女神节，名古屋的巾帼风采

王宗成

美篇号：14683307 2026年3月4日，星期三，热爱马拉松运动的女儿启程去日本，参加3月8日开幕的名古屋女子马拉松比赛。上午8:30打Uber去旧金山国际机场，11:00由旧金山飞日本大阪。 马年春天，经过十三个小时的长途飞行，女儿从旧金山平安顺利到达大阪。 到达和返回之时，她在大阪住过两家酒店：Ritz Carlton 和Intercontinental 两家酒店位置都很好，就在大阪站旁边，洲际酒店离火车站更近一点，离大丸百货和阪急双雄百货都很近。两家酒店都很漂亮丽思卡尔顿是老钱风洲际是现代设计师风,房间都免费升级都很宽敞。 丽思卡尔顿殷勤得恰到好处，拖鞋、睡衣、备品一应俱全，女儿感慨：是东亚才有的体贴。 两家的早餐都是半自助，鸡蛋和咖啡点餐，其余的自助。住的好吃的好还没怎么花钱的感觉太好了。 大阪洲际酒店的米其林一星Pierre法餐加入和风的fusion, 减去信用卡折扣后每人4000日元，合$25美元。在湾区吃碗面可能都不能加多一份料。所以怎么能不爱来日本吃喝玩乐呢！ 大阪的夜，温度刚刚好，适合穿大衣。 小小的拉面店，要排队，只收现金，和闺蜜跑友肩并肩坐下吃面，提示请不要玩手机。鸭肉叉烧、流心蛋、柑橘味浓郁的汤底。亚洲胃在长途飞行后，确实需要这样的暖呼呼。路过鲷鱼烧，红豆馅甜丝丝的，像大阪此刻的心情。 大阪樱花开得很美。 名古屋女子马拉松是世界田联白金标赛事，定于2026年3月8日开赛。女儿提前去日本，一是倒时差养精蓄锐；二是为了游玩放松，日本东京她已去过两次，这次想逛逛大阪、名古屋、京都，深入了解一下日本的人文风景。 3月6日，女儿以足为笔，从白昼写至星垂Osaka （大阪），天满宫祈愿，通天阁仰望，难波八坂神社静立，大阪城天守阁回望千年，心斋桥霓虹漫溯……不知不觉走了29000步！ 回到酒店，女儿发圈：“明天一定多一步都不走，积极躺平。”—不是懈怠，而是为女神节那场全力以赴的奔跑，蓄满最后的一寸光。 3月7日，女儿刷朋友圈：“#GoWomen3/8 International Women's Day世界田联白金标赛事，名古屋女子马拉松，我们来了。” “粉粉的紫紫的花花的颜值最高的expo ,明天冲过这个粉色终点线以后，就可以拿到Baccarat 水晶杯了哟！” 名古屋女子马拉松是1983年创办的女子马拉松赛事，现为世界田联白金标赛事！每年3月在日本名古屋举行。赛事仅限19岁以上女性参赛，赛道全程42.195公里，设置7小时关门时间。2026年参赛规模达到2万人。 赛事以 Bantelin Dome 名古屋为起点与终点。精心规划的路线贯穿城市核心区域，串联起众多名古屋知名景点。奔跑途中，跑者可以领略到城市的历史韵味与现代风貌，从古朴典雅的传统建筑，到充满活力的繁华街区，一路风景如画。 女儿的参赛号：B11292, 吉祥的号码。 闺蜜在侧，跑友同行，她们不是孤勇者，而是彼此眏照的光。 王者荣耀 3月8日09:10分，名古屋女子马拉松鸣枪起跑，最终肯尼亚名将切普基鲁伊以2小时21分54秒获得冠军，实现两连冠。 伊籐早也伽以2小时21分56秒获得亚军，卫冕日本国内冠军，续写日本荣光。 女儿最终成绩3小时39分，在两万名参赛选手中位列971名，可喜可贺！ 女儿赛后感受 “我的官方枪响成绩3:39:36，芯片成绩3:39:1020000人比赛前1000名也还算不太差名古屋赛道平缓和一周前的东京马拉松相比名古屋是跑马教科书气温全天气温都不超过50华氏度我这么有计划的人赛前肯定是对自己有期望的，如果能在世界最大规模的纯女子马拉松跑出 PB多有意思，前半程我觉得不算难跑速度甚至被3:30兔子压了一下（兔子方阵人多也可以挡风） 但是我低估了名古屋的季节性强风，一路上都有人帽子被吹掉。且不说侧风把我都吹出位移了，也不说风阻带来的体力损耗，我的配速和心率都还OK的，但是在吃完四包能量胶之后，我觉得明显肠胃开始不适，果然中国人老话说不要在风里吃东西是有道理的。我当时就想这么干净的连纸片都没有的赛道，我要是吐在这里多尴尬，所以我就停止吃能量胶了。 马拉松是一个非常耗能的运动，吃多少胶和能跑多快多久正相关，不能及时补充能量，配速自然的快速下降。每一场马拉松都是不一样的体验我只能说一个害怕刮大风的南方人我确实没做好这方面的准备Nagoya 女子马拉松是我四年来跑过的第17场全马赛事，组织井然有序颜值满分赛道上连安全cone都是粉红色跑进体育馆一片粉色海洋赛道冲刺那一段的灯光条一直闪着粉色的光 更不要说完赛奖励是漂亮的豪华水晶杯高大帅的黑色西服小哥哥还和我比心合影。拍照前还有全身镜让姑娘们整理仪容仪表。这也是我见过马拉松赛事最干净的厕所！一次性厕所干干净净，连掉在地上的卫生纸都没有厕所甚至还放了粉色罐子的除味剂排队规划也很好事实证明只要厕所够多哪怕全是女厕所也排的很快。 总的来说就是什么都挺好的跑得也挺开心的如果没这么大风就好了但是 Gemini说了这就是名古屋这个季节的伊吹落山风又快又干燥又强劲基本上不太可能避免这种季节性强风我推荐女孩子们都来跑这场全世界最有名的女子马拉松完全不一样的感觉，如果不怕吹风的更好或者多试试什么样的能量胶适合风里吃虽然此刻腿也不累，心也不累，我复盘赛道上的每一步我还是认为我尽力了 何广智说的对：“我停在哪里，哪里就是我的长安，我是第几名，那个名次就是我的冠军”只要我尽力了跑到的成绩就是我这次比赛的“PB”而且确实比我两年前东京马拉松跑得快。” 名古屋女子马拉松赛后巡礼 #不一样的“奖牌”—水晶杯干杯！敬我们的42.195还有赛道喝的西北风我们还在名古屋做了头发剪染两小时小哥哥殷勤周到最后7980日元按今天的汇率$50名古屋比东京大阪应该会更便宜 名古屋电视塔早樱满开 馒鱼饭三吃(原味、加料、茶泡）犒劳自己。 名古屋城：德川幕府权利象征，本丸御殿：德川家族财富象征。热田神宫：日本皇室权利根基，大须观音寺：日本三大观音之一。矢场炸猪排本店：味噌炸猪排。昨天在大风中跑过的城市今天再慢慢的看一遍。名古屋再见！ #马拉松除了跑就是吃日本的车站都是美食中心，酒店楼下地铁美食街。拉面和饭团（此图和下图）是我们赛前补碳利器，味道都很不错呢！ 早餐原本计划打卡名古屋电视塔旁边村上春树最喜欢的一家咖啡店（kato coffee）结果不到8:00还没开门的店口就大排长龙说是要等一个半小时！主要是店太小，总共13个座位，基本上不可能不排队，果断放弃。 坐在暖意洋洋的Esprit咖啡店吃颜值早餐不香吗。 名古屋城最著名的就是金箔，所以要在名古屋城的二之丸茶亭来一份金箔抹茶。 大须商业街就是各种小吃鲷鱼烧是一定要的还有这种软乎乎的团子也好吃。 猪排店下午两三点还是大排长龙日本人多地少据说最近又是升学季猪排谐音胜利所以来吃猪排饭的学生党很多那我们也要为即将升学申请的娃吃一顿！ 京都 3月9日，在京都柏悦和漂亮的人在漂亮的地方吃漂亮的饭。Park Hyatt Kyoto最美柏悦。 #Kyoto京都伏见稻荷清水寺二年坂三年坂抹茶线香穿和服的姑娘们穿汉服的我们京都素未谋面就已经是我心中最美的日本城市行色匆匆惊鸿一瞥这次的相见是为了下一次的重逢再见京都 2026年3月8日，女儿在日本名古屋以优异成绩跑了一场酣畅淋漓的女子马拉松，赛前赛后观光游览了大阪、名古屋、京都好玩的地方，享用了日本这三个城市的美食、名小吃，女儿每天快乐开心就是我们的小确幸。她热爱马拉松，她的每一次出征和完赛都牵动着我们的心弦，她能在紧张工作之余坚持锻炼，对马拉松运动持之以恒，利用参赛的机会游览世界各地，享受生活的乐趣，我们非常高兴，祝福女儿健康幸福！永远快乐！天天都有小确幸。