【膳魔师焖养体验官】春食清润养生机 焖煮轻享好时光

敏

春风拂过枝头，万物悄然复苏，春日的养生之道，贵在清润、平和、顺应时节。春天养生，顺应天时、事半功倍，那么春天养生的好处到底有哪些呢？让我来和你说一说，春天养生可以疏肝理气，心情更舒畅；春天养生可以祛湿排毒，身体更轻盈；春天养生可以提升免疫力，少生病；春天养生可以养气血，气色好、精神足。人们常说：一年之计在于春。所以春天养得好，夏天不苦夏、秋天不燥、冬天不怕冷，四季都稳。是不是春天养生的好处有一箩筐啊？这就说明春天养生弥足珍贵。

对于我来说，这几年的春日养生都是食补，用三餐的细腻调养，以温和食材滋养身心，以简单方式守护健康，让身体在暖阳里舒展生机。

结合我们山西的春日气候升温快、温差大、风大沙多、干燥少雨、易倒春寒燥的特点，人们的肝气易旺，于是我采用的是清淡温润的食补方式，远离油腻辛辣，多吃应季新鲜蔬果与滋养食材。具体做法如下:早晨我会煮上一碗小米山药粥或者小米南瓜粥，这些都可以起到健脾养胃、温润祛燥；下午4点左右我会用红枣、枸杞、桂圆搭配银耳，慢炖出清甜羹汤，补气养血又解春乏。日常餐桌上，春笋炒肉、清炒菠菜、菠菜豆腐汤等应季菜，总之顺应时节食鲜，便是最简单的养生智慧。

但是我在煮粥、炖汤的时候，总担心会过火，我就不时的看看手表看看锅里炖的东西的状态。所以我就在想要是有一种灶具可以无需长时间守在灶台，也能焖出一锅温润滋补的美味，那该多好呀！

现在通过美篇我了解到膳魔师THERMOS——这个来自德国的保温品牌，居然研究出了不用看火、不用守灶，就能把食材的精华“焖”出来的焖养产品！那我简直太高兴了，因为拥有膳魔师THERMOS，我就不需要复杂工序，只要将食材预处理后，借助恒温焖煮的力量，锁住营养与鲜醇，忙碌间隙也能享受食补时光，再也不用担心会不会火候不到或者会煮过火了。膳魔师THERMOS带来的便利，便是我心中春日养生的理想状态。

我对膳魔师“焖养”好物满怀期待。因为通过了解，膳魔师THERMOS的产品简直太方便了，当你拥有一个膳魔师THERMOS的时候，只需要你出门前将食材放入，回家后即可享用，不用耗费时间看管，就能轻松焖煮出山药排骨汤、百合莲子羹、燕窝银耳汤等滋养美味，让春日食补变得简单高效。

之所以很期待还因为在春日这个出游的大好时节，携家人踏青赏花、徒步郊野，若有一款便携的焖养好物，便能将滋补美味随身携带。清晨放入提前备好的杂粮、食材，无需开火、无需通电，漫步春日风光后，就能喝到热气腾腾的养生粥、温润细腻的滋补汤，随时随地享受春日食补的惬意。

最后，我十分期待我能拥有膳魔师“焖养”好物，用便捷省心的焖煮方式，锁住营养与鲜醇，居家省时省力，出游随身滋补，让春日养生变得简单又温暖，在一粥一汤里，慢享健康好时光。希望我可以通过膳魔师THERMOS好物评审会的审核。