<p class="ql-block">@所有人 亲爱的老师们🌹🌹🌹，当下好，感恩有你们，和你们在一起成长的每一天都很幸福</p><p class="ql-block">2026.3.16幸福🈺</p><p class="ql-block">第16期_组__</p><p class="ql-block">《感恩的力量》作业两项：</p><p class="ql-block">[语音]</p><p class="ql-block">①、语音作业两遍:</p><p class="ql-block">我接纳我自己，同时，我相信我每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的爱人，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的孩子，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">②文字作业（三选一）：</p><p class="ql-block">1、越感恩越拥有，梳理自己的资源，写出让自己感恩的三件事～</p><p class="ql-block">①感恩如今的我拥有顺滑的人际关系了。感恩我的家人在一起和睦温馨相处</p><p class="ql-block">②感恩如今自己和妈妈打起电话来，能够畅聊了</p><p class="ql-block">③感恩如今的我，在我热爱的花花草的事儿上愉快地玩耍，感恩有足够的收入让我去支付生活的账单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、宇宙万物，唯你最贵。当你开始爱自己，守护好自己的能量，才有余力爱他人。</p><p class="ql-block">今天你做了哪些取悦自己的事……</p><p class="ql-block">今天早上去进货了，在花草中穿行的感觉真的很愉快。市场上的老板们都很忙碌，我喜欢这种忙碌的氛围，感受到了充实，安稳且幸福。</p><p class="ql-block">前两天老板弄丢的那袋货，货没有收到，那老板很愉快的把现金补退给我了。看，良好的沟通，带来的就是愉快的相处。</p><p class="ql-block">我们小区的b区，有个大姐需要做围栏，向我订购了一些冬青，她不知道要多少植物合适。我让她量一下长度，宽度，再想想准备1米栽种几棵，这样算下来，不会多买，也不会不足了。</p><p class="ql-block">在自己喜欢的事儿上，把专业的技巧学会，真是一件让人内心踏实的事情，也能给合作的对方带来一种你靠谱的信任感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、同频共振，高能量吸引好的事，低能量吸引负面的事；觉察自己，有没有通过语言或者行为，让自己或者家人处于内疚、羞愧的能量层级，如果有，通过“感恩”转念，好好去爱当下吧～</p><p class="ql-block">（回到昨天下午吧）</p><p class="ql-block">年前卖年宵花银柳时，金银柳本身是银白色的，但经过人工色素处理，就了红黄绿紫。这色素是会掉色的。</p><p class="ql-block">我在卖的时候我讲的明明白白，每个人都会强调，而且当干花就养好。</p><p class="ql-block">但是一个大姐偏偏不信邪，她回家去当鲜花养。</p><p class="ql-block">结果养了两个月了，花朵没长大，下面也没有长根出来。</p><p class="ql-block">昨天下午她碰见我了，她开口就说我卖她的是假的，而且骗她了，而且她要去拿来退给我。</p><p class="ql-block">当时的我听到“骗”这个字儿叶，情绪绝对是不稳定了，急于去㸤解，去解释，……。结果这个大姐我跟她越解释，她越在那里不服气</p><p class="ql-block">后来来了顾客，这大姐也就走了。</p><p class="ql-block">这个大姐当下的需求：我只需教会她银柳，怎么样才能把根养出来，怎么样才能让花朵保持的时间更久。如果她不喜欢这种的，明年就不再买了就好，植物有千万种，买自己喜欢的就好。</p><p class="ql-block">我当下为什么要辩解？为什么要去肯定？为什么要和那个大姐你一句我一言的在那里对口角，最重要的一个点就是我也不知道把这个银柳怎样去养出根呢？</p><p class="ql-block">所以昨天下午这个大姐走后，我赶紧去补了这一块知识。</p><p class="ql-block">此时此刻在这里讲起这件事情，内疚，羞愧是有一点点的，更多的是坦然的去接纳，去面对，感恩这个大姐昨天下午把问题当面给我指出来，把她的需求给我摆的明明白白，让我在银柳的养护知识上长进了，感恩感恩，谢谢谢谢了❤️</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球第17期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2026年3月16日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《早起的奇迹》P151~P180</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌻 组别:2班16组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：人身难得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.读书收获：今天早上读了早起的奇迹这一节，作者用了很长的篇幅，写他的感恩对象。那一刻，我深刻的体会到了自己不是独立的一个存在，而通过怎样的方式拥有一个和谐的，融洽的，正向的，积极的圈子，是我们面对的功课。</p><p class="ql-block">作者给我们推荐了一些用得上的格言，读它的时候，内心是充满力量的。</p><p class="ql-block">刚好过来，去心力成长幸福营上课，小牛妈妈在课上分享了一个词：人身难得。</p><p class="ql-block">能够成为人人本身就是一个很难得的事情。</p><p class="ql-block">能够成为一个人就很难得了，那么就愉快的享受当下，过好当下。</p><p class="ql-block">用人生拯救计划，开启下一个新的历程，好好享受并利用好：人身难得的机会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.践行行动：成长的目的 不是为了成为更好的自己，而是为了当下此刻正好。</p><p class="ql-block">不必强求，减少期待，持续读书，持续早起，在自己喜欢的事儿持续的做。</p><p class="ql-block">新的一天努力一点，开心点，开心快乐，亲爱的，加油[加油]</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>