<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">前几天打开美篇，看到美友圈小助手发的一则消息：“招募膳魔师焖养体验官”，我认真地看了招募公告，心里非常高兴，觉得这次的活动举办的太及时了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在我家的厨房里，就有一个焖烧杯，它已经陪伴了我10年时光。2016年8月我因为血糖偏高住院调理，期间我查阅了很多资料，又加上在医院的培训小课堂上医生的讲解，让我明白了要使血糖平稳必须调整过去的饮食习惯。出院后，贴心的女儿为了能让我喝上一碗心仪的米汤，网购了一个“保温杯”，我盯着那个圆圆的、胖胖的不锈钢杯子不知道咋用，而说明书又是英文，看不懂啥意思，女儿看我一脸懵，笑着告诉我，这杯子叫“焖烧杯”，在我狐疑间，她烧了一壶开水把杯子烫了一遍，又淘了一小把小米放进去，倒进开水，拧紧盖子，告诉我半小时后就可以喝米汤了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">半小时后，我喝着那碗热腾腾、香喷喷的小米粥，开心之余心里的疑惑也随之而来，这个焖烧杯的原理究竟是什么呢？于是上网百度，得到了答案：焖烧杯是双层真空隔热，密封锁温，利用沸水和食材本身的热量将食物焖熟，而且不会升高食材的GI值。可爱的女儿，真是我的贴心小棉袄！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从此后这个焖烧杯成了我生活中离不开的好厨具，它不用电，不用火，不用担心熬米汤时溢锅，也不用担心年纪大了忘关煤气灶把锅烧干，早上起床洗漱完毕，在焖烧杯里放一把杂粮米，倒进开水，拧紧盖子便出去晨练，一个多小时后回来，打开煤气灶，一个灶头的锅里腾上馒头、南瓜、山药，一个灶头炒菜，煮鸡蛋，顺便切一个苹果，焖烧杯里倒出两碗杂粮粥，不到二十分钟我和老伴儿的早餐就准备就绪。十年来，我的血糖平稳，身体各项指标基本正常，这个焖烧杯实实在在地给我带来了健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">受母亲的影响，我的厨艺还是不错的，蒸、炸、煮都能拿得出手，近几年更是从网上看了不少关于养生、美食方面的知识，改变了烹饪方法，以清淡饮食为主，注重优质蛋白质的摄入，看到一些养生食疗配方，便记录保存下来，比如我按照“三白养生汤”的配方，用百合、银耳、山药/白萝卜熬煮的养生汤，健脾养胃助消化，有时候换成雪梨则可以润肺化痰，我用百合、黄芪、红枣蒸的苹果，既美容又补气血。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如今看到美篇平台要招募“膳魔师焖养体验官”，这真是我的福音，因为我的焖烧杯使用时间长了，焖烧效果有点下降，原计划重新买一个，现在有了这个机会，就特别期望，假如我有幸担任这个体验官，能得到一个焖烧锅或者焖烧杯，那我就太高兴了，我一定会把我的体验效果分享出来，让大家知道膳魔师THERMOS——这个来自德国、已经陪伴全球家庭超过120年的保温品牌，确实是一款不用看火、不用守灶，就能把食材的精华“焖”出来的焖养好产品！</span></p>