<p class="ql-block">《梦回长安》</p><p class="ql-block">第一节：提膝绕翻 4*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：左前45°上左脚跟右脚，右前45°上右脚跟左脚，八字绕环至右侧；</p><p class="ql-block">5、6拍：开左脚提右膝，顺时针立绕翻至右侧；</p><p class="ql-block">7、8拍：右脚盖步开左脚跟右脚S绕至左侧。</p><p class="ql-block">第二个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：右后45°撤右脚跟左脚，左后45°撤左脚跟右脚，八字绕环至左侧；</p><p class="ql-block">5、6拍：开右脚提左膝，逆时针立绕翻至左侧；</p><p class="ql-block">7、8拍：左脚盖步开右脚收右脚逆时针立绕翻至左侧。</p><p class="ql-block">第三个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：右前45°上右脚跟左脚，左前45°上左脚跟右脚，八字绕环至左侧；</p><p class="ql-block">5、6拍：开右脚提左膝，逆时针立绕翻至左侧；</p><p class="ql-block">7、8拍：左脚盖步开右脚跟左脚S绕至右侧。</p><p class="ql-block">第四个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：左后45°撤左脚跟右脚，右后45°撤右脚跟左脚，八字绕环至右侧；</p><p class="ql-block">5、6拍：开左脚提右膝，顺时针绕翻至右侧；</p><p class="ql-block">7、8拍：右脚盖步开左脚收左脚顺时针立绕翻至右侧。</p>