银发聚椰韵 欢歌庆三八——“ 椰之韵文艺社团 ”迎三八团建记实

吴晓光

开篇词：在丙午马年三八妇女节来临之际，“椰之韵文艺社团”的家人们相约相聚，共赴一场温暖美好的团建之约。这里有婉转悠扬乐器声和歌声，有轻盈优美的舞姿；更有邻里情深、百家飘香，大家自带佳肴、围坐聚餐，在欢声笑语中品味人间烟火，在其乐融融里共享美好时光。为留住这份美好与温暖，特制作此美篇，与大家一同重温这场温馨难忘的团建时光。

“墨韵轩”的杨老师和书法爱好者们 ，为我们精心制作了这幅漂亮的团建会标。椰之韵文艺社团的银发家人们，将在这里欢聚一堂，共庆三八女神节和团建活动。

我们每次有活动都是通过容容姐或苏姐与物业联系 ，每次都得到物业的大力支持。为了 不耽误大家参与物业组织的三八旅游活动， 我们 把日期定在了3月7号 。早上9点前师傅们就把桌椅都送到了。社团的群主文琴 早早来到现场，和先到的团员们一起布置会场。去年，她牵头集结一众热爱文艺的歌友，成立自娱自乐团队并担任群主，事事尽职尽责、尽心尽力，用心守护着这个温暖的集体，今年正式更名为“椰之韵文艺社团”。

我们的群主文琴来自江苏无锡，爽朗大气，更有敢闯敢拼的精神。年轻时，她毅然从工厂停薪留职，与爱人携手闯荡、白手起家。多年风雨打拼，撑起了小家为子孙积攒下丰厚家业，用勤劳与智慧书写了精彩人生。

她热爱文艺、多才多艺，爱唱歌、擅唱京剧，更能演绎地道的无锡地方戏，唱腔婉转韵味十足。在椰城的社区文艺演出中演绎歌舞《回娘家》，生动鲜活、俏皮可爱，每一次亮相都收获全场热烈掌声。

她从不曾接触舞蹈小品，如今勤学苦练，登台表演有模有样，成功塑造了小品《城里人和乡下人》中乡下人角色，整个节目无一句台词 ，却用表情和肢体语言引起全场的共鸣和哄堂大笑。

平日里常身着雅致旗袍 作为日常服装；她钟爱旅游拍照，用镜头记录美好；待人亲和友善，与大家相处和睦融洽，无论自娱自乐还是登台演出， 只要缺了角色 大家都会想到找她，她也从不拒绝。

这是文琴带来的无锡排骨，为了制作好这道菜 ，他们早晨特意到镇上去买了精致的黑猪肉排骨。这是无锡的经典名菜、无锡三大特产之一。菜品色泽酱红油亮，味道是江南浓油赤酱的咸甜口，甜而不齁、油而不腻，酱香醇厚入骨香气浓郁。

我们椰之韵文艺社团的发展过程中，有一个名字注定要被铭记——张晓东老师。他不仅是社团吸纳的第一位吹拉弹唱的全能型男性成员，更是最早带领乐器队奏响欢乐乐章的“引路人”。

他们兄弟姐妹都擅长文艺，每到一处相聚，只要大家兴致一来，随手拿起乐器，就能就地开一场“家庭小型音乐会”。兄弟姐妹个个身怀绝技，吹拉弹唱样样精通，不管走到哪里，只要聚在一起，就是全场最靓的风景线。

他是四川人，唱起歌字正腔圆、毫无口音，吐字清晰利落，行腔流畅大气。记得最初，他以一曲《最美的歌献给妈妈》亮嗓，嘹亮激昂的男高音领唱，瞬间点燃全场，赢得了最热烈的掌声。那时候他用歌声的翅膀，带着团队第一次飞向了高峰。

虽因喉疾暂别了歌声，但这挡不住他对音乐的热爱。他年轻时常试的口琴、手风琴、电子琴，如今他又拿起了电子萨克斯。为了找到最称心的声音，他不惜重金，一次次更换装备，只为那一段最动听的音色。张老师的好，不仅在于才艺，更在于人品。他性情温和，从来不伤害任何人。

每次演奏时整个人完全沉浸在音乐旋律里。这一刻，忘却了周遭的喧嚣，眼中只有手中的乐器和心中的乐章。那是一种将热爱化为日常的从容。

因喉疾转奏乐、组建乐队。他乐理知识全凭自学，却精通高低声部编排与乐器音色搭配，以一腔热爱与自学成才的功底，奏响别样精彩。在乐队更是以身作则，亲自选谱、视奏教学，带领团队不断壮大。他待人谦和，有求必应，用和善与坚持凝聚着每一个人。

这位来自山西霍州的霍向红老师，平日里爱唱歌、勤练书法，她是椰城“墨韵轩”的成员，上图椰子树就是墨韵轩 兄弟姐妹 为我们菜篮子房外画的。下图墙上是霍老师为我们书写的本季会费缴纳和花销情况，桌上她亲手插的漂亮鲜花，为会场增添了喜庆的气氛。

她经常会无意间做出喜怒哀乐的各种表情，这可能是在书法时遇到了问题。但在为我们自娱自乐 做主持人时 ，表情多多 满都是高兴和愉悦。

一曲《小亲疙呆》左权小调，被她演绎得韵味悠长，乡土气息浓郁。演唱时她表情丰富、灵动传神，把山西民歌的俏皮温柔与太行风情完美呈现，让大家沉醉。

这是霍老师为大家带来的石头饼，属于山西传统名吃，传承当地古老的石烹石头饼技艺，也是榆次的非遗项目之一 。饼身金黄酥脆，香酥掉渣却不硌牙，带着淡淡的咸香，原味纯粹麦香浓郁，是越吃越香的传统粗粮美味。

会场布置完了， 乐队还没到 先来的歌友已经开唱了。

宫老师演唱了《苏三起解》，唱腔字正腔圆，味道纯正。旁边的歌友也跟着配合做动作，大家一唱一和，现场气氛特别热闹喜庆。

只要有歌声琴声 就会有人翩翩起舞。史兵姐和平安姐都是我们这里的舞蹈骨干。

看这个AI视频 ，除了舞者 张老师、许老师和后面的观众都在跳。

我带老伴儿下去 看看会场布置 ，让他和歌友们先熟悉并玩一会儿。

来碧桂园过暖冬也快10年了 ，我们除了走路 基本不在一起玩。考虑到老两口要有共同的爱好， 才能玩到一起 相伴过晚年 ，就给他买了电吹管儿，我放弃手风琴 学习也买了管 和他一起练并参加了乐队。 现在他兴趣大增而且进步很快。

本次相聚特邀乐器队的各位老师与社团老友齐聚一堂，聚餐前 大家想娱乐一会儿。乐队成员陆续到场， 开始准备演奏唱歌了。

乐队的成员还在陆续入场 ，他们已经奏起了《我的祖国》队员们放声歌唱。

团建的全称是“团队建设”， 本身就是通过一场活动 让大家更加互相了解 ，互相信任 齐心协力 做好工作。我们团建的目的是让大家互相了解 关系融洽， 只为更好的安度晚年。这不仅是一场欢乐的相聚，更是银发挚友们同心同乐、相伴相守的美好时刻，尽显我们社团温暖有爱的大家庭风采！

乐队成员陆续到场了 镜头正面是范满成。我们乐队这位老弟，文化水平不高，却凭着年轻时走南闯北、白手起家的拼劲，打拼出一番家业。他手艺精湛，木工、电焊、钳工样样精通，在家自制实用物件，还热心帮邻里排忧解难，时常开车带年长邻居买菜、取快递。闲暇时自学书法、吹管、手风琴，又坚持打篮球、健步走，自学中医针灸知识 购买了器具 为邻居服 务。生活充实又自律，是个踏实善良的热心人。

视频中演唱的男声是许老师 ，他曾经和我们在碧桂园的舞台上演出过朗诵 。去年参加乐队 因为处于半退休状态 所以今年来的比较晚 。他的 演奏水平非常高，乐理知识扎实，指挥 节奏准确 。今年 他成了我们乐队的群主 ，相信在张老师和许老师的带领下 乐队一定会越来越壮大， 水平也会越来越提高。

乐队演奏和演唱的《我爱你中国》 也引起了场全场的共鸣。队员们也拿着食品纷纷入场了。

柄哥哥提前来到会场，拿音响 又给大家伴奏， 现在高歌一曲后 准备回家 做菜了。

柄哥哥和樊梨花演唱《驼铃》。

为了让大家能吃上刚出锅热腾腾酥脆的油炸糕 ，我特意到11:30才做好端下来。进门后 捧着油糕和大家高歌一曲：热腾腾的油糕 哎嗨哎嗨哟 ，端上桌来哎嗨哎嗨哟 快把咱亲人迎进来 咿儿呀儿来吧 哟……

侯哥拉着车进场， 蔡老弟 也拿着米饭来了， 我还为大家熬了一锅红豆杂粮粥，李姐也提着她的东西进场了， 一切准备就绪 聚餐 团建马上要开始。

大家举着手机 把菜品拍入镜头。在这春意盎然、椰影婆娑的美好时节，我们在此相聚共同举办“迎三八妇女节暨团建聚餐”活动。没有奢华宴席，却满是人间烟火与浓浓深情——大家每人自带一至两道拿手好菜，以厨会友、以食传情。

大家带来的 各地菜式摆了满满一大桌， 我把红豆粥放在桌头 是否寓意着鸿运当头？来自天南海北的队员们，纷纷亮出看家厨艺：有鲜香醇厚的家乡风味，有清爽解腻的南国佳肴，有精致可口的家常小炒，有寓意吉祥的特色美味。一道道菜品色泽诱人、香气扑鼻。

时间差不多了 ，我正式宣布：“椰之韵文艺社团”迎接38女神节暨团建日聚餐正式开始。

聚餐正式开始了 ，介绍一下镜头当中 对面举着相机 穿白衣这位女士 ，是乐队许老师的爱人李平，她和我是同行 在甘肃某大医院做护理管理工作。她专程来为我们拍摄照片和视频。给我们带来美味食品鸡蛋 韭菜饼和烤红薯 （我记得食品拍图片了 怎么找不到了？），李平整场忙着拍照 自己都顾不上吃一口饭。

开餐了 我把队员和他们带来的菜 向大家介绍一下， 男士优先吧。

伍柄泽来自四川绵阳，昔日在岗是尽责担当的领导，如今退休冬居碧桂园，与我们相伴欢歌。他毫无架子，待人真诚谦和、平易近人。遇事热心出谋划策，用真心温暖身边每一个人，他也是乐队成员。

为了让这道川渝名菜 能出更好的味道 ，头一天专程去买了合适的五花肉， 聚会当天先来和大家同欢乐 ，中途才回去 做 菜。往灶台前一站，围裙一系，一手扶锅，一手拿铲，麻利地翻炒着蒜苗回锅肉。一看就是经常做饭的人。这样的男人真敞亮。

菜一出锅 他立刻端过来，看这手艺，菜品颜值高，隔着屏幕都能闻到香味儿。而且这盘菜受到了正宗四川人 张老师的肯定和赞扬。其实张老师也很会做菜， 看来四川男人做菜都是一把好手。

　　今年才入的团蔡明新我对他不是很了解 ，所以让他做了一下自我介绍：我来自重庆，在重庆铁路分局和重庆车辆段从事技术管理和职工教育工作直到退休。在重庆主城住家地、夏季武隆仙女山避暑地和海南文昌避寒地，都积极地参加了太极拳队坚持每天晨练打拳，晚上走路散步。

个人爱好是打拳、集邮、喜欢唱歌，也喜欢旅游，利用铁路工作乘车之便，去过全国近200个城市。小蔡的性情也很温和 每次来活动都是安静的坐在角落里 认真学歌，直到后期团队活动快结束时， 我才知道他会做音乐格式转换， 而且为我们把很多学过的歌曲 视频转成mp3保存，方便大家保存和演唱。

蔡明新和老伴都是我们小区太极队的 。我翻阅前面的美篇才发现， 前两年的演出 太极队就有他们的身影 ，只是我那时候不认识他 。夫妻二人很热心， 专门为我推荐了301医院退休的康照梅大夫 ，愿意为社区的邻里义务讲座 健康知识。我觉得这可是大好事儿啊 ！立即帮他们与党支部取得了联系，并做了详细介绍， 并让她们互留了微信，可能是有一些客观原因吧， 此事到目前还没有落实。

蔡明新把自己制作的土豆泥全过程拍了视频：真可谓巧手烹制暖心土豆泥，软糯美味满满心意。

考虑到聚会的 南方人不少 蔡老弟还专门做了一锅白米饭 可谓细心 体贴。美篇做到这里 我才发现：我们团队的三位男士都是四川人 而且都会做饭。

来自西安来的刘淑珍大姐，83岁高龄依旧精神矍铄。刘姐热爱歌唱，新潮老歌样样精通。每次演出，她都积极出谋划策，还带领部分人员写词编排三句半，并亲自登台表演。

　　这是聚会时刘姐带来的两个菜：亲手做的炝拌莲藕和松花蛋，清爽可口，摆盘精致，真是用心满满。

我走到桌子旁 张老师端着刘姐做的炝拌藕 让我品尝。身后是孙老师做的东北特色酸菜馅饺子 ，为了让大家吃上热乎的 ，从家里煮好 让侄女儿送过来，我转身一看 盆里不多了 下手抓了两个 ，真好吃！

来自北京的苏姐信奉基督教，她秉持施比受更有福的信念，行善不求回报，邻里有难处必伸手相帮，和碧桂园周边村的 乡亲们也有良好的关系。她患脑梗后以坚韧意志战胜病痛，如今依旧骑电车、驾三轮，骑出生命的活力。团队事务她对接物业协调事宜，打印歌片儿 制作道具。八旬之年的她，自费在网上学习电子琴、朗诵、书法等课、潜心练习朗诵并登台演绎三句半，用晚年学到的才艺，奔赴生话的舞台。

这是苏姐带来的菜素什锦：清爽鲜亮、色彩丰富，主打花生、烤麸、芹菜、胡萝卜、木耳、藕丁等，颜色红、绿、白、黑相间颜值高、开胃解腻。

图片中穿深色衣服的是来自河北的吕哲大姐。她今年80岁高龄 是我们社团前身最老的队员之一 。她沉默寡言 却对社团的事情非常关心 ，经常把会唱歌的人介绍入团，还把社团的很多早期图片视频留存起来 供我们使用 或自己晚年的时候回忆。穿白色衣服的是来自内蒙赤峰的秦大姐，我在一个图片里看她穿了一身红衣服， 猜今年是她的本命年 84岁， 经人打听 的确如此。秦姐现在不是社团成员 ，以前和我们一起唱过歌， 现在我们的大门仍然随时对她敞开 ，来了也发歌片， 这次她和家人也带着菜品参加聚会。

这是吕哲大姐带来的菜：这盘西红柿炒鸡蛋看着就是家里的味道，西红柿炒鸡蛋营养互补，葫芦清爽润肺。一红一黄，看着就喜庆，葫芦寓意福禄，营养祝福 融为一体。

欢聚时刻，特邀离团大姐温情回归。来自重庆的阿钰姐姐82岁了， 今年她根据自己的年龄和 身体情况 提出离团。我们尊重她的意见 但是没有让她退群， 随时欢迎她来团队做客。图中是我正在品尝阿钰姐姐做的辣子鸡。

　开餐前阿钰姐姐还忙着帮大家摆菜盘。

在我们演出的 《听妈妈讲那过去的事情》和《回娘家》等节目中 ，都有阿钰姐精心策划指导的功劳， 她付出了很多 ， 我们不能忘记她 对团队的贡献。

这张图片是我们当年演出《 听妈妈讲那过去的事情》 拍的 ，左一是来自太原的于华 她有两年没来了，中间是敏敏姐，右一坐着的是 阿钰姐姐，站着的是乐康姐。

阿钰姐姐带来的菜：一份地道重庆辣子鸡，麻辣鲜香、滋味十足，满含心意与牵挂，美味暖心，情谊不散。

来自河北保定的邸大姐，虽然没读过多少书、也不识几个字，却藏着一副天生的好嗓子。不管是经典老歌还是红色金曲，她几乎首首都会，新歌听几遍就能轻松学会，嗓门洪亮、底气十足。她性子直爽实在，说话不绕弯子，为人淳朴热心。平日里下午总爱和老伙伴们打牌说笑，日子过得热热闹闹、自在舒心。

更让人羡慕的是，老大姐福气满满，儿子儿媳孝顺贴心，闺女女婿懂事敬重，一大家人和和美美，日子过得有滋有味，这都是她善良朴实修来的好福气。

这次聚会，她和老伴儿一起，亲手为大家烙香喷喷的大饼、炖鲜美的鱼，热气腾腾的饭菜里，全是满满的真诚与心意。

这是邸大姐烙饼的全过程， 让戎大哥全程拍摄：小火慢烙，勤转动，勤翻面保持饼的外焦里软，外皮焦香，内部柔软有层次。他们使用的是家乡自己产的 自己磨的面粉。

制作完成五大张烙饼 加两碗 戎大哥亲手炖的鱼，这搭配吃的是家常底气，品的是地道麦香。

这是平安姐姐、 牟姐和孙老师， 她们是同龄人，她们对音乐舞蹈艺术 有着共同的追求，在着装上也都非常精致讲究。

来自重庆的平安姐姐今年78岁，却始终怀揣着一颗年轻活泼的心。她热爱生活、喜爱游玩，足迹遍布各地，走到哪里都不忘拍下美美的照片，衣服色彩搭配亮眼又得体，尽显优雅风采。她能歌善舞，还学习弹电子琴，不断充实自己、提升才艺。性格随和开朗，待人真诚友善，无论和谁相处都十分融洽。

聚餐过程当中为大家敬酒 又留下了美照。

3月8日当天 平安姐姐随社区一日游 去琼海旅游 拍摄美照，并自己做了视频。

3月13日还在海口玩儿 ，我调侃说： 想要找到平安姐姐 不是在玩儿， 就是在去玩儿的路上。

平安姐精心准备了地道美味，筋道爽口的重庆凉面，麻辣鲜香、开胃过瘾；搭配自家秘制的香肠拼盘，腊香醇厚、咸香入味。满含家乡情怀与真挚心意，为欢聚增添了浓郁的巴蜀烟火气！

来自牡丹江的孙老师，七十八岁风华依旧，与琴为伴、以歌为友。从手风琴到电子琴，手指虽受类风湿困扰，却依旧执着坚守、琴音不断，用热爱战胜病痛与岁月。更心怀大爱、乐于助人，主动帮扶困难邻里，真诚待人、广结善缘，用温暖凝聚人心。

所有歌谱从不依赖下载打印，一笔一画亲手誊写，字里行间满是认真与赤诚。这是孙老师亲手抄写的五大本歌曲。不愧是当老师的 歌本抄的整齐 字迹娟秀漂亮。

海南的家更是歌友温馨的港湾，夜夜敞开大门，成为歌友们相聚练琴、欢歌笑语的快乐驿站。上图是去年 在一起 练琴的歌友，今年王九红没有来 ；下图是孙老师和敏敏姐今年的合影。

这是两人合作演奏的新学歌曲《醉美草原》。

来自湖南长沙的敏敏大姐，气质温婉、面容慈善，平日里不善言辞，却心思通透、处处有数。她曾在学校任教，昔日任职的学校如今升格为大学，可她始终淡然处之不慕虚名，一心教书育人。在她的悉心培养下，不仅女儿成才，更将两个外孙女送进重点大学，用言传身教书写了最美的家风。

敏敏姐热爱歌唱她识简谱，从去年起又加入乐队，学习更是刻苦认真，每天坚持到队友家中练琴，这份执着令人敬佩。她还喜欢跳舞， 而且舞姿非常 优美。老伴就是文昌当地人，是村的里第一个大学生，精通文史，能执笔撰写文昌族史、家史，夫妻俩书香相伴、岁月静好。近期老伴身体抱恙，大姐悉心照料、不离不弃，因此聚会时晚到了 也没留下几张身影。

文昌鸡是文昌市特产，为海南“四大名菜”之首 。敏敏姐不但给我们带来这道菜 还为我配上了解说词：文昌鸡由宋子文带出海岛誉满全国，皮薄肥而不腻，肉不带血、骨带血，因为带血不适合大陆人的饮食习惯。我的做法:1、整鸡煮熟，切出鸡肉。2、用蒜蓉、姜米、酱油、麻油、海南小青桔汁调出蘸料，酸香开胃。

来自西安的王大姐自我介绍：我是1950年元月生人，过去上班在新疆克拉玛依市招待所来人登记工作。一家子都在新疆，两个孩子都考学回到内地，大儿子在西安，小儿子在上海 ，退休后老两口 回到老家西安生活。我拿的是红豆包子 忘记拍照了。

王大姐也喜欢太极拳、 太极扇，我们团队第一次表演功夫扇， 还是在王大姐的启发下 决定编排这个节目， 后来 在马杰老师的指导下 终于登台表演。

王大姐的老伴王校长 还参加过我们自娱自乐的三句半节目，去年王校长腰部做了个手术 恢复的很好。这是老两口边下棋边听新闻的视频。 真可谓：

八旬伉俪相伴朝夕，闲暇时光对坐对弈。

指尖跳棋落满温情，耳畔新闻岁月安怡。

来自内蒙武川的樊大姐（右一），人如其网名“樊梨花”，乐观爽朗，透着一股豪爽劲儿。年轻时她停薪创业，吃过苦 却从不向困难低头。她热爱生活能歌善舞，现在因年龄和身体原因告别了舞蹈， 又转入打太极拳。

更难得的是，她心态年轻，酷爱旅游拍照，还玩转Al。她常和昔日舞友结伴出游，用镜头定格每一段欢乐旅程，留下满满的珍贵回忆。团建第二天是三八女神节和舞友们一起去万宁 旅游拍下的美照。

这张AI视频太有感染力了！舞蹈动作流畅优美，完全看不出是70多岁的状态，看着就特别有活力。这既是AI技术的神奇，更是她对年轻岁月的怀念，以及心中始终未退去对舞蹈的热爱与梦想。

樊姐聚会带来的是五彩羊肉水饺：绿色、粉色面皮，颜值出众寓意美好。从和面、擀皮到包馅，全程用心满满，地道羊肉馅料鲜香醇厚，满是草原的风味。只可惜视频没有拍全过程 ，只拍了包完以后的现况 ，还拿彩色水饺摆了一个三八，从视频中看 又是热心的孙老师前去帮忙。

来自唐山丰润区任各庄的李成兰大姐（君子兰）今年76岁，是老家艺术团里当之无愧的“艺术常青树”。二十余载初心不改，从最初的扭秧歌起步，一步步踏入乡村舞蹈队、铁路舞蹈队，最终扎根空港艺术团，还光荣成为领导班子成员，与老伴郑大哥并肩同行，成为团队里的模范搭档。

和郑大哥夫妻俩志同道合，或是登台二人唱，或是携手队友共舞。大哥还陪着她走遍乡镇参与慰问演出。就连中央领导视察时，她们舞蹈队也肩负重任登台献艺。她凭借出色表现为团队增光。去年在碧桂园迎春晚会上俩人 评剧表演唱《夺印》非常出彩。

李姐对舞蹈和表演可称得上是酷爱，只要一上台 浑身都是戏 ，搭配上眼神令人赞叹。每年来往唐山和海南之间 不惜花重金托运购买演出服 。她活得通透， 为自己买吃的 买衣服都非常舍得花钱，而且对人 也非常慷慨大方。这是在老家 自拍的《兰花花》 。

虽文化起点不高，在老年大学深耕十年，更用近二十年的艺术实践沉淀自我。如今的她，既能登台演绎各类精彩节目，还熟练玩转抖音、快手，用镜头记录艺术时光，成为多个团队不可或缺的核心人物。元宵节当天 李姐在碧桂园小区自编自演的卖汤圆。

如今李姐来此过冬，家乡的队员们思念满怀，这是李姐老家的 歌友舞友们吃饭拍的视频 ，都赞不绝口的提到君子兰大姐 ，说到她的演绎水平和她对人的大气 豪爽。近日她要马不停蹄的回到老家 参加4月7号的演出。

李姐还是做家务的一把好手 ， 喜欢做裙子一做就是几十条。准备参加聚会 做的饭菜 通过视频一一展示，看她装菜的大盆大碗 也能看出 真是个实在人。

她们都是来自重庆的 左起：牟姐、张姐、容容姐。每次无论大小演出 她们三个人总是最早来到活动室的，牟姐张姐帮着大家化妆 做头发，容容姐忙着张罗一些琐碎的事情。

张姐今年83岁了， 但是是精神非常好，她提出年龄原因 以后只来参加学唱歌 不参加演出了，我尊重她个人的意见。牟姐和张姐都住在重庆万州 ，她们早就有很好的关系， 现在张姐搬到两江多年， 这种友谊始终保持着。张姐80岁大寿的时候， 牟姐还专门在文昌为她办了生日宴。这是张姐带来一大盆儿 凉拌三丝 正在往盘子里分放。

张姐平常和别人讲话较少， 因她们几个聊起来全都是四川话 听不懂，但我也能感觉出张姐很 幽默。我和张姐在2019年12月31日碧桂园椰城的百家宴上 就坐在同一个桌上。张姐爱跳交谊舞 每次活动 交谊舞开始 ，只要张姐在一定会走下舞池翩翩起舞

来自重庆的牟大姐，她一生精致得体，永远是裙装或裙配风衣干练优雅；头发梳理得一丝不苟，还总化着精致淡妆，用最庄重的模样诠释对他人的尊重。她每天徒步将近1万步，走路步态 根本看不出是近80岁的人。我们每次演出 她的老伴周大哥都在现场拍照， 并在最短的时间做出视频。她每时每刻都关注着社团的建设， 为我们提供素材 解决服装 推荐演员，默默的奉献着。

她深爱舞蹈，近80岁的年龄 仍然身姿苗条、舞步轻盈，待人温和友善，心里时刻装着大家。此次演出结束后，她特意为每位舞蹈队员都送上一条红色丝巾，这份贴心与牵挂，温暖了每一个人。

在聚会上，她感觉我为大家服务辛苦 ，老伴在背后也付出了很多，还主动向我老伴敬酒，谦和有礼、风度翩翩。

这是牟姐带来的菜： 原味香肠和麻辣香肠都是自己制作的 ，中间黄瓜 切开不断 我觉得应该是蓑衣黄瓜 ，因为当时她着急没有拍照，所以我按照她的描述让AI帮着制作了一盘，可能AI听不懂蓑衣黄瓜 所以就切了这个样子。

来自重庆的容容姐 也76岁了，她过去上班是在总务科工作，在社团里 她的工作特长得以淋漓尽致的发挥。每次演出的后勤保障 她都想得非常周到，还管理着团队的会费 ，账目清晰 定期公布。她敢说敢干 主持正义，待人热情豪爽。我真正第一次近距离接触她，是在2022年社区组织的踏春活动中，三年疫情后那时我和社区的人 不是很熟悉 ，容容姐主动热情的招呼我和老伴，接纳我们到他们小团队来一起做饭聚餐。她的热情豪爽 给我留下很深的印象。

每日傍晚饭后，容容姐总会来到楼下，和邻里相聚一处。身边大多是重庆老乡，大家用地道的家乡话谈天说地，她们聊着一天里的开心日常，说着家乡的逸闻趣事，乡音缭绕笑语连连。那份质朴的欢喜与浓浓的乡情，成了椰城黄昏里的一道风景。

三八当天容容姐兴致勃勃去放风筝。网名糖心姥爷的邻居 给她拍下了这段视频：她头发花白，手握线轴，手中的风筝扶摇而上，她迎风 看着风筝 还说：这个好玩儿！真是童心未泯，她用这种方式为自己庆祝属于她的节日。

容容姐带来的菜：金黄酥脆的干炸小鱼，香气扑鼻、鲜香味美，是大姐精心烹制的。小小一盆盛满心意，为欢乐相聚增添舌尖惊喜。

在这个视频里可以看到全体团员聚餐的情景，容容姐 、张姐 、牟姐 她们三个人的 就餐情况，也能看到我串桌的吃相。

来自河北唐山的史兵姐，她也是社团前身最早的队员之一，我只知道她过去是个老师，在排舞蹈的时候也可以看出来， 她非常严谨 ，确实是做老师的职业习惯。

我找她索取饭菜图片， 她发来这段文字：忘了拍图片，我包的饺子是鱼肉，鸡蛋，猪肉，茼蒿，韭菜馅。很遗憾你没尝到，等明年我包给你吃。晚上没包饺子，明天出去玩儿，给老伴蒸的大馒头，够他吃几天的，他爱吃！

我发现舞蹈队的姐妹们出去旅游了几次 都会用AI做图片视频了。你看史兵姐姐身穿红衣、手推热汤圆的喜庆场景，既有传统年味，又有满满的生活烟火气。

看了这段视频 我突然意识到 ，史姐今年穿着大红衣服 一定是她的本命年。我们从视频里去了解她丰富的内心世界吧！

和姐妹们结伴出游、火红的身影，灿烂的笑容，一路相伴，一路欢歌，一路翩翩起舞。她们用最热烈的姿态，活出了最丰盈、最热爱生活的模样。就连AI生成的舞蹈也被她跳得灵动又深情。

她不善言辞，却把深情藏在镜头里。视频取名《好闺蜜》，可画面里的两个身影，都是她自己。这不是巧合，而是她最温柔的心事：学会与自己相伴，与自己和解，做自己最贴心的知己。一个眼神，一个转身，都是在告诉自己：无论岁月如何变迁，我永远是自己最忠实的伙伴、最温暖的闺蜜。懂得取悦自己，这才是一生最浪漫的事。

刘小明是范满成的老伴，无论在老家还是社团唱歌、跳舞、走秀样样参与。她性格 非常好，总是笑眯眯的从不发脾气。记得有一次排练需要敬 少先队礼， 她做的非常不标准 ，我就说：你怎么连队礼都不会敬？她笑眯眯的告诉我 ：我没有加入过少先队。此事儿也提醒我 ，社团人的生长环境不同 ，以后无论做什么事 要深入了解情况再说话。她和老伴共同培养出两个优秀女儿，现在有时为帮孩子带娃忙碌。她文化水平不高，自学AI制作抖音视频，还热心教给身边歌友实在难得。

小明忙着给别人做视频 ，旅游照我只找到这几张。

　　小明做了很多 AI视频，因篇幅有限 不能一一采用，但这一款我必须保留：视频中的我、小闫和宫老师一袭雅致旗袍，勾勒出温婉身姿，感谢AI为我们圆了旗袍梦！我终于在视频中遇见理想的自己：旗袍摇曳，风姿绰约，身姿苗条。这是我梦寐以求的优雅与美好，尽管知道这不是现实中的我，但看到每一帧还是心动不已。

小明精心制作的AI视频，将我们去年的旅游时光、今年的欢乐聚会与温馨日常完美融合。一帧帧画面串联起满满的回忆，每一幕都是姐妹们相伴的美好瞬间。

这是小明带来的菜 ，她还要带肉， 我说肉太多了 建议她拌个黄瓜。碗里蒸的是西安甜饭。西安八宝饭（甜饭）相传源于西周，为纪念“周八士伐纣”，用八种食材蒸制而成，后成为陕西传统宴席甜品。

来自四川的珍珍，她热爱歌唱，也钟情舞蹈，去年因身体原因，她不得不暂别心爱的舞蹈，可这份牵挂从未放下。今年演出期间，她心系舞蹈组，自己无法上场，便热心引荐朋友顶替补缺；还时常抽空亲临排练现场，用心拍摄视频，帮大家对照画面纠正动作、打磨细节。

聚会之时，她依旧与歌友们放声高歌，用歌声传递热爱，用真心温暖着身边每一个人。

这是珍珍带来的菜：糖醋里脊，这摆盘太有艺术感了！一圈凤梨围着金黄的里脊，看着就喜庆漂亮。 里脊外皮炸得酥脆，里面却软嫩多汁。 凤梨（旺来）配里脊，寓意好极了！生活就像这道菜，红红火火，酸甜皆如意！

来自 甘肃兰州的乐康，也是合唱队最早的队员之一。过去我一直乐康乐康的叫着， 殊不知人家网名乐康 真名康乐，一个偶然的机会 才发现她比我还大，此后才改名叫乐康姐。在霍老师没来之前 我们所有需要毛笔书写的字都是 乐康姐的老伴马老师无私的为我们服务。

乐康姐 喜欢唱歌跳舞 打太极拳 也注重养生保健。她穿衣打扮也很讲究 ，总是把自己打扮的年轻得体。每次有大型的活动 她总是无私的为大家拍照， 所以镜头里总是 少了她的身影。征得本人同意 把这张我们拍着玩的照片展示给大家吧。

乐康姐6号还在外面，为了赶上聚会 ，当晚回来 不辞辛苦的为大家制作了美味的烤鸭和八宝饭 。这是霍老师一边拍视频 一边迎接她。

乐康姐自己带来的烤鸭却由我端着拍照 ，她仍然在镜头外 ，她无私的奉献 真让我们感动。

来自内蒙巴彦淖尔盟的贾秀英 她和爱人齐东东 也是最早的合唱队员之一，后来齐东东专攻骑行 ，小贾一直在社团里。她不断的发展自己 ，除了唱歌还参加走秀，功夫扇等项活动 、而且登台表演。

图片右下这张是在碧桂园小区的水池边人塑像前留下的，社区组织各种活动：春节财神送钱 、元宵节煮元宵 等活动 他们都积极参加，足以看出他们对社区的热爱。来海南这几年 也参加不少旅游团，旅游之处 都留下他们的身影。

我和小贾的合作源于社区组织的一次包饺子比赛， 我们在一个组里， 要推出两个人参与比赛， 我和小贾一个擀皮儿 一个包饺子 。我一看她就是做家务的一把好手，做事干净利索。

这次聚会带来她亲手包的牛肉水饺，个个圆乎乎、胖墩墩，饱满又可爱，透着草原儿女的实在与热情。皮薄馅足、鲜香浓郁，一口下去满是家乡风味，为聚会增添了浓浓的草原气息与真挚情谊！

这个视频中 小贾和樊姐正在唱内蒙著名的《金杯》祝酒歌。本来在聚会当天 ，她们俩在乐队的桌前唱过 ，但是没有找到视频 ，我随口说明天你们旅游 补拍一个吧， 还真听话 给补拍上了。

任淑珍 来自北京通州宋庄，她喜欢唱歌， 在碧桂园纪念毛主席诞辰126周年的时候 她就在团里了，下午和牌友们在一起玩扑克。她更喜欢旅游， 闲暇时候就 出游 去看祖国的大好河山。她虽然长得人高体胖 却很爱打扮 也很得体， 在这一点上 我真得向她学习。

小任马上要回北京了， 利用家里的东西巧手精心拌制的爽口素拼，腐竹软韧、花生香脆，搭配翠绿芹菜、艳红胡萝卜，色彩鲜亮、清爽解腻，颜值与美味并存。

来自天津的闫陆军是军人出身，办事也像她职业一样雷厉风行，交办的事 总是认真严谨 办得妥妥当当。

她平时穿着简单干练，据她自己说 一辈子没穿过裙子。昔日戎装在身，今朝风采依旧！她身姿矫健、飒爽利落，高抛发球气势十足。每日坚持打球锻炼，球技精湛，在小区赛事中屡获佳绩，居家也不忘运动强身，尽显自律与活力，是我们身边当之无愧的运动榜样！

小闫也非常谦虚平和 ，和什么样的人都能相处在一起。上午在兵乓球室和男士打乒乓，下午在合唱室和扑克爱好者一起玩牌。三八节当天 在小区乒乓球室 和红姐一起打球并合影留念。

谁能想到昔日舞蹈的“门外汉”竟能逆袭成为舞蹈骨干？每一个舞步、每一个 Pose，都凝聚着她不服输的韧劲。照相时最可爱的一幕：大家正在这里合影留念她端着一盘香喷喷的饺子路过，用舞蹈姿势 瞬间融入。将舞蹈的优美与生活的烟火气完美融合。

最后一锅饺子了，大家来不及等待下手开始抓饺子。欢声笑语美食相伴，定格下这场团聚最温暖、最美好的瞬间！

聚餐的当天她带来鲜香三鲜水饺，韭菜鸡蛋 虾肉 猪肉拌馅，饺子皮薄馅足、鲜美多汁，满是家的味道。

　　来自内蒙赤峰的宫老师（左一）一生从事教育工作 ，把一腔心血都倾注在孩子们身上。 她很随和， 虽然今年才进团 但是和大家都能打成一片，且成为我们的文艺骨干。

退休以后参加了老年大学去圆自己的大学梦 。和学员们一起唱歌跳舞，参加了各种活动 。

后来又带领社区里的老年人一起扭秧歌，唱歌跳舞 ，领着很多老年人玩的很开心 。视频中领唱的是她， 当天由于突发喉疾 所以才用了录音播放。

她兴趣爱好广泛， 唱歌、 跳舞 、打乒乓球，还经常出入墨韵轩观看书法。

宫老师在这里参加完唱歌活动 才回去把做的饭菜端来，为了防止散热 还贴心的用了泡沫箱 。还为我们带来了一位好朋友 ，也是我们小区的业主刘教授，这个姐妹也很随和 ，接受了我们的邀请 和我们一起聚餐。

她是热爱生活的人 ，在家里更热爱家庭 ，经常用自己学到的中医和健康知识给家人调理饮食，按照健康食谱去做饭做菜 ，为家人保障健康。这是她用电饭锅做的粗粮蛋糕，聚餐时给我们带了一个。

宫老师带来的东北特色菜：猪肉酸菜炖粉条，怕粉条坨了 所以一出锅就端来了，可能是味道太鲜美了吧 顷刻间就被一抢而空。

来自山东淄博的小韩，简单的介绍了自己：工作时是一个勤勤恳恳的丝绸工人，退休后还在焕发着青春活力，已是64岁了，仍自觉还很年轻，热爱生活，爱好唱歌跳舞，跳跳健身操，闲暇时来个旅游。

这是小韩带来的肉片尖椒炒木耳，是家常小炒里的经典美味，三者大火快炒，肉片的香、尖椒的鲜、木耳的脆完美融合，咸鲜适口，简单家常却百吃不厌，是百姓餐桌上超受欢迎的下饭菜。

来自吉林长春的郭燕，三十多年前研究生毕业后国家分配到长春邮电学院任教，后转入金融行业一直到退休。她是今年才入团的新鲜血液。

平日喜爱书法、绘画与歌唱，这些既是兴趣，也是生活的寄托。这是她在碧桂园小区 为菜篮子的墙壁绘画 ，春节前为邻里书写对联儿。

她带来的菜是香煎带鱼：这带鱼处理得真干净，刀工整齐，腌制入味，火候把控完美，煎得金黄酥脆，色泽漂亮，从处理到煎制都特别用心。

张晓凤老师是今年入团的 我对她的情况不很了解 ，下面是霍老师做的介绍：

三尺杏坛，她是严谨睿智的数学引路人；山水之间，她是自在如风的生活探险家。

走出课堂，她的生活被多元爱好晕染得鲜活多彩。案头瓶花常新，是她从山野林间撷取灵感，用错落花枝编织的四季诗意；宣纸上笔墨流转，楷体端凝、行书洒脱，一笔一画都是与传统文化深度对话的开始；旧衣在她手中重获新生，一针一线的改造里，藏着对可持续生活的巧思与热爱。从板书上的勾股定理，到旅途中的人文风物，张晓凤始终以热忱拥抱生活！

人就要经常相聚才能熟悉， 我做美篇时翻看 我在碧桂园参加百家宴时的美篇发现这张图片 ，左侧 这不就是张老师吗？ 右侧是来自内蒙的王珍，她也好几年没来了。我们那时擦肩而过 却不相识。

我走到张老师和刘姐身边时， 她们起身让我品尝带来的特色菜 ，并告诉我 张老师的老家 离习近平下乡的地方只有3公里。 热情的邀请我去西安做客。

当老师的就是严谨，张老师因为有事 已经约好 要提前离开了，还非要和我打了个招呼 再三表示歉意。

这是张老师为我们带来的 辣椒炒肉丝和开胃爽口的菠萝。视频中说这道菜是陕西人的最爱。

陕西人爱吃辣椒炒肉丝可能是因为：本地产秦椒香辣不燥；吃辣驱寒开胃适配干燥寒冷的环境；夹馍、就面、拌饭都一绝极其下饭；家常快手，荤素搭配、做法简单，老少皆宜；香辣过瘾、最接地气，契合陕西人豪爽实在的饮食习惯。

来自山西太原的田丽花，我们是早晨跳健身操认识的。她入团时间正值我们要参加社区演出，演出结束 后她积极参加社团的各种活动。三十年前在老家做批发 生意，平时喜欢唱歌跳舞，打乒乓球。孩子们有了稳定工作都成家后，不愿意让父母太辛苦 ，所以才停了批发生意 来海南养老。聚会时 小田也忙着给大家照相 录像， 却忘了把自己带来的酱牛肉拍个照片。

我在这张图上从头数的第4个盘，看到牟姐的拼盘菜了 。史冰正在给别人夹饺子， 这可能就是她包的鱼肉馅饺子吧。文琴手扶的这个是不是小田带来的 切熟牛肉?

视频中唱歌的这个人是乐队的红姐， 她是聚会前一天刚加入社团的新成员。她的老伴曾在海南突发脑血管疾病，她悉心安排好爱人的治疗、康复与后期生活后，重新拾起自己的爱好吹管、唱歌，积极乐观地面对生活令人敬佩。她演唱的歌曲叫《好人多》。

这是红姐带来的菜 天津小笼包子和酸奶 蔬菜沙拉。

这是高丽，聚餐前一天 她托人说想参加聚会，我以不是社团成员为由婉拒了。看来她是真的想加入，聚会当天 她准备了一锅绿豆粥现场加入社团。而且很快和大家打成一片 ，打扫卫生、 摆桌子、 唱歌。她很喜欢文艺，还去潭牛小广场唱歌，现在她又学手鼓，看来是真的热爱。

文琴演唱高丽也 随着乐曲融入其中。

这是高丽端着她精心准备的的绿豆粥进场。

图片左一是来自河南的赵杰，她自带豫剧底蕴，戏腔浓郁字正腔圆。她全能担当，合唱队的朗诵、繁杂的后勤保障她从不推辞，总是默默承担。她的老伴鼎力相助，亲自奔波提供音响支持，做她最坚实的后盾。虽然她因提早返乡没参加这次团建 ，但她是美篇中不可缺少的一员。

赵杰虽然舞蹈是“小白”，却用科技巧解难题。在排练最关键的阶段，她凭借精湛的电脑技术，将演出视频精准拆解为慢动作教程，耐心帮助每一位姐妹学习精进，最终助力舞蹈演出完美绽放。图片右二就是小赵。

为了表示对乐队客人的尊重 我们在这里为他们单摆了一桌。

乐康姐这张照片拍的好 ，将乐队的小桌和我们大桌统统摄入一个镜头。

这图片是什么 我和蔡老弟在研究菜品吗？在这张图上 我终于看到了 中间两盘正是许老师和李平带来的韭菜鸡蛋饼和烤红薯。

感谢乐队的兄弟姐妹给我们带来的欢乐，我们举杯共饮。

敏敏姐举杯敬酒 ：感谢张老师在乐器上的帮助， 感谢许老师和李平帮她购买小音响， 一切尽在不言中。

欢聚一堂，佳肴满桌，一场充满爱意与温暖的家宴。

柄哥哥端着刚出锅的蒜苗回锅肉 笑嘻嘻的走了进来。

郭燕放下的这个是不是西安王大姐拿的小豆包呢 ？因为大姐忘了拍照片，这个桌子上牟大姐的两种香肠拼盘也非常清楚 还没动筷子呢。

欢聚席间，美酒飘香，情谊正浓。许老师提议唱《祝酒歌》，悠扬的歌声回荡在席间，将团建的热烈气氛推向高潮。

欢声笑语萦绕身旁，以美食为媒介，以情谊为纽带，这场温馨的欢聚，尽显我们社团的温暖与活力！

大家边吃边对着镜头频频拍照。我们品佳肴、话家常，聊冬居海南的惬意时光，谈社团相伴的温暖岁月，歌声与笑声交织，祝福与期盼同行。大家在烟火气中拉近了距离，在欢声笑语中凝聚了人心，尽显椰之韵社团和睦友爱、乐观向上的风采。

大家边吃边说 ，桌子上的菜盘已经空了， 夹着糕的和拿着豆包的食客都被拍摄入镜。

老伴儿来大桌拿菜， 筷子直指自家的炸糕盆 ，我的妈呀！ 自家的东西还没吃够吗？

珍珍忙着给大家拍照 却被乐康杰摄入镜头

隔桌传递的不是饭菜 是关爱和友情。

我们虽都已是花甲之年，但相比八旬长辈，六十多岁仍是团队里的“年轻人”。聚餐时椅子不够，霍老师和郭燕站立用餐，小小举动尽显尊老爱老的优良传统。

餐后甜点‌指的是在正餐结束后食用的甜味食品，是许多餐饮文化中的一道传统环节。它被视为一顿饭的优雅收尾，具有仪式感 。餐后甜点种类丰富，既包括提拉米苏、芝士蛋糕、布丁等西式甜点，也涵盖杨枝甘露、双皮奶、酒酿圆子等中式甜品

‌ 我为大家制作了红豆双皮奶。成分是奶粉 牛奶 魔芋粉，加上自制的蜂蜜 糖红豆。

一般甜品都是小孩喜欢吃的， 但是大人吃后也会刺激大脑产生多巴胺 使心情愉悦 ，我祝大家返老还童 身体健康。

年轻人品尝后竖起了大拇指。

活动接近尾声，大家依旧热情不减，在会标前留下各式各样的合影。

欢聚时光虽已落幕，美好记忆永远珍藏。大家怀着不舍的心情，在会标前纷纷驻足。

一张张照片，记录的是情谊，留住的是温暖，见证着我们一路相伴、同心同行的珍贵时光。

相聚有时，后会有期。不同的组合，同样的笑脸，愿这一张张照片，成为岁月里最温柔的纪念，温暖往后每一段时光。

团建聚餐圆满结束，合影留念定格美好瞬间。愿此次相聚成为心中温暖的回忆，期待下次再相逢！

大家走出活动室 在蓝天白云和椰子树下随意组合 拍照留念。每一张照片，都是一段故事；每一次相聚，都是一份感动，愿这份情谊长留心间。

舞蹈队员和阿钰姐姐合影。

看照片 阿钰姐姐好年轻啊！ 祝您保重身体 青春永驻。

大家纷纷加入合影队伍 人数不断增加。

合影人数未变 人员却有更新。

今日欢聚，定格美好；愿我们岁岁常欢乐，年年皆安康，在椰之韵这个温暖的大家庭里，老有所乐、老有所爱，一路欢歌，幸福常伴！

我们椰之韵文艺社团，汇聚了来自五湖四海的银发挚友。大家乡音不同、地域各异，职业更是遍布干部、工人、教师、医护、自由职业与家庭主妇，却从无身份之别、毫无高低之分。在这里，没有歧视与隔阂，没有轻视与攀比，人人平等、彼此尊重；在这里，不分尊卑、不论过往，只有志同道合的文艺初心和相亲相爱的家人温情。我们因唱歌、跳舞的共同爱好相聚，用包容与真诚凝聚成温暖的大家庭，和谐相伴、乐享晚年，活出最美的银发风采！

三八妇女节当天 这些姐妹又 去琼海一日游了，祝自己节日快乐！

这几个姐妹自己组团万宁游，聚会节日的欢乐还在延续。

这是我们去年聚会的合影。社团人员流动性较大，有人今年相聚，明年可能就无法前来。也有的因年岁渐长，受身体和家人牵挂所限，渐渐不能再参与。但即便如此，大家对艺术的热爱与追求始终不变。后来陆续加入的伙伴，也都是退休后怀着梦想来到这里，凭着一份真心与坚持，让社团不断壮大一路走到今天。

我们成立椰之韵文艺社团，专为 喜欢文艺的银发长者搭建一方温暖的精神家园。让他们既能继续学习新知、提升自我，也能尽情施展文艺才华，绽放晚年光彩。社团以自愿参与、自由进出为原则，营造轻松舒心的氛围。我们的目的是自娱自乐，在这里，大家可以畅所欲言、相互交流、彼此相知，结识来自五湖四海的挚友。

自娱自乐的目的 就是让这些银发老人也能站在舞台上独唱，这是2026年迎元旦 自娱自乐表演时 ，邸姐上台演唱 全程歌词背诵

这也是同台表演的诗朗诵 《新年你好》，全程自编自导自演。表演者苏姐、 刘姐、 王姐三位长者领衔， 霍老师 郭燕 张老师，新来的队员很快融入这个集体 登台表演。

今年过冬 我在活室发现小赵和李姐她们练的 健身操很不错，抻筋拔骨 ，后面还有几个小舞蹈 舒缓疲劳。我立即参与进去 ，我们社团的好几位姐妹也先后参加。这是正在跳舞蹈小操 《格桑拉》。

一切演出节目的灵感都来自于日常，今年元旦自娱自乐节目演出，我们在李姐的带领下对《格桑拉》操做了简单的编排，练了一上午 就登台演出了，参与者有文琴、 孙老师 、敏敏姐 、樊姐 、宫老师、李姐和我。自娱自乐演出 也为社区参演奠定了基础 ，社区有演出任务， 找几个合适的节目精加排练 就可以上台。

演出结束 我们还穿着服装照相 ，尽管我闭着眼睛 还是要把这张图片展示出来，看我们两位大姐多漂亮。

我们永远不能忘记在多次演出活动中，得到了社团外许多有艺术特长姐妹们热心帮助与悉心指导。社团的整体艺术水平也因此得到不断提升。在合唱《最美的歌献给妈妈》时 女领唱侯老师、在合唱《爱我中华》中领唱的小高。在表演唱《 听妈妈讲那过去的故事》，为我们进行手语编排并参与演出的安琪老师（上图左一）、在表演《 我的九寨》 时，马杰老师耐心编排指导 并参与演出（下图一字马者） 太极队 李薇老师参与助演（持剑站立者） 让我们在演出实践中不断精进自己的水平。

2025年社区庆元旦演出中，我们社团精心编排了情景剧《最美夕阳红》。节目得到了大家的热情支持，各兄弟社团积极参与，太极队、篮球队、乒乓球队以及爱好钓鱼的业主们纷纷登台亮相，共同呈现了一台精彩丰富的文艺演出。这不仅展现了小区红红火火、其乐融融的生活风貌，也为每一位爱好者搭建了展示风采的舞台，这也是我们社团最美的愿景。

我们深知在唱歌 、跳舞、 乐器方面 碧桂园椰城 有很多 造诣很深的人才，他们很多都是文艺方面的专业人士 值得我们学习。而我们是来自五湖四海的文艺追梦人，只是想通过学习文艺特长 ，把我们的老年生活过得更加精彩。从前，我们天南地北，各守一方水土；如今，我们齐聚椰城，只为心中那一抹对文艺的执着。在这个大家庭里，没有职业的光环，没有地域的隔阂，只有志同道合的欢歌笑语。让我们用琴声与歌声，唱响五湖四海的深情，共同谱写马年新篇章！

让我们记住这一刻， 这会是我们永久的 最温暖的回忆。