<p class="ql-block"> 3月13日 星期一 晴</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天直播结束后，心里满是温暖与触动，忍不住想把这份感悟写进日记里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这段时间读《接纳》，书中有句话狠狠戳中了我：“你不仅是妈妈，还是你自己。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这句话点亮了我曾经迷茫的时光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想起以前的自己，眼睛里全是老公和孩子，他们爱吃什么、喜欢什么，就是我所有的选择标准。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我把“为家庭付出”当成全部，却忘了问自己：我爱吃什么？我想做什么？我有多久没为自己活过了？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">更可怕的是，当我把所有期待都寄托在孩子身上时，生活就陷入了内耗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子没达到我的期待，我会焦虑、会有情绪；我把“爱”变成了“要求”，却忘了真正的爱，是先学会爱自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不懂爱自己的人，给出去的爱都带着枷锁，既困住了自己，也给身边人带来了压力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">直到我开始把重心放回自己身上，坚持早起读书、写日记，慢慢找回了属于自己的能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神奇的是，当我不再执着于掌控孩子的成长，不再把幸福寄托在别人身上时，财富、快乐、幸福竟然都“顺带”来了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天直播时，和妈妈们聊起这件事，她们也感慨自己曾经因为孩子的一句话就没了能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我告诉她，妈妈先做自己，然后才是妈妈。我们一起读《接纳》，她慢慢找回了能量，也认同了我的想法：当妈妈把自己活成一束光，家人自然会被这份温暖吸引。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其实想告诉所有宝妈：别再把孩子当成生活的全部，别再让“妈妈”这个身份掩盖了“自己”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从今天开始，试着读一本喜欢的书，写一篇反思日记或感恩日记，哪怕只是每天花半小时和自己相处。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">当你把重心放在自己身上，能量自然会升起。你会发现，孩子感受到你的从容与温暖，会自然而然地去成长；家人也会因为你的快乐，变得更和谐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做自己，从来不是自私，而是给生活最好的解药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从读书，写日记开始吧，找回那个闪闪发光的自己，一切美好都会如约而至。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#全民阅读#祝福#育儿#写日记</p>