<p class="ql-block">@所有人 亲爱的老师们🌹🌹🌹当下好</p><p class="ql-block">2026.3.13幸福🈺</p><p class="ql-block">第15期_组__</p><p class="ql-block">《转念的实操》作业两项：</p><p class="ql-block">[语音]</p><p class="ql-block">①、语音作业两遍:</p><p class="ql-block">我接纳我自己，同时，我相信我每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的爱人，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的孩子，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">②文字作业（二选一）：</p><p class="ql-block">1、关注什么，就得到什么：肯定赞美认同自己或者家人，称赞内心或过程，告知对方，并打卡到群里。</p><p class="ql-block">［今天这个赞美肯定给到我自己］</p><p class="ql-block">昨天早上去进货了，下午就去给客户栽花箱了。</p><p class="ql-block">结果昨天下午回来后，准备整理我进的货的时候，我才发现我的货少了一袋</p><p class="ql-block">于是就赶紧翻找，最后确认是我这里是没有的。</p><p class="ql-block">当下的我赶紧打电话和老板联系，并把我的收货单发给他，把我拍的图片也发给他，向他确认我这一袋货没有。</p><p class="ql-block">那个时间段已经下班，他们让我继续找，说不可能没给我放车上。当下的我已经找了几遍了，确定我这里是没有的，他这样说，其实当下我是有点点不舒服感的，我的感觉是他不信任我，认为我想赖他这一袋货。</p><p class="ql-block">在那个当下抱怨指责的话，我没说出口。我的念头转了一下，晚上7点了，这个点花市已经下班，老板已经忙碌一天了，到家还没休息呢，又有事儿了。</p><p class="ql-block">于是我说你查一下监控，看看是不是把我的货送给别人了。</p><p class="ql-block">当下老板娘的语气都变了，哦，这样说是有可能的，或者是放到外面谁给你一袋掂走了</p><p class="ql-block">他答应我查监控给我找找。</p><p class="ql-block">我当下已经做好了心理准备，如果真的丢了也才百把块钱，如果能找回来这就是我的财，不该丢嘛。</p><p class="ql-block">有了这种心理准备过后，我也就没往心里去了，继续收拾整理我的货，过了一会儿，老板娘给我发信息过来，不用担心哈，我们帮你查监控找找，实在找不到，到时候你过来了，我们按这个价钱重新拿一袋货走就行了。</p><p class="ql-block">长时间合作的信任，在这一刻就体现出来了。</p><p class="ql-block">晚上12:30，我的手机响了，我睁开我朦胧的双眼一看，老板娘发信息给我：你的那一袋货混到这一家了，装到别人车上了。你放心吧，到时候补给你哈</p><p class="ql-block">事儿发生的时候，没有去指责埋怨，只是想解决这件事情，而心里也给了自己最坏的结果打算，实在没有，实在找不到，也没有关系的，</p><p class="ql-block">我当下关注的点就是，能够把货找到。</p><p class="ql-block">所以对方说了不可能弄丢之类的，我都没有在意，我把证据（进货单，货实物图片以及付款截屏，以及我到库房过后货物所摆放的样子）拍给他，以此来证实这单货我就是没有收到，我就需要你查监控，把这件货给我找到。</p><p class="ql-block">2、每时每刻的你，都在越来越智慧、通透，有力量；梳理今天《转念的实操》课堂上，哪个点或哪句话对自己最有触动？接下来要怎么践行呢？</p><p class="ql-block">臣服→接纳→放手</p><p class="ql-block">臣服不是认输，而是我决定放过我自己，顺势而为</p><p class="ql-block">接纳不是妥协，而是和自己和解了。</p><p class="ql-block">放手也不是失去，而是让该来的就来，该走的就走，顺其自然了</p><p class="ql-block">在接下来的日子里，我要做到的就是课题分离，要在心里让自己记住一个点：树成不了花，花成不了树，但各有各的优势</p><p class="ql-block">树有树的挺拔沉稳，花有花的温柔和花期。</p><p class="ql-block">少期待，清醒认知自己的角色定位</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球第17期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2026年3月13日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《早起的奇迹》P122~P135</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌻 组别:2班16组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">建立新习惯，从“我可以”到“超喜欢”</p><p class="ql-block">2.读书收获：首先确定一个点：习惯不是负担，是你悄悄变优秀的小欢喜，好的习惯是养出来的，而不是熬出来</p><p class="ql-block">当你决定建立一个新的好习惯的时候 那你的心中一定锚定了一个更确切的点，那就抓住这个我完全可以做到的点，把它变成我超级喜欢做，在做这件事情的时候，把它变成你持续的动力，那么你一个一个人生目标都不是梦想了，都会照进现实</p><p class="ql-block">3.践行行动：让梦想照进现实，培养你的新习惯，在你的新习惯里享受的做事，生活……</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>