歇歇马，悠闲度假

毕彦忠

美篇名称：毕彦忠

美篇号：7701156

图片：手机自拍

古人云：每逢佳节倍思亲；而我，每逢佳节必出行。今年大年初二又出国了。2026年2月18日～27日给全家十天的行程。目的地：选在离家不远的日本。

初二的早晨阳光灿烂，踏上出行的旅途。寻找快乐，快马加鞭马上出发。家庭需要温馨的烟火气，也需要放松身心，七十了，不求大富大贵，旦求没有烦恼。春风得意马蹄疾，万物萌发在即，而我去寻找温暖，水深火热的那种浸泡，缓解周身的酸疼。睡上几天榻榻米，伸伸弯曲的腰背。平安度假就好。

第一天

这次乘机选择了靠舷窗，拍摄自由。从空中俯瞰，洁白的云朵如同高贵的莲花铺满大地，天下一片祥和盛世。也想冰清的雪花装扮山川，高陵一统素洁微澜。放眼望去，前程似锦，喜乐平安。

落地东京成田机场，又到去年的候机站点等租车行的倒短车。这个地方非常的熟悉，与365天前没什么不同，变化的只是天上的云朵。

不信，你看，这是2025年1月30日（初二）拍摄的。

租车后，直奔横滨而去，今晚住横滨。

横滨市距离东京不远，是神奈川县首府，属于东京都市圈的重要城市。横滨市于1859年开埠，1889年建市。横滨位于海边，最早它就是个小渔村，后来发展成港口，有了贸易，才逐步发展壮大。

车直接开到海边广场，那里正举办草莓节。

旁边就是原来的港口贸易仓库，和北海道的小樽差不多。现在把这些老仓库改造成购物商场，成为网红打卡地。

晚上的横滨海边广场灯火璀璨，游人如织，入住的酒店就在广场附近，从高楼的窗口望出去，美丽夜景一切皆在眼中。

第二天

我在横滨迎接新春之旅第一个早晨。窗外阳光明媚，海水轻拍岸边。第一个新闻破冰，一夜之间冬奥会收获两金，方显大国气派。但愿捷报频传，人遂天意。

上午去逛横滨的鱼市场，走到哪里，都要看看当地集市的模样，体察一下物价。青菜较贵，海产品便宜。

下午去箱根，准备在那里住三宿。连续三天温暖的泡泡，流动的温泉激活了肌肤，驱散浑身的酸痛，那叫一个爽歪歪。一年前住过的地方——南风庄，依旧是老样子。听着顺耳的声音，原来有不少乡亲住在这里。

第一站去了成川美术馆，去年到过这里，被美爆了，所以再来。

回到了成川美术馆，坐在玻璃窗前，静息养神，所有烦恼都抛到九霄云外。

箱根的芦湖水和天一样湛蓝，远处是富士山顶，白雪覆盖。

成川美术馆里展品更换了不少，成川美术馆的镇馆之宝、加山又造最著名的《猫》撤展了。

另有一幅画挺震撼，《白龙》 西鳩豊彦 2018年，整个画面充满立体感（横看）。

晚间来了一顿和式套餐。食色，人之常情，吃一看二眼观三。

第三天

继续住在箱根的南风庄，游荡在周边的名胜之地。再次到大涌谷，本来约好参观经典的烟雾区，可由于堵车错过时间。只好在景观台眺望那烟熏火燎黄褐色山坡，还有刺鼻的硫磺味道。

都说中国游客都不来日本了，可山上的游人一点不少，从不堵车的道路却龟行，耽误了预约计划。

看这里，好像世界末日来临，云雾缭绕，浓烈的黄白色烟从地缝中冒出，随着山风吹散，飘向四面八方的刺鼻味道。

这个地方也修了梯田，但不能种粮食。防止山体滑坡。

和去年相比，这里新修了玻璃景观台，可以把大涌谷的面貌看得更清晰。

从大涌谷的山顶，向西眺望，也能看到富士山。

富士山位于本州岛东南部，海拔3776米，是日本最高峰，世界上最大的活火山之一。

又一次光顾POLA美术馆，更换了展品，打开脑洞大门，看到一场视觉盛宴，这个世界很美妙。

整个美术馆中以“箱根的自然与美术共生”为理念，布置一次展览。约50万年前开始箱根就有火山活动，约3000年前箱根成为现在的样子。这片土地也被称为火山地形的博物馆，拥有最多元化的自然风景。

大厅中所展出的“地中木灵”。通过传统的马赛克技术，将细碎的五颜六色的石头和玻璃拼接在一起构成画面，讲述民间故事和传说。

这种用带颜色碎石子作为绘画手段的技术形式，从六世纪在古希腊和罗马的古代城市中被广泛使用，称为“马赛克”。坚固的马赛克与建筑和城市空间融为一体，不会褪色，一直是欧洲公共空间的主要绘画技术，直到15世纪可以进行阴影和细致描绘的油画普及。

在追求清晰度和再现性的现代社会，安静地回响着的石头之声，究竟向我们提出了什么呢？

这幅作品叫“极限空气时空”，作者：大巻伸嗣，所用材料：纱、风扇。创作于2025年。当风从下向上吹动轻柔的纱，纱漂浮于空气中，不断变化形状，仿佛进入了一个梦幻世界。

作者创作的利用布料和气流的装置作品，通过上升和下降、膨胀和收缩不断改变形状，让人联想到移动大地的巨大能量。随着动作的进行，观赏者可以体验到与作品融为一体的感觉。

《卡尔明瀑布》

作者：帕特·斯特尔

1989年油彩画

帕特·斯特尔（Pat Steir），女画家，致力于打破传统意象的象征束缚，赋予其新的符号意义。她的作品以布面油画为主，尤其是对瀑布的描绘，以其独特的视角和哲学思考赢得了广泛的赞誉。

局部放大。

斯特尔以瀑布作为创作主题，在创作中，颜料在画布上自由流淌，将具象与抽象结合。这种手法不仅带来视觉上的冲击，更在具象与抽象之间架起了一座桥梁。

第四天

继续住箱根。正月的箱根阳光真好，可家山却又飘雪花，相聚几千公里，差距就这么大。继续绕着富士山转圈，从河口湖到山中湖，沿湖看风景，也有忍野八海的泉涌，倒影在水中的镜花缘，述说地壳变迁的神奇故事，白天鹅和绿头鸭自由自在迎接八方来客，而我也忆起过往，街角处留下的岁月痕迹。一切未曾改变。

围绕富士山活动，现在这个季节不允许登富士山，只有看它周边的湖。

富士山是世界上最大的活火山之一，山体呈圆锥状，山顶长年积雪。富士山山麓周围，分布着五个淡水湖，统称“富士五湖“，分别是‌河口湖、山中湖、西湖、本栖湖和精进湖‌。‌‌

河口湖。

两个印度人在玩自拍视频，导演爱情故事片，挺嗨的。不过有点逆光。

湖边的那棵老樱花树，一点没有萌发的迹象。这周围还都是雪呢。

从河口湖去忍野八海，看八个泉眼。

忍野八海位于河口湖和山中湖之间的忍野村，因为错落有致地散布着八个清泉，故而得名。据说忍野八海在1200年前就有了，其泉水是富士山融化的雪水经流经地层过滤而成：御釜池、底无池、铫子池、浊池、涌池、镜池、菖蒲池和出口池。

涌池。

看到这里的山水，倒影，立刻会让你想起那么多古诗词的名句：“山光悦鸟性，潭影空人心”，“明月松间照，清泉石上流”，“采菊东篱下，悠然见南山”。

从忍野八海到山中湖。

山中湖位于富士山北侧，是富士五湖中面积最大、海拔最高、但最浅的湖泊。此时湖面上聚集了大量的水禽，还有许多白天鹅。湖边有售卖饲料，给与天鹅近距离接触。

当太阳落山时，富士山沐浴在夕阳里，散发着光芒。一只天鹅悠闲地游荡在浅浅的湖水中，孤独的前行。

第五天

从箱根去草津。连住三天草津温泉。

从一个温泉之乡跑到另一个温泉胜地，有一种对风吕的执着热爱，来日本三大古汤之一的草津温泉，也算是天花板级别。坐在酒店的房间里，隔着玻璃都能感受汤畑‌的热气。有风吹过，吹散漂浮在空气中的硫化物粒子，也吹散了蒸汽的袅袅烟雾。仿佛一切都在仙境霓虹之中。

我就住在白色楼房大东馆。

草津温泉是日本三大古温泉之一（下吕、有马，草津），又名“药出汤”，位于日本群马县，在关东平原西北部，距离东京西北约100公里。

草津温泉是日本自然涌出量最大的温泉，泉水PH值为1.7至2.1的强酸性硫黄泉，具有强力杀菌效果，对神经痛、皮肤病及慢性病具有疗效。

草津温泉另一个特点，源源不断的源泉是100%纯天然温泉，不进行任何加温煮沸、兑水冷却或循环利用等的处理。核心区域汤畑通过木制导管自然冷却高温泉水。

草津温泉起源可追溯有千年历史。158年前的江户时代，就有运送温泉水到东京的记录。所以草津温泉非常受青睐，小镇非常繁华。

小镇内有大小100多处的天然涌泉，水温在25℃至96℃之间。温泉街拥有18处公共浴场，许多游客穿着和服、光着脚、踏木屐，穿梭于各个浴池，体验不同的沐浴特点。即便是路边的雪没融化，也不嫌冷。

夜幕降临，气温骤降，温泉的热气弥漫，街边的泡脚池、泡手池挤满了人，对泡汤十分偏爱。

而我回到酒店，穿好浴袍，也去泡汤，驱驱寒。连续几天，天天晚上泡，一直泡到回家。

第六天

继续住在草津温泉大东馆。转眼到了初八，这个春节长假就过去了，该上班的又要回归岗位，而我悠闲的过生活。流浪在外，泡风吕，赏风景，忙的不亦乐乎。

草津这个小地方，游客来自四面八方，千年历史的温泉乐园，汇聚了传统文化精粹，上天给予了独特的热涌泉，一股刺鼻的硫磺味，独享大自然恩赐。越来越喜欢泡澡的乐趣。

昨晚看到的都是水雾中的灯光秀。今天太阳高照，没有了雾气，一切都本来面目，原来温泉水呈现碧绿色。那个流水槽，依旧是滚滚热流直下。

走到泉水出水量最大的“汤畑”，由于硫磺沉积，水池成黄白色。热水从这里翻涌而出，流向长长的木槽，达到散热的目的，再送入各公共浴池，不添加任何降温冷水。

围绕汤畑四周，地上铺满漂亮的装饰板，带有独特的风格，可以感受水草、鱼、太阳和泉水。

草津的井盖也带有特殊的意义。这种文化遗产叫“揉泉水”，一种传统的手工晾水的方法。

沿着登山小路，去西之河原公园，那里有露天浴池。路边，顺流而下的都是热泉水，有许多泡脚池，坐满了人，男女老少坐在山野沟叉里，把脚都伸到热水池子，一起坐坐泡。这叫“流水不腐、户枢不蠹”。

越往山上走，池子里越没人。后来一想，可能上面的水太热了，烫脚，伸不进去。总算来了一个人，伸手摸摸，缩回手。原来真是太热。

这边是热泉，山坡上都是厚厚的积雪，真是冰火两重天。林中有两座雕像，有贝尔茨博士的纪念碑。

贝尔茨博士是德国医学家，1876年，以东京帝国大学（今东京大学）医学部教授的身份来到日本。在日三十年间，奠定了日本近代医学的基础。1878年到访草津温泉，被草津温泉的功效和环境所吸引，特别是高温沐浴法“时间浴”成为博士研究温泉的宝贵资源。在国内外的学会上就这一课题报告了研究成果。所以他备受草津当地人爱戴。

山坡上有菩萨雕像，据说，草津温泉的发现是高僧云游四方的结果。高僧云游此处，发现了温泉，在此修行修寺院。



回来路过路边小吃摊，卖“温泉蛋”。买了一个品尝，从竹篮里取一颗蛋，打开倒在小碗里，仅仅蛋清变白，蛋黄未凝固，点上几滴酱油，一口吞下。

在草津有十余家浴池，各有千秋，规矩也不同。入门时要看清规定，入浴需遵守“时间浴”等特殊规程。不过最吸引人的是到“热之汤”看揉泉水表演。

大约在一百多年前的明治时代，草津地区当地居民，为了让汤畑温泉源头的温度降低，便利用大木板在温泉里搅一搅、拌一拌，能歌善舞的日本人不忘在搅拌的同时哼哼唱唱，就这么传唱了百来年，也唱出草津温泉特有的风味。

录制一小段揉泉水视频。

第七天

今天继续住在草津大东馆，连泡七天温泉水，搁谁也得泡发了。天天闻着臭鸡蛋味道，治愈了感冒，诱发了鼻炎。

这里距离长野大约80公里。1998年的时候在长野举办了冬奥会，不能不去看看。在长野市内有善光寺。

善光寺创建于642年，为供奉日本首尊传入的佛像而建，现存正殿建于1707年，为日本第三大木构建筑。

善光寺远近闻名，一是因其供奉的主佛像，是日本最早的佛像。据传这尊佛像由古印度出发，拔山涉水，经中国、朝鲜半岛，登上东瀛，那是552年的事。后经数次迁转于602年移至现址，后建佛寺，供奉其中。到654年变成秘佛，现在已经不能直接参拜了。

每隔7年，善光寺举办“开龛大典”，将主佛替身（大殿前立主佛）移到正殿开龛，供人参拜。最近一次开龛大典是在2022年，据说有700万人到场。

善光寺的第二个特色是其主殿。 宽24米，高30米，进深54米的现存大殿，建于1707年，为日本第三大木构建筑，也是日本国宝级建筑的重中之重。主殿的屋顶是用丝柏树皮葺顶的双重结构，也是日本面积最大的铺柏树皮的屋顶。屡遭雷火之祸，历经十几次火灾，但总能在信众的支持下，涅槃重生。

其正面挂的“善光寺”三个字的笔画是以鸽子模样写成的，其声名远播。相传在匾额中，五只鸽子隐藏在“善光寺”三字之中，特殊的构思和劲健的笔力，让这块匾额充满意趣。

穿过大门的仁王门，便可看到在参道尽头的高约20米的山门。此山门被指定为国家级重要文化遗产。

长野位于日本本州岛中部，被海拔2000-3000米的高原包围，四周有16座3000米高的山峰，号称“日本屋脊”。1998年，在这里举办了长野冬奥会。

1998年2月7日～22日在日本长野举行第18届冬奥会，共有72个国家和地区2176名运动员参赛。中国代表团取得6银2铜的历史最佳战绩。

中国短道速滑运动员大杨扬在长野冬奥会上获得3枚银牌。今天这里五环标志矗立，许多年轻的运动员在训练，追寻梦想的目标。

长野冬奥会的赛事口号：“让世界凝聚成一朵花”，其会徽：一朵盛开的鲜花，由‌六位正在进行不同冬季运动项目的运动员形象‌构成花瓣。

28年前记忆留在岁月的静好之中，像花儿一样。

我们今天仍能看到在五环的旗帜下，运动员为了理想和目标而拼搏。

第八天

今天要移驾，天有阴晴之变化，七天好天气便遭遇小雨淅沥。害怕山里冰雪路滑，从长野迁徙到东京，离家又近了一步。

早晨起来连绵小雨。望着窗外的汤畑浓雾缭绕，就知气温很低，汤畑周围没有一位游人，只有热流滚滚不断。早餐厅里也没有几个人，仿佛昨晚的游客都突然消失了。

吃过早餐，一个人顶着小雨去酒店附近的光泉寺、顺路看看白旗温泉、御座之汤、热乃汤。

汤畑旁边的泡手池，水温大约在50度之上，没人敢停留5秒。

汤畑的附近有草津山，几十米高，山上有个光泉寺。相传1300年前高僧徒步到草津化缘，发现喷涌而出的热泉，修行于此。之后不断有人烟住此，到1000年前有了泡汤经营至今，这热泉一直喷涌，可以煮温泉蛋吃。

这座寺院属真言宗（日本佛教门派），主殿前有“真言宗高祖弘法大师”尊像。从这里可以俯瞰草津温泉的汤畑。据记载721年建立药师堂，以药师如来为主供佛。这与草津温泉的功效相符合，自古以来就是日本三大温泉药师之一。

在主殿的旁边广场上有五重塔，还有“1300年纪念之碑”。在五重塔的中心1189.4m处（海拔）安放了药师如来的佛像。

这尊雕像叫“鱼篮观音”，建造于1771年，雕像裙摆上挂着装有鱼的鱼篮，外表优美柔和。高约1米。它原来供奉于草津温泉的代表性料店桐屋（金比罗社），造像的目的大概是为了供养鱼贝。现在，她静静地站在光泉寺的中央楼梯旁。

1868年，日本统治者颁布神佛分离之令时，金比罗神社境内的百尊观音石造佛像被毁损。鱼篮观音在1877年被移到光泉寺内，没有被破坏。

当小雨遇到温泉，热气腾腾如仙境一般。做仙人真好。走下光泉寺长长的阶梯，山脚下是白旗温泉。

传说白旗之汤是由中源赖朝发现的泉眼，也是草津温泉中唯一白色混浊的泉水（其他皆为无色透明），此泉眼的水被接引到店铺公共浴池。“白旗之汤”的特点， pH值2超强酸泉，泡完皮肤自带磨皮，泡浴后千万别再冲洗。

白旗之汤旁边还有“御座之汤”，也是公共浴池。在这附近有很多家浴池，只要你不怕脱衣洗浴的麻烦，大可不停地换地点泡汤。

傍晚到达东京，住在筑地市场附近。筑地市场，古时是日本桥鱼河岸市场群，一直以来经营鱼市生意，批发和零售。一直延续至今。曾为日本最大的鱼市场，主营海鲜、蔬果及加工食品批发，场外市场因旅游成为知名景点。

找了一家干净的网红海鲜店，以解口头福。

第九天

十天的假期就在泡温泉、吃海鲜的节目中即将结束，各回各自的归属，忙工作的继续埋头苦干，讨生活的依旧烟火节奏。把幸福留在回忆中，一家人一起度假难能可贵。

今天是在东京观光购物的一天。住东京。早晨从逛筑地市场开始，找个街边小吃铺，体验一下街溜子吃街边摊的感觉。

海鲜饭吃完了，在市场摊上发现了这个东西，你认识吗？这是啥？

文章最后告诉你。

看着海鲜店前这一筐筐的帝王蟹大腿壳，嘴里直流口水。

去了东京市内最著名的浅草寺，过年拜拜佛，图个吉利平安。浅草寺的樱花开了，粉粉的、嫩嫩的，招人喜爱。

浅草寺是东京都内历史最悠久的佛教寺院。该寺山号为“金龙山”，供奉观音菩萨。628年，渔民捞起一尊观音金像，当地乡绅舍宅为寺，成为浅草寺的起源。645年，高僧正式创建寺院并供奉秘佛。寺内著名景点有悬挂巨幅灯笼的风雷神门、宝藏门、正殿、五重塔等。

浅草寺最有特色的是宝藏门后的那双大草鞋，巨大无比，一只大草鞋的重量就多达500公斤。鞋长4.5米、宽1.5米，用稻草手工编织而成。‌它不是给人穿的，用来辟邪。

浅草寺五重塔是东京最具代表性的佛教建筑之一。最早可追溯至‌942年‌，二战末期东京大轰炸与主殿一同被烧毁。现存建筑是1973年‌重建的钢筋混凝土结构，高约‌53米‌，顶部采用铝合金瓦‌‌。

逛完浅草寺，接着逛银座。接近傍晚的东京街道灯火辉煌，人流如织。红灯、绿灯交替变换，走走停停，各守规矩。这个世界多一点太平，有多美好。

第十天

回家的日子到了，10天就这么过去，马年春节结束。有泪点、有笑点、40年前我拉着你的手，40年后你牵着我的手，走过人生的坎坷和艰辛。期待我们每年都能如此这般，平安相伴一生。

那是什么植物？告诉你：山葵。制作绿色芥末酱的原材料。