【膳魔师焖养体验官】补肾强筋：杜仲巴戟猪尾汤的养生功效

微笑天使

腰膝酸软、腿脚无力，是肾虚的表现。杜仲巴戟猪尾汤补肾强筋，杜仲补肝肾、强筋骨，巴戟天补肾阳、祛风湿，猪尾富含胶质，一起炖汤，喝一段时间腰腿有劲了。

可这两味药材都要炖一个半小时才能出味，得一直守着灶台，麻烦。很多人知道这个方子好，但嫌麻烦懒得做。

膳魔师焖烧锅让补肾汤变得简单。猪尾切段焯水，和杜仲、巴戟天、姜片一起放入焖烧锅内锅，加足量清水，大火煮开转小火煮15分钟，移入焖烧锅外锅焖两小时。打开锅盖，猪尾软烂，用筷子轻轻一戳就透，汤浓稠，喝一碗腰上热热的。

杜仲能补肝肾、强筋骨，对腰膝酸软特别有效；巴戟天补肾阳、祛风湿，适合腰腿冷痛的人；猪尾富含胶质，对关节好。周末炖一锅，分装冷冻，工作日热着喝。坚持喝一段时间，腰不酸了，腿不软了，走路也有劲了。膳魔师焖烧锅焖出来的汤特别烂，老人牙口不好也能吃。