<p class="ql-block">宝鸡微马行政中心队成立于2017年2月。团队现员240人，其中精英队只70多人。均参加全国各地马拉松比赛。团队宗旨：可概括为“和谐、公益、平等、健康、阳光”。体现了其作为全民健身公益组织的初心，旨在通过简单、快乐、开放的跑步活动，让每个人都能在运动中享受健康、收获幸福。</p><p class="ql-block">我们围绕：每周一次例跑，每月一次活动，每季一次比赛，每年一次总结的整体思路。</p><p class="ql-block">为团队有序健康地发展提供有力的保障。</p> <p class="ql-block">@所有人 健康加码・深圳微马迎春联跑活动</p><p class="ql-block">【活动主题】深圳微马迎春联跑</p><p class="ql-block">【主办单位】健康加码公益基金会</p><p class="ql-block">【集合时间】</p><p class="ql-block"> 3 月 15 日（周日） 早上 6:50</p><p class="ql-block">【活动地点】</p><p class="ql-block">深圳湾公园・北湾鹭港（停车导航：深圳湾公园四号停车场）</p><p class="ql-block"> 春天，是一年新的开始，万物复苏，春暖花开，正是强身健体、舒展身心的大好时节。</p><p class="ql-block"> 为倡导健康的生活方式，传递微马公益正能量，营造人人爱运动、人人享健康的良好氛围，我们诚挚您一起参加本次深圳微马迎春联跑活动。</p><p class="ql-block"> 迎着春风，踏着春光，以奔跑开启崭新篇章，用活力传递健康与公益力量。</p><p class="ql-block"> 让我们用一场充满朝气的微马5公里联跑活动，齐聚美丽深圳湾，跑出健康，跑出快乐，跑出正能量！</p><p class="ql-block"> 这个周日期待与您一起奔赴这场温暖又充满活力的春日之约！</p> <p class="ql-block">寒潮突袭，气温骤降，春雨初歇，空气清新，更挡不住我们奔跑的激情。我们的精英选手于晨5点多己到达目的地，开始热身活动了。他们是志美、海峰、金库、丽霞、永其、进菊、红梅、魏全、少明、权生等。</p><p class="ql-block">本周例跑巧遇“315”消费日消。</p> <p class="ql-block">3·15打假日”通常是指在每年3月15日“国际消费者权益日”期间，围绕打击假冒伪劣商品、虚假宣传、消费欺诈等侵害消费者权益的行为而开展的一系列活动。这些活动旨在保护消费者合法权益，维护市场秩序，促进诚信经营。</p> <p class="ql-block">第一部分团队周例跑活动。</p> <p class="ql-block">宝鸡微马行政中心跑团第309次例跑圆满完成！</p> <p class="ql-block">精英队友提前开始奔跑！刁志美、晨跑见朝阳，夜跑遇星光，奔跑的人，从不会缺光芒。</p> <p class="ql-block">谢权生、跑步的意义，从来不是超越谁，而是不断遇见更好的自己。</p> <p class="ql-block">魏全.用脚步丈量世界，用奔跑治愈生活。</p> <p class="ql-block">红梅与进菊，汗水浸透的衣角，是身体写给生活的短诗。</p> <p class="ql-block">小韩与老马准备好队旗。</p> <p class="ql-block">准备工作全部到位，团队委组织大家活动开始。于七点整开启奔跑…一二一、一二三四.</p> <p class="ql-block">由美女红梅先高举队旗引领团队伍，在团结运动公园绕一圈。</p> <p class="ql-block">大家虽后起动软件，紧跟队伍，两列队伍展现在团结运动公园。</p> <p class="ql-block">跑步就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。</p> <p class="ql-block">美女旗手红梅</p> <p class="ql-block">每一步都算数，身体从不说谎。你流过的汗、吃过的苦，它都悄悄记着。</p> <p class="ql-block">努力不会白费，疲惫不会白熬，终有一天，你会感谢那个咬牙坚持的自己。</p> <p class="ql-block">春风起，脚步扬，向阳而生，一切都在慢慢变好🌿</p> <p class="ql-block">康队在完成自己的目标。</p> <p class="ql-block">春风十里，不如跑在风里🌬️新芽破土，步履不停，遇见更好的自己🌱</p> <p class="ql-block">精英队员旗手进菊</p> <p class="ql-block">风有约，花不误，以脚步唤醒春天，让心事随新芽生长🌸</p> <p class="ql-block">完成目标后，团队统一在教练小韩示范下，组织大家进行跑后拉伸。</p> <p class="ql-block">祝贺眉山“仁寿”马拉松参赛队友安全完赛，成功PB，凯旋回归！</p> <p class="ql-block">享受丰盛的补给，热水、咖啡、香蕉等</p> <p class="ql-block">大家相举一起，分享快乐！</p> <p class="ql-block">老马为大家冲热咖啡。</p> <p class="ql-block">第二部分四川眉山“仁寿”马拉松赛。</p> <p class="ql-block">眉山仁寿马拉松参加比赛的队友红莉，玉兰，亚红，肖瑛，刘泉。</p> <p class="ql-block">1小时42分34秒</p> <p class="ql-block">1小时44分20秒</p> <p class="ql-block">1小时25分39秒</p> <p class="ql-block">1小时40分55秒</p> <p class="ql-block">第三部分</p><p class="ql-block">精英队员日常训练</p> <p class="ql-block">精英队员永其与小叶</p> <p class="ql-block">穿上鞋，迈出门。不管今天跑多远，都在成为更好的自己。</p> <p class="ql-block">[爱心][爱心][爱心]馨心提示</p><p class="ql-block">宝鸡微马行政中心跑团第309次活动圆满完成！</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢康队带队。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢红梅，进菊，魏全不惧寒冷，轮换执旗奔跑。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢团队教练小韩带领大家热拉伸。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]@队委康俊杰 @队委韩莉霞 @冬雪夏藏赵雪卉 @队委屈智敏等拍照与视频录制。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢老马，等后勤保障。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢所有参加团队活动的大力支持，并积极参与团队活动！我们下周再见！</p> <p class="ql-block">新的一天，从早起开始；新的生活，从晨跑出发。</p><p class="ql-block"> 愿您也能找到属于自己的“清晨美好”，在晨光中奔跑，在热爱中坚持，用积极的姿态，迎接每一个崭新的日子。</p><p class="ql-block">为了健康快乐！朋友们奔跑吧！</p>