<p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">给有缘的朋友讲一件我亲身经历的真事。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">13年前，我的双手食指开始变形、疼痛，当时也没找到原因，抱着侥幸心理，想着慢慢会自己好，就一直没去看。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">几年后我做了一个很清晰的梦，梦里有人问我：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">“你知道你的手为什么会这样吗？”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">我回答：“不知道。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">对方说：“因为你吃猪蹄吃得太多了。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">我一下就惊醒了，回想自己的饮食习惯：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">从15岁开始，我特别爱吃猪蹄，一周差不多要吃3次，每次量也不少，就这样吃了十几年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">从那以后，我不再毫无节制地乱吃，饮食清淡了很多，慢慢以素食、青菜为主。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">后来手的情况竟然一点点好转，慢慢恢复了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">这件事让我真心觉得：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">饮食清淡、多吃素食、管住口腹之欲，真的能让身体更健康、更舒服。</b></p>