笔迹（3）

朝花夕实

贾平凹的十句话：挥洒自如，源自于坚实基础。身如蝼蚁，当有鸿鹄之志。按照自己喜欢的方式过一生，最幸福。努力努力，只做自己。开心生活，处处天堂。开心就好，心灵不老。水到渠成，顺其自然。你若优秀，好运自来。因为爱，所以爱。实力雄厚，天高地厚。2021.12.21 今天开学了，让我们再读一遍龙应台写给安德烈的一段话。 “孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！ ——致开学的孩子们！2021.12.26 浣溪沙•游广胜寺仄仄平平仄仄平。仄平平仄仄平平。平平仄仄仄平平。 平仄仄平平仄仄，仄平平仄仄平平。仄平平仄仄平平。 “金藏”瑰宝镇佛宫。“水神”元画憾丹青。琉璃异彩炫“飞虹”。 暮鼓晨钟惊蚁梦，风寒泉冷起禅情。心随朱雀入澄空。（《赵城金藏》、水神庙元代壁画、飞虹塔是广胜寺三绝）2022.1.17 当我们大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候做人最忌讳的，就是有太多的优越感。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。2022.1.22 　　雪花之歌洁白的雪花啊，你这小小的，晶莹剔透的，来自天空的精灵，你随性地飘啊，飘啊，至于落在哪里，你从不不刻意地选择。你飘过宫殿的琉璃屋脊，飘过了洋房的尖顶，飘过了挂着雾凇的树梢，飘落在我的身上，你真是一个精灵，知道我喜欢你，便来到我眼前，让我细细地欣赏：你是那么纯洁，玲珑的身形，容不下一丝瑕疵，如玉的心灵，找不到任何污浊；你是那么平和，无论落在那里，都是那么轻柔地，那么安静地，哼着一首无言的歌；你是那么谦和，尽管你的精致和美丽，令人激动、惊叹，却不轻易让人捕捉；你是那么高贵，只可带着敬畏近观，你宁愿涅槃成一颗泪珠，都不许让谁去亵渎抚摸；你是那么公平，不管宫殿还是草舍，都不是你精心装饰它们的取舍；你知道任何私欲杂念，都是自寻烦恼，所以通透是你的选择；你是那么洒脱，随意落在哪儿，就在哪儿奉献自己，微笑着面对取索；你又是那么正直，把一切污浊埋在脚下，给世间留下无边的洁淨之所；你又是那么慷慨，给空气以滋润，给麦苗以温暖，给景色以美丽，让孩子的童年可以在欢笑中度过……我久久地久久地凝视你，我的心被你引领着，平静地安详地，——升华了！2022.1.23.夜 《普陀寺的风》风钻入一截残垣，刺透着凋零。云低鸦鸣，风送来阵阵炊烟，融没着香火，碎了钟声。风怀着丝丝寒意，窜入毛孔，灭了心热，唤醒了无上清凉。2022.2.22 当对幸福的憧憬过于急切，那痛苦就在人的心灵深处升起。2022.3.15 春风傲琉璃吹破声名损，吹面不寒细柳娇。凭任说三还道四，只求万物尽妖娆，2022.3.18 事了拂衣去，深藏身与名2022.3.29 临江仙·哀思 细雨霏霏思绪乱，柳丝挂泪何堪。坟茔抔土异乡还，且圆桑梓梦，可否慰心安？烛泣香焚凭吊处，相思欲寄无言。仰天长叹祸无端，亲人乘鹤去，生者依阑干。2022.4.6 如梦令·丁香 晨起园中散步，一缕沁香弥路。寻觅绕花丛，忽见紫英满树。芳妒。芳妒。谁许诱人频顾。2022.4.15 如梦令·暮春急 小院花开满树，鸟雀乱飞无度。香溢四邻家，遥见笑颜相顾。踱步。踱步。红雨染阶将误。2022.4.16 还真有爱吃简单浇头的面，①花椒油爆香加葱花，酱油，醋，是山西口味的醋调和②花椒油爆香干辣椒加肉沫加芹菜碎粒，酱油少许水，此浇头吃杂粮面一绝今吃个独食，大厨给自己来一个地道酱油氽[偷笑]拌面此法和上海葱油拌面，山西醋调和拌面有根本区别，简单至极，就是酱油二勺加北方大葱切粒放入碗中，小火炸香花椒，稍胡点，滋的一声，要的就是这个炝花椒味，酱油，葱花，花椒三味合一[强]改良一下，面碗里澥点芝麻酱，加点辣芥末膏[强]煮好面过水控干浇头一放，齐活，菜码一点黄瓜丝，一点黄瓜条，再来几片自制水晶肉片，咥上二辦蒜，这独食吃的够自私[偷笑]干挂面效果挺好，滑溜。（高中同学老公分享美食做法）2022.4.22 @荣光焕发：你的热情冷却了寂寞，温暖了生活；你的辛劳驱赶了平庸，点亮了快乐；你的坚强蔑视了坎坷，炼就了卓卓；你的乐观甩开了蹉跎，催开了花朵；你的执着诠释了取舍，成就了品格。[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]向你学习！[握手][抱拳]（和同事出游，有感她的人品而作）2022.5.2 有了一个自己的院落，精神才真正有了着落。有个小院，荒度余生，半日之闲，便是人间清欢2022.5.24 我已经老了，但今天，仍是我今后的人生中最年轻的一天，所以请珍爱今天。2022.6.20 七律·党性赞中华新韵岁月更迭越百年，情关百姓未思迁。陋船宽室家国系，鹤发须眉策略研。稳域强军修内政，扶贫建业立新廉。风云变幻初心定，国富民强旨意坚。2022.9.20 如梦令·拾金记郝学军（新韵）拍照金沙江畔，却见脚旁金链。抬眼四周寻，只剩惊涛拍岸。咋办，咋办，替你佛前敬献。2022.9.21 七律·瞻狄公塑像有感郝学军（新韵）如电目光凝世间，忠奸臧否既看穿。一身正气威风凛，两袖清风气宇轩。作恶犯科旋遁迹，贪赃枉法早知难。官员若是皆如此，华夏雄狮威镇天。2022.10.7七律·瞻仰狄公塑像有感（修改稿）郝学军（新韵）似电凝眸审世间，忠奸臧否既看穿。浑身正义真杰烈，一世清廉比泰山作恶犯科旋遁迹，贪赃枉法早知难。官员若是皆如此，华夏雄狮吼镇天。2022.10.9七律·瞻仰狄公塑像有感（新韵）（修改稿）郝学军似电凝眸审世间，实虚臧否既戳穿。浑身正义真杰烈，一世清廉比泰山作恶犯科何必欲，贪赃枉法早知难。官员若是皆如此，华夏雄狮吼镇天。注：臧否，好的坏的。2022.10.12 【中吕·山坡羊】黄河壶口激流叠瀑，波涛腾雾，崖悬危壁惊心矗。上延涂，下跌窟。咆哮战马嘶声怒，激斗游龙翻滚舞。秋，泥灌壶，冬，冰砌壶。2022.10.14 【中吕·山坡羊】黄河壶口（通韵）（修改稿）郝学军激流叠瀑，波涛腾雾，崖悬危壁惊心矗。上延涂，下跌窟。咆哮战马奔腾怒，激斗游龙跌宕舞。秋，泥灌壶，冬，冰砌壶。2022.4.17 【双调·沉醉东风】秋色的诱惑（通韵）郝学军 霜酿银白醇酒，风摇金色觥筹，红枫羞，黄栌锈，七彩菊绚烂了秋。引伴呼朋赏景久，捶酸腿歇歇再走。2022.10.23 【仙吕·一半儿】打油诗抛开格律任情发，随取文词尽意耍，不怕仄平来设卡。全由咱，一半儿俗来一半雅。2022.11.4 【仙吕·一半儿】诗配画这首诗歌写悲秋，诗短情长画面有，相册保存图在手。不发愁，一半儿随拍一半儿偷。2022.11.10 长相思·唯愿（通韵）郝学军日思君，夜思君，君在何方愿傍身，柴门倚怨魂。念频频，盼频频，掩卷和衣追月询。可得垂暮临。2022.11.17长相思·唯愿（修改稿）（通韵）郝学军日思君，夜思君，君在何方愿傍身，柴门倚倦魂。念频频，盼频频，掩卷和衣追月询，可得垂暮临？2022.11.21 【正宫·塞鸿秋】公园感人一幕郝学军猫妈三崽花前卧，老人几个旁边坐，手机一部胸前握，照片一串晨间获。猫知常可来，人喂从不辍，温馨日子和谐过。2022.11.22 郝学军【正宫·叨叨令】好个冬（通韵）蝇子小腿能传病，蚊子尖嘴能惊梦，蝎子毒尾能夺命，虫子利齿能嚼洞。冬风也么哥，冬风也么哥，劲吹横扫真干净。2022.12.1 郝学军【双调·折桂令】乡居梦圆羡农家瓜果新鲜，花缀竹篱，藤绕柴栏。犬吠声稀，猫巡身跃，鸡落杆弯。圆梦想身弓臂软，修陋室汗洒心甜。花圃弯弯，果树纤纤，菜地暄暄。犬室宽宽，猫塌绵绵，鸡舍圆圆。闭目思牵，遥想连篇。朝看蝶翩，暮看蜂穿。春嗅香酣，秋啖果甜，冬饮茶甘。昔日心馋，今日家安，明日魂牵。2022.12.2 温馨提示:我们没有等来清零后的解封，等来的是无奈的放开…以后，再也不会有人给我们层层筛查风险了，没有人查验健康码、行程码、核酸…也意味着从今天起，我们身上的“三层防护衣”正式被国家收回了。只有把送给你的福利收回去，你才知道你曾经拥有什么，因为什么拥有，你才知道什么叫失去，才能慢慢体会失去后的难过…我们三年没有感染新冠，不是因为幸运，也不是因为免疫力强，是因为这三年来每一个接近你的人，国家都帮你筛查过了，都是健康的，低风险的，只要有风险的，国家都把他和你隔开了……国家尽力了！从今天开始，真的是带好口罩，自求多福吧…小区解封了，大家在兴奋之余，是否意识到，其实接下来考验每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等等自我防疫能力的时候到了！往后的日子，疫情仍将继续，当你随时随地都要面对未知的新冠病毒传播风险时，你准备好自救了吗？提高警惕，各自为战，最后胜利属于大家。解封不代表没风险了，恰恰相反，风险更大了，切记出门做好自我防护！解封的人群中，无症状感染者增多了，危险性更高了。只是行动自由了，而风险更高。带好口罩，尽量不去公众场合，保护自己，这才是最重要的！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]2022.12.4 【双调·折桂令】岁末感怀疫情虐几次三番，多次居家，数次核酸。今日封除，隔天封再，岁末封连。层层验保无感染，天天查护可平安。护佑三年，福利三年，关爱三年。免疫零元，检测零元，治病零元。拥有知甘，失去知怜，再获知难。自爱心恬，家爱人全，国爱民安。2022.12.4 郝学军【双调·折桂令】岁末感怀（通韵）迎晨曦每日欣然，梳理银丝，洗净苍颜。选好纱巾，挑出鞋袜，配上衣衫。步履姗姗，歌曲绵绵，舞蹈翩翩。旧年去七旬已满，新春临一岁将添。庆幸身安，珍爱国宁，乐享天年。2022.12.5 李海琦【双调•折桂令】除夕赴美望女（通韵）忆除夕远赴他乡，高山重重，大海茫茫。身若云腾，思如潮涌，心似弓张。辞旧岁朝霞送航, 迎新年夕照临窗。慈母情浓，严父情长。远也无妨，累也无妨，倦也无妨。2022.12.6（帮诗友修改稿） 郝学军【双调·折桂令】告慰娘亲站镜前思绪连绵，鹤发稀疏，鱼尾深繁。然杏眼犹明，梨涡尚浅，皓齿还全。垂髫初娘求命远，苍颜老娘慰心安。幸病痛休缠，哀怨无痕，银两还宽，却为何泪眼潸然？2022.12.12 西江月·老歌（通韵）郝学军旋律牵魂似醉，歌词温梦如饴。沉思过往影依稀，哼唱恋痕寻觅。难忘风华正盛，曾经情感涟漪，回肠百转泪迷离，无尽缠绵回忆。2022.12.1612月份作业：西江月·老歌（通韵）郝学军旋律牵魂似醉，歌词温梦如饴。沉思过往影依稀，哼唱恋痕寻觅。难忘风华正盛，曾经情感涟漪，回肠百转泪迷离，无尽缠绵回忆。【双调·折桂令】辞旧迎新（通韵）迎晨曦每日欣然，梳理银丝，洗净苍颜。选好纱巾，挑出鞋袜，配上衣衫。步履姗姗，歌曲缠绵，舞蹈翩跹。旧年去七旬已满，新春临一岁将添。庆幸身安，珍爱国宁，乐享天年。2022.12.16 郝学军【双调·水仙子】腊梅紫檀枝干若铜雕，蜜蜡容颜似缎薄，玉珠花蕊如脂俏。清幽香暗飘，引得骚客挥毫。陆游赞，介甫褒，雪访冬邀。2022.12.22 点绛唇·元宵趣玉兔初圆，千街光缀嫦娥羡。绣球狮撵。起舞金龙炫。焰火秧歌，锣鼓高跷演，人影乱。彩灯频现。搔首谜猜遍。2023.2.3（修改稿）玉兔初圆，千街溢彩嫦娥羡。绣球狮撵。浴火金龙炫。锣鼓雷喧，临水秧歌演，跷影乱。花灯频现。搔首谜猜遍。2023.2.4 郝学军【中吕·喜春来】晚餐视频聊天晚间八点铃声炸，老汉三人开话匣，如今过往乱拉呱。（由不得）聊兴加，抬杠互相掐。隔空夹菜评天下，对影干杯论百家，老婆戳火碗碟拿。“深夜啦，明晚捣歇哇”。2023.2.20 郝学军【越调·天净沙】闲居纤竹翠柳香花，倦猫乖狗闲鸦，弄扇喝茶卧榻，清风月下，享清欢在农家。2023.2.20 【中吕·喜春来】生日宴上趣事多爷爷生日开家宴，儿女欢欣做午餐，孙儿雀跃手来添。齐动员，各个要争先。擀皮脸变猴儿面，洗菜衣成水布帘，蛋糕尝味用舌尖。腰笑弯，脸蛋（抹成）奶油盘。（帮诗友修改稿）2023.2.21 【中吕·喜春来】雪趣（帮诗友修改稿）雪花飘落枝头挂，枯树妆成银饰插，忽如一夜绽梨花。仙境夸，（啊呀呀）真是美极啦。红衣小妹摇枝杈，黄帽幺哥堆雪娃，美颜拍照老人家。鞋太滑，（哈哈哈）摔个仰八叉。2023.2.21 本是后山人，偶做前堂客。醉舞经阁半卷书，坐井说天阔。大声戏功名，海斗量福祸。论道囊中羞涩时，怒指乾坤错。欲游山河十万里，伴吾共蹉跎。酒杯空，灯花落，夜无眠，独高歌。阅遍天下人无数，知音有几个。2023.2.21（想不起因何而作） 【正宫·小凉州】太匆匆清晨飞雪舞婆娑，枝挂银蛇。午时玉碎叹蹉跎，梨花落，月下草婀娜。【幺篇】丝绦渐软花苞破，草尖儿绿满山坡。昨雪溶，今花落，时光弹指，须对酒当歌。2023.3.13 郝学军蝶恋花·心中的玫瑰（通韵） 粉瓣相拥含蕊簇，无蔓修枝，玉润脂凝驻。色敛香幽新叶护，高洁优雅妆容素。 晨雾邀约嘻缀露，听雨观云，软椅摇栖处。依伴披霞融夜幕，天长地久同君赋。2023.3.17 郝学军 蝶恋花·心中的玫瑰（通韵）（修改稿）柔瓣叠拥含蕊簇，玉润脂凝，亭立纤针护。色雅香浓伊甸圃，深情脉脉群芳慕。 晨雾邀约嘻缀露，听雨观云，软椅摇栖处。依伴披霞融夜幕，天长地久同君赋。2023.3.24 善欲人知即是伪善2023.3.25 郝学军【正宫·醉太平】猫趣小屋俩崽，陋室双乖，阳光下面卧发呆，无聊尾摆。吃时专注腮帮甩，玩时翻滚蹄蹄踹，睡时偎倚把头埋，独居乐窄。2023.3.30 独处有感心心念念恩施之游：登临峡谷高处，一炷香前合掌、嶙峋怪石间，幸遇瞬间雾散天朗、屏山谷底，水清若无，坐悬船浮空，累则累，而满足之感漾胸。好友相聚，久久不愿散去。悠梦醒来，独自一人，窗外阳光明媚，小猫依侧，手机里重复着柔和音乐，左手撸猫，绵软惬意，右手摸起手机，优美的画面转换，此时此刻，突然感动：独处亦美，何苦之有？ 2023.4.19. 郝学军五律·谢龙吟诗社（通韵）欲书心曲羞提笔，常诵唐诗难诉情。幸遇龙吟同道友，桑榆可沐雅儒风。2023.4.23 郝学军【仙吕·太常引】春雨（通韵）细听窗外雨涔涔，得润恰逢春。花木喜缤纷，青苗乐、农人笑噙。【幺】（等到那）蜂飞果长，籽丰浆满，热汗洒晨昏，新谷溢仓囷。细思忖、宽怀净心。2023.4.23 郝学军【中吕·四块玉】山涧细瀑飘，深潭抱，溪水蜿蜒润山坳，穿行跌宕身姿俏。逗巨石，戏水草，拍岸礁。珠玉抛，银铃闹，笑语欢歌乐逍遥，自由自在丢烦恼。脚不停，心不摇，志不倒。2023.5.16 清平乐·白头愿银锁祈盼，跪拜佛前愿。满是爹娘心上念，长命平安康健。岁月流逝无期，镜中白发疏稀。忽感温柔手抚，不觉泪眼迷离。2023.5.17 郝学军【黄钟·人月圆】自媒体如今网络平台闹，纷乱搅沉浮。粗俗高雅，达官百姓，各有谋图。【幺】抖音吸粉，直播求赏，花样频出。优禾草稗，良珠鱼目，细辨清污。2023.5.29 郝学军酒泉子·月季礼赞（通韵）初夏微风，催放新花似锦。黄携红，橘伴粉，白邀橙。牡丹芍药迎春短，杏弱桃李软。枝枝繁，月月绽，万园盈。2023.5.30 郝学军【南吕·金字经】桂林奇山爱煞人秀色描眉黛，软身披锦绸，峰缓坡倾叠嶂柔。愁，欲归频转头，双睛锈，恐将魂魄丢。2023.6.14 郝学军【中吕·红绣鞋】莲悟烈日炎炎气燥，热风阵阵心焦，垂枝耷叶百花凋。风来莲叶笑，日照藕花娇，净了心就好。2023.6.27 郝学军【中吕·朝天子】公交佳话女娃，女娃，车上钱尴尬。垫钱司乘助回家，此景心牵挂。博爱传承，美德光大，百元存入卡。请刷，请刷，遇糗无需怕。2023.7.1 郝学军【中吕·朝天子】公交佳话（通韵）（修改稿）女娃，小娃，车上钱尴尬。垫钱司乘助回家，此景心牵挂。博爱传承，美德光大，百元存入卡。可刷，请刷，遇糗无需怕。2023.7.12 心田常有梅花驻，墨笔偶得妙语来。一篙涧水初浮碧，几尾青鱼便试唇。相邀驿外中秋月，共赴街边元夜灯。2023.7.7（忘记何故而留） 夏日对雨晓月闻蛙闹，晨曦伴鸟鸣。着纱还把扇，饮露又含冰。转瞬云飞乱，须臾电闪惊。雷如狮虎吼，雨似海涛倾。水上升薄雾，天边架彩虹。吟诗观暮霭，奏曲对星空。2023.7.7郝学军五言排律·夏日喜雨（新韵）（修改稿）晓月闻蛙闹，晨曦伴鸟鸣。着纱还把扇，饮露又含冰。转瞬云飞乱，须臾电闪惊。雷如狮虎吼，雨似海涛倾。水上升薄雾，天边架彩虹。吟诗观暮霭，奏曲对星空。2023.7.18 郝学军【中吕·上小楼】云中月（通韵）穿梭羽影，漂移铜镜。轻抚霓裳，漫揽银纱，任舞白绫。亮如晶，洁若冰。平和宁静，渡星河、夜阑追梦。2023.7.19 【双调·折桂令】绵山故事一座山亘古绵长，文庙书香，寺院佛光。往事如烟，丹心似水，火树成殇。祭寒食万人敬仰，愿清明千载流芳。官吏贤良，民众安康，天下清凉。2023.7.26 郝学军【中吕·满庭芳】八好友聚欢言（通韵）风拂柳尖，蝶飞荷畔，鱼戏塘边。苍颜聚首韶华伴，欣喜平添。油纸伞、旗袍锦扇，往昔歌、诗赋丝弦。频牵腕，霞红忘返，惜半世情缘。2023.8.2 只有自律者才能获得真正的自由，所谓自由不是随心所欲，而是自我主宰。2023.8.3 郝学军【双调·雁儿落带过得胜令】呼伦贝尔赞歌（通韵）穹庐笼盖广，绿毯铺陈畅。雄鹰自在翔，骏马悠闲逛。【带】叠翠饰山冈，环璧扮池塘。琴曲追明月，奶香溢帐房。诗行，漫步轻吟唱；琼浆，举杯尽品尝。2023.8.22 郝学军七绝·田家春趣（通韵）雨憩尘休紫燕喧，花羞叶醉玉人还。鞋湿身凉浑不顾，尽享光鲜在圃园。2023.8.25 郝学军【中吕·齐天乐带过红衫儿】孩他妈（通韵）曾经面若桃花，洋溢青春飒。年华，佳，意气风发。作文章、数理齐佳，人夸，旧补新缝，快煮慢炸。日夜操劳，家务繁杂。儿健康，邻融洽，敬业持家。［过］（现如今）皓齿明眸去，疏发垂腮挂。四肢麻，两肩耷，可是咱心大。布衫搭，彩巾扎，大钱花，小娇撒，结伴儿随处耍，老伴儿还要咋？2023.9.5 澡身浴德2023.9.13 美是一种选择和判断2023.10.7 那年春、草萱花艳，风和日丽云淡。身轻羽顺翩翩舞，展翅翱翔湖畔。声婉转、形曼妙，此时一眼终身恋。南迁北返，比翼越山川，春眠冬憩，交颈相依伴。其人恶、张网水岸。挣扎折羽嘶喊。2023.10.19 看后请你转发： 🔥烧烫伤的紧急处理，请大家把这个分享给你的亲人，非常重要！一名专为客户喷洒草坪农药的年轻男子，他要检查桶中农药的容量，看看有多少农药残留在里面。他揭开盖子，点燃了打火机，蒸气一下子点燃并吞噬了他，他从他的卡车上跳下来，尖叫。他的邻居来到了他的家大喊：“快给我拿些蛋！” 她打破了鸡蛋，将蛋黄与蛋白分离。邻居将蛋白涂抹在被烧伤的年轻人的脸上。当救护车赶到现场，救护人员看到了年轻人的情况，他们问是谁做了这一点。大家指出，是邻家的女士。他们表示祝贺的说：“你救了他的脸” 。在夏季结束时，这个年轻人送给邻居妇人一束玫瑰花，感谢她。他的脸就像婴儿的皮肤般，愈合得很好。愈合奇迹烧伤：请记住这个治疗烧伤方法，是被列入消防员初学者教程的。烧伤急救包括第一喷冷水于患处，直到热量减小，这将停止对皮肤的所有层次的持续燃烧。然后，将蛋清涂于患处…有一个女人，她的手被沸水烫伤。她忍住痛苦，冲去打开水龙头，用冷水一直冲自己的手，然后她分离了2个鸡蛋的蛋清，将蛋白涂抹在自己的手上。蛋白干燥后，形成了保护层。蛋清是一种天然的胶原蛋白，蛋清层可应用致皮肤的保护。到了下午，她不再感到任何疼痛，第二天，几乎没有一丝的烫伤的痕迹。10天后，她的皮肤已经恢复了正常的颜色。是充分的维生素胎盘。 很棒的常识要学起来，很重要！ 举手不是投降，是救命。我和一个朋友一起吃饭，友人一不小心被鱼刺给噎到，当下我建议他把手举起来试试看，结果鱼刺真的轻松吐出。噎到东西之处理方式只要把手举起来！一块果冻卡在喉咙，她试着挤压腹部自救，但没有用，说不出话。把双手高举过头，结果真的把果冻吐出来了。只要【把双手举起来】就对了，这个急救方法同时可以运用在脚抽筋，例如左脚抽筋，就举起右手，右脚抽筋时举起左手，马上可以获得纾解，屡试不爽喔! 举手是救命手段:对心肌梗塞更管用! 这招对胸闷、心绞痛也很管用！一位朋友走在公路上，心痛到喘过不气来时，无意间双手高举仰天长啸说“啊，我快死了！”结果咖一声气通了！好不容易救护车赶来，他已可以说话了！主旨：举手是救命手段，一定要看！ 友情转发，帮助需要的人。2023.11.29 勿意勿必勿固勿我2023.12.18 【仙吕·一半儿】雨水·物候（通韵）郝学军先寻水獭祭鱼台，再看归鸿雁阵排，又见草坪插碧钗。性难猜，一半儿调皮一半儿乖。2024.3.2 郝学军【中吕·喜春来】惊蛰气象新（通韵）春雷惊醒蛰虫梦，阳气催发万物生，雨滴浸润百花萌。田地醒，处处闹春耕。2024.3.18 郝学军【正宫·塞鸿秋】春分感悟（通韵）杏花微雨纷飞瓣，柳丝含翠轻拂岸。衔泥紫燕农家院，荷锄村妇青田畔。均分昼夜时，化解恩仇怨，和谐友好春光遍。2024.4.3 雨憩尘休紫燕喧，花羞叶醉玉人还。鞋湿身冷浑不顾，尽享新鲜在圃园。2024.5.1 古稀岁月太匆匆，转瞬孩童已龙钟。叩谢苍天亲友顾，得福随性善缘容。2024.5.1 今古稀，己非古稀。百岁翁者之众，风华只稍有减，正为山河游。声声童音语，无暇更歆然谈笑恰少年，路途更等闲。一梦七十春，珍馐红酒暖心房。2024.5.1 为二弟六十生日所作六十年前始出生，模样俊俏人喜欢。幼时聪明又机灵，学啥会啥好聪明。上学成绩常领先，班里干部真能干。长大淘气不安分，常让父母把心悬。读书不少见解殊，超凡独到不落俗。工作忍耐不怕苦，艰难危险能承担。母亲设法千般计，为儿成亲操碎心。有缘遇到柳彩珍，称心如意成了亲。又添儿子郝运达，聪明懂事人人夸。自强不息来创业，杀伐果断有两下。辛苦开创新局面，宅宽车好人艳羡。可惜父亲去世早，未能见证本领高。母亲患上痴呆症，无奈养老院里送。铁打不动周周看，水果点心不间断。泰山压顶不弯腰，天大事儿一肩挑。儿子争气上浙大，又遇女友才色佳。家庭事业很安稳，就待将来抱孙孙。六十岁月匆匆过，保重身体最要紧。祝弟天天都开心，平安顺遂一家亲！[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]2024.6.9 《致施以明校长》容貌轩昂男子汉，胸怀坦荡真性情，学识丰厚五车载，儒雅君子一世英。施校长一路走好！[合十][合十][合十][流泪][流泪][流泪]2024.8.25 我为什么不想再写诗我爱诗词，我爱她那辗转的韵律，那么朗朗上口，是唇齿间酿出的美酒，是耳畔荡漾的歌。我爱诗词，我爱她那简洁的文字，每一个字都像一个五彩斑斓的泡泡，那么轻盈又那么丰富，让你乘着想象的清风，到达梦幻一样的地方。我爱诗词，我爱她那包罗万象的情感，我的泪水把悲伤的情绪凝结成冰河，撞击着冰凉的心境，我的（未完成）2025.11.6 庆新春（五绝）火树邀星月，银花闹夜阑。灯红千户亮，酒溢万民欢。2025.5.3 【正宫·塞鸿秋】观烟火感怀爆竹声震如鸣炮，雷公掩耳惊魂跳。烟花灿烂如春闹，电娘瞠目花容俏。稚童扬首欢，老叟捋髯笑，（好一幅）和谐天地平安貌。2025.2.4 写给“敌破谁克”团队亲爱的孩子们，我是一个年逾古稀的老太，我拼写不出那个英文名称，可是我记住了“深度求索”这个中文名字。我还不明白你们研究的是什么，但我知道我一定会因你们的研究受益。我不知道你们经历了多少艰难，但我知道你们让多少国人骄傲。虽然我不能给你们帮助，但我可以给你们一个大大的赞。前面是广阔的大海，蓝色的鱼儿啊，那是你畅游的地方。2025.2.4 惜春令·悼念梁耿恩师阳盛寒轻春欲临。谁成想、噩耗惊心。讲授余音犹绕耳，评点墨痕新。轹古德修深。饯行远、精进求真。难再倾心听教诲，垂泪送师魂。2025.2.28 读响桦诗应答半醒莺啼忽入耳，纱帘掀处雾萦山。闻音赌物思潮涌，忧喜难分诗代言。2025.4.17 郝学军【中吕·十二月带尧民歌】水上人家（通韵）溶岩隐山，岩隙生泉。群泉汇潭，涌水流悬。溪经舍前，渠绕田间。【带】春池漾漾浣衣衫，秋水潺潺伴深眠。晨观鱼戏水花翻，夜赏波平月儿圆。天天，客来笑语喧，还可银钱赚。【中吕·十二月带尧民歌】（唐谱北曲）张养浩体平平仄平（韵可上），中仄平平（韵）。平中中平（句，可押平或上声韵），中仄平平（韵）。平平仄中（韵），中仄平平（韵）。【带】中平中仄仄平平（韵），平仄平平仄平平（韵）。中平中仄仄平平（韵），仄仄平平仄平平（韵）。平平（韵），中平仄仄平（韵），中仄平平去（韵）。2025.5.5 郝学军【仙吕•赏花时】看当前时局有感（通韵）看看东欧烽火延，瞅瞅中东激战酣。叙利亚翻天，中非内乱， 黎巴嫩遭歼。〔幺篇〕地域无争互助艰，世界和平共处难。 翘首告苍天，合十祈愿，垂泪盼国安。〔赚煞〕我中华，咱大汉，（也曾）遭蹂躏、危如累卵。坚韧民族腰不弯，舍生死、重拯河山。咬牙关，勇往直前，国泰民安美梦圆。感恩众贤，感恩天眷，愿和平岁岁年年。（依孙老师谱）2025.7.4 郝学军【中吕•喜春来带过普天乐】雨后堆堆云朵溜得快，阵阵凉风速递来，声声蝉唱紧登台。衣袖甩，小院复徘徊。［过］一树枣儿乖，一地瓜儿耐。一畦菜花儿在，一圃花瓣儿歪。一条蚯蚓拐，一只蜗牛拽。一阵蛙噪虫鸣如天籁，一番感激情、溢满心怀。一场春夏雨来，一腔真纯喜爱，一曲润物心裁。2025.7.18郝学军【中吕•喜春来带过普天乐】雨后（通韵）（修改稿）堆堆云朵溜得快，阵阵凉风速递来，声声蝉唱紧登台。衣袖甩，小院复徘徊。［过］一树枣儿乖，一地瓜儿耐。一畦菜花儿在，一圃花瓣儿歪。一条蚯蚓拐，一只蜗牛拽。一阵蛙噪虫鸣如天籁，一番感激情、溢满心怀。一场春夏雨来，一腔真纯喜爱，一曲润物心裁。2025.7.23 郝学军【中吕•喜春来带过普天乐】小院紫藤花开（通韵）春风唤醒藤条软，春雨涤新芽点鲜，春阳暖促穗儿悬。一夜间，满架紫生烟。［过］一缕九重称，一串垂云赞。一阵鸟歌叶隐，一窝蜂闹花穿。一妞做耳环，一姐扎花辫。一袭宽袖长裙浓香浣，一幅绘丹青、紫玉垂帘。一首美人怯返，一曲胡床闲伴，一段爱恋缠绵。2025.7.23 儿女投奔了你，在你的腹中。他带给你的是希望，也是成就。你这一世，是他让你圆满。他的一声响亮的啼哭，是你生命里最美的歌。他吮吸你的乳汁，是你最温暖的骄傲。他在你怀中甜甜的笑，是给你最珍贵的礼物。他嗷嗷的哭声，注入了你的强大。他蹒跚的脚步，给了你坚持的勇气。他歪斜的字迹，唤醒了你的智慧。他每一次的调皮，磨练了你的耐心。他生病了，你的爱就是灵丹。他翅膀硬了，就是你盼望的勋章。他成家立业，就是你的功德圆满。他给你的点点滴滴，就是最好的回报。他自立忙绿，你就是他的依靠。你有欢喜、有回忆，有牵挂、有盼望，就不必失落、伤感，也不必空虚、彷徨，做自己想做的事，发自己想发的呆。放心吧，孩子心中，你就是他的天。[微笑][微笑][微笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]2025.8.4 太行青睐晋阳安，碧玉奢妆花塔田。喜看嘉禾千重浪，稻花香里说丰年。2025.8.17 【正宫·塞鸿秋】稻田@公园（通韵）（一）景美远山水墨青如黛，纤渠勾勒安如隘。花妆田埂游人爱，穗垂叶底丰年待。杆直似玉笛，叶细如丝带，千畴碧浪弥天外。（二）人欢小妞嬉闹折花戴，老翁拄杖迟足迈。衣裙摆弄婀娜态，相机取景弓腰派。画中人畅游，曲里歌呼麦，虫鸣蛙噪如天籁。（三）遐想春催水注秧插快，夏贪浆灌光铺晒。秋欢穗重镰急待，冬食粒满香盈筷。谷稠稻溢仓，酒洌粥掀盖，多福感遇新时代。2025.8.19 郝学军【普天乐·摘葡萄】（通韵）架下瞧，葡萄闹。剪刀抄起，踩凳爬高。揪一颗，轻轻咬，肉厚汁多牙甜掉，籽稀皮薄不需嚼。喜看满筐红珠紫瑙，深嗅周遭果香酒酿，何惧蚊虫奖励红包。2025.9.4 郝学军【中吕·朝天子】九三阅兵颂老兵（通韵）阅兵，老兵，抗日英雄敬。城楼礼赞耄耋迎，庄重军容正。队列威风，车阵气盛，泪盈军礼擎。老兵，阅兵，笃信中国梦。2025.9.20 郝学军五律·秋夜霜花平夜噪，月影渡寒塘。风动残荷舞，蛙惊浅草藏。蒹葭飞落絮，桂子散清香。本欲朱唇启，阑珊不忍伤。2025.9.24 郝学军【中吕·红绣鞋】伞趣（通韵）细雨银丝闪亮，老街花伞登场，红粉蓝绿紫橙黄，如新蕾绽放，似锦扇舒张，邀虹霓竟奖。【双调·水仙子】黄昏悟（通韵）急吼吼早晨赶点太匆忙，慢悠悠傍晚回家不紧张，悄咪咪晚霞落日独欣赏。徐徐来清风拂脸庞，轻轻传禅音洁净心房。朝无叹，暮未伤，苦乐如常。2025.9.27 雪意化工双璧影冰心相契一生缘（孙爱晶老师一联）雪映珠帘佳偶伴冰酌玉棹新人依（欲对，觉不好）2025.10.5 修改稿：郝学军【中吕·山坡羊】三年学散曲感怀（通韵）鸿蒙千日，涂鸦百试，承师不吝谆谆赐。论真知，辩卓思，梁师孙友倾囊示，互动点评真意始。传，唐宋辞；承，华夏石。2025.10.20 【南吕·一枝花】银杏礼赞（通韵）中生代古存，活化石今佼。叶飞如羽扇。果落似毛桃。赞誉声高，皮苦研为药，材柔刻作雕。促研究、物种极佳，论进化、资格最老。【梁州第七】祖父种、成材尚早，子孙摘、结果还幺。得名长寿实难老。仙曰坚守，古木新梢，佛曰放下，秋叶轻飘。爱情寄，心叶笺捎，健康祈，白果汤肴。赋诗赞、金句如潮，歌曲咏、琴弦弄巧，画师兴、笔墨挥毫。曲高，和少。圣洁高贵亭亭立，心净似年少。金扇银珠无意存，亲赐随抛。【尾声】枝头烁烁金箔闹，蝶影翩翩金翅撩，金毯暄暄诱足蹈。 不孬，不孬，秋韵浓浓谢君好。2025.11.6 【正宫·塞鸿秋】稻田成公园（通韵）（修改稿）（一）景美远山水墨青如黛，纤渠勾勒安如隘。花妆田埂游人爱，穗垂叶底丰年待。杆直似玉笛，叶细如丝带，千畴碧浪弥天外。（二）人欢小妞爱美掐花戴，老翁拄杖迟足迈。衣裙摆弄婀娜态，相机取景弓腰派。画中人畅游，曲里歌呼麦，虫鸣蛙噪听天籁。（三）遐思春催水注秧插快，夏贪浆灌光铺晒。秋欢穗重镰急待，冬食粒满香盈筷。稻稠米溢仓，酒洌粥掀盖，幸福感遇新时代。2025.11.10 郝学军【中吕•喜春来带过普天乐】紫藤花儿开（通韵）（修改稿）春风唤醒藤条软，春雨涤新芽蕊鲜，春阳暖促穗儿悬。一夜间，满架紫生烟。［过］一串九重称，一缕垂云赞。一阵雀聒叶隐，一群翅舞花穿。一妞做耳环，一姐妆长辫。一袭宽袖长裙浓香浣，一幅绘丹青、紫玉垂帘。一首美人怯返，一曲胡床闲伴，一段爱恋缠绵。2025.11.10 郝学军【普天乐】摘葡萄（通韵）（修改稿）架前瞧，葡萄闹。剪刀抄起，踩凳爬高。揪几颗，轻轻咬，肉厚汁多牙甜掉，籽稀皮薄不需嚼。（喜看这满篮）红珠紫瑙，（狂饮那琼浆）果汁酒酿，（谁顾上蚊虫）赠送红包。2025.11.10 郝学军【双调·沉醉东风】（通韵）（一）丝路诗魂沙场琵琶美酒，楼兰金甲山头。玉门楼，阳关柳。天山月、戍边兵候。束发从军未裹头，再屯田、归来弱叟。 ‌（二）丝路物语瓷器琳琅抢手，丝绸柔软难求。香草来，红茶走。得良马、奋蹄腾厩。牧草玻璃美玉筹，‌船帆扬、驼铃亘久。（三）丝路史话造纸西方解忧，佛学印度传修。凯撒袍，班超胄。一曲曲、颂歌频奏。遍访元都马可游，取经路、唐僧寂走。（四）丝路春秋西汉张骞始求，今朝华夏深谋。开通衢，交朋友。通有无、物丰财厚。互利双赢五大洲，‌愿天下、公平富有。（五）丝路展望行礼合十拱手，探亲朝圣出游。班列驰，飞机候。食住行、物资足够。四海同心共载舟，看世界、祥和众守。2025.12.8 【双调·快活年】四季花香（通韵）（一）海棠赋和风细雨唤芬芳，蜂追一树香。空蒙香雾小轩窗，白蕊梨花让，红瘦疾风葬，春秀场。（二）爱莲说淤泥不染净霓裳，亭亭植碧塘。高洁清雅怎堪伤，映日红荷放，伴月禅思宕，莲爱广。（三）菊花颂百花开尽又重阳，秋菊独抱香。千丝万缕酿芬芳，潇洒疏篱傍，隐逸幽丛畅，君傲霜。（四）红梅赞寒袭数九雪飞扬，梅开白玉镶。铜枝红蕾艳无双，诗颂高洁样，画绘峥嵘状，歌暗香。2025.12.24