

婆婆针：

载《本草拾遗》，清热解毒祛风，全国广布，药店常备

✅ 可食用

春季嫩苗嫩叶，焯水凉拌、做汤、炒蛋均可。

2.母草

保佑母亲和儿童健康。

母草

载《广州部队常用中草药手册》，清热利湿活血，华东华南均有，药铺偶见。

母草 ✅ 可食用

嫩茎叶可做菜、晒干泡茶、煲肉汤

3.含羞草

有毒。

含羞草：载《岭南采药录》，安神解毒（有小毒），华东华南西南，多为鲜用

含羞草 ❌ 不可食用

全株含含羞草碱，有小毒，不能当菜吃。

4.磨盘草

磨盘草：

载《广西中药志》，疏风清热化痰，主华南西南，药店可寻

✅ 可食用

嫩茎叶、未成熟幼果可食用，可炒、可煲汤。

5.黄花蒿

黄花蒿：

载《神农本草经》，清虚热截疟，全国产，药典收载

黄花蒿 ✅ 可食用

嫩茎叶可作野菜，焯水凉拌、做馅、煮粥，有清香气。

6.黄花捻

黄花捻（黄花稔）：载《台湾药用植物志》，解毒消肿排脓，华南西南，药铺偶有

黄花捻（黄花稔） ✅ 可食用

嫩茎叶可凉拌、清炒、煮汤、泡茶。

7.龙珠果

龙珠果：载《南宁市药物志》，清热解毒止咳，华南海南，药店少见

✅ 可食用

成熟果实酸甜可生吃，可做果汁、果酱（野生百香果）。

8.老鼠拉冬瓜

老鼠拉冬瓜（马㼎儿）：载《全国中草药汇编》，清热解毒散结，主长江以南，多有鲜用。

老鼠拉冬瓜（马㼎儿） ✅ 可食用

成熟果实可生吃；嫩茎叶可做菜。

9.十万错

十万错：载《广西中药志》，散瘀消肿接骨，主两广云南，药铺常见。

✅ 可食用

嫩茎叶（紫花品种尤佳），焯水凉拌、清炒、煮汤都可。