《道德经》第十二章

杨木说心理

<p class="ql-block">别怕语言犀利,因为它句句点破真相,点破了诱惑对我们的侵蚀。同时又告诫我们守住本心。</p><p class="ql-block">“五色令人目盲”。这里的“五色”,指的是五彩缤纷的世间、纷繁复杂的视觉信息。就拿手机来说就是炫彩夺目侵蚀。街上五光十色的广告、生活中令人眼花缭乱的各种商品。当我们的眼睛被这些艳丽的色彩占据,便渐渐失去了分辨的能力。只顾追求新鲜的视觉体验,而看不清事情的本来面目,分不清什么才是真正的价值。这是一种精神上的“目盲”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“五音令人耳聋”。五音代表各种各样嘈杂的声音,大街上的叫卖声、网络上的评论声、深夜里不停的娱乐声。这些声音让我们的耳朵无法休息,被迫接收大量的垃圾信息。长期沉浸其中,我们会渐渐失去对宁静的感知力,听不清内心真实的声音,也就无法分辨真正有价值的声音。最终变得心神不宁、浮躁不安,这就是心灵层面的“耳聋”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“五味令人口爽”。各种各样的美食,琳琅满目的饮品。我们只追求极致的味觉刺激,暴饮暴食、贪恋重辣、重甜、重鲜,会损伤我们味觉的敏感度,尝不出食物原味的清香。更重要的是:这种味觉刺激,会让我们陷入欲望的无底洞,口腹之欲永远无法满足,不仅伤身体,还会让我们心浮气躁。这便是味觉麻木的心灵的迷失。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“驰骋田猎令人心发狂”,沉迷于各种激烈的活动,追求冒险刺激、放纵不羁的快感,会让我们的内心极度躁动。为了一时刺激而放纵自己,会让我们失去理智与节制,内心的欲望就会像脱缰野马,贪婪、急躁、不安分。时间长了,我们会被这种狂热的情绪束缚,无法回归平静,最终迷失自我。“心发狂”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“难得之货令人行妨”,那些稀有的、昂贵的奢侈品。会让我们产生强烈的占有欲。为了得到这些“难得之货”,我们会违背良心、触犯法律法规。甚至还会做出损人利己的事情。这种对物质的极度追求,会让我们的行为变得扭曲,陷入欲望的漩涡。</p><p class="ql-block">面对外在的诱惑与侵蚀,老子给我们的破局之道是:“为腹不为目”:“腹”代表最基本的需要,是生存的根本;“目”代表外在的虚荣与浮华。所以:我们首先满足身心的基本需求足矣!守住内心的宁静与本真!杜绝沉迷外在的诱惑与浮华!</p><p class="ql-block">学会给我们的生活做减法,远离诱惑,专注于自身的成长。不被外在的浮华耗费心神,不被欲望压的喘不过气。守住清醒!这便是最宝贵人生智慧!</p>