<p class="ql-block">@所有人 亲爱哒老师们🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">2026.3.17幸福🈺</p><p class="ql-block">第16期_组__</p><p class="ql-block">《相信的力量》作业两项:</p><p class="ql-block">[语音]</p><p class="ql-block">一、语音作业×2遍:</p><p class="ql-block">我接纳我自己，同时，我相信我每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的爱人，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的孩子，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">二、文字必做作业：</p><p class="ql-block">“深信因果，创造未来”，抄写10遍</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来。</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来。</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来，</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来。</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来，</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来，</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来。</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来，</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来，</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来，</p><p class="ql-block">深信因果，创造未来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、文字梳理选做作业:</p><p class="ql-block">1、我的孩子是阳光自信的吗？根据课程所学，自己在哪个点上可以去提升？</p><p class="ql-block">我的孩子是阳光自信的，他知道他要什么，他也在努力去争取并实现他要的。</p><p class="ql-block">我给不了他啥托举，我能做的就是相信他有让梦想照进现实的能力。</p><p class="ql-block">我带上感恩和觉察和他一起往前走，在发现问题的时候，用爱的语言去表达，不评判不指责，在他需要我助力的时候，我要有能力给他托底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、相信另一半和你一样想让家好。</p><p class="ql-block">选择合适的时间和场域，双方互相讨论:</p><p class="ql-block">a、希望家给我带来什么？</p><p class="ql-block">温馨、和谐，踏实 阳光 努力 富足</p><p class="ql-block">b、现在离我的期待有落差的地方在哪里？</p><p class="ql-block">现在我对这倒没有啥期待的，因为我们在各自该干的事儿上，各司其职</p><p class="ql-block">关于我婆婆这一方面，我也不强求他和我一样，他有他的责任，给爹娘该尽的孝道，我没有任何意见。</p><p class="ql-block">c、另一半如果在一个地方做一些改变，哪个方面改变会让我感受到幸福？</p><p class="ql-block">就和现在这样，我没有啥期待的，希望他照顾好自己的身体，健健康康的，开心快乐地活着</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球第17期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2026年3月17日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《早起的奇迹》P181~P196</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌻 组别:2班16组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：接下来，30天你想改变什么？</p><p class="ql-block">2.读书收获：我的体重从2024年的133降到了120，去年是管住嘴，运动是少的，为了吃，接下来30天每天运动半小时以上，持续的去锻练</p><p class="ql-block">3.践行行动：相信：想要什么，只要愿意付出，30天后我一定会养成运动的习惯[加油]</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>