<p class="ql-block"> 2026年3月12日 星期四 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚刚从上课群里看到小梅老师的通知感慨万千！从去年三月来征服早起团读书后不知不觉已读13期了！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">从2025年3月翻开《认知觉醒》的那一刻起，我在日记星球征服早起读书会的共读之旅，已经走过了整整13个月。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这13本书，都是好书，都是早起团选书团队精心选挑的，13本书如和作者一对一面对面13次心灵对话！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13本书是一束束光，照亮了我对读书与写日记的理解，也让我更加坚定地成为全民阅读的践行者。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 从13本书里，读懂读书与写日记的力量</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>那</b></p><p class="ql-block"><b><i>这些书里，藏着无数关于读书、写日记的智慧，您看：</i></b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《认知觉醒》 告诉我：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书是用最低成本的方式，去见识不同的人生，拓展认知的边界；而写日记，是把零散的思考沉淀下来，让成长有迹可循。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《高效能人士的七个习惯》 中说：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">主动阅读与记录，是培养“积极主动”“不断更新”习惯的最佳路径，它让我们在日复一日的积累中，成为更高效、更完整的自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《被讨厌的勇气》 让我明白：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书是与智者对话，帮我们挣脱自卑与讨好的枷锁；写日记则是与自己对话，在文字里接纳不完美，获得直面生活的勇气。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《沟通的方法》 里写道：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书是输入，帮我们积累表达的素材与底气；写日记是输出，让我们在梳理情绪与想法的过程中，学会更清晰、更温柔地与世界沟通。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《业力管理》 启发我：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每一次读书、每一篇日记，都是在种下“成长”的种子。当我们持续输入与输出，就是在为自己、为他人创造美好的业力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《生命的重建》 温暖地说：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书是疗愈内心的良药，它让我们看见生命的无限可能；写日记是清理情绪的通道，在文字里与过去和解，重建对生活的热爱与信心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《人生只有一件事》 点醒我：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生最重要的事，就是不断修炼自己。读书与写日记，正是这场修炼里最朴素、也最有力量的方式——在阅读中觉醒，在书写中沉淀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《家庭教育：光有爱还不够》 让我懂得：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">父母是孩子的榜样，坚持读书、写日记，就是在给孩子最好的言传身教，让他们在耳濡目染中爱上学习、学会表达。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《黄帝内经》 从生命本源告诉我：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书养神，书写静心。在文字的世界里，我们的心神得以安宁，气血得以调和，这是最根本的养生之道。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《持续的幸福》 让我看见：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书与写日记，是构建积极心理的重要途径。在阅读中汲取力量，在书写中记录美好，幸福便会在日复一日的积累中悄然生长。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《纳瓦尔宝典》 强调：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">阅读是获取知识、积累财富的底层能力；而写作（包括写日记），是梳理逻辑、传播思想、创造价值的核心技能。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《断舍离》 教会我：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">读书是给精神做减法，筛选真正有价值的信息；写日记是给生活做整理，放下执念与焦虑，让内心回归轻盈与通透。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《早起的奇迹》 激励我：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">把读书与写日记融入早起时光，就是在为每一天注入能量。当我们用阅读开启清晨，用书写收尾白日，人生便会在每一个微小的坚持里，发生奇迹般的改变。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">全民阅读，我是践行者</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">4月是全民阅读周，而我们下个月即将共读的《阅读是富养自己最好的方式》，正是对“全民阅读”最好的呼应。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这13个月的共读经历，让我深刻体会到：读书从来不是孤独的修行，它是连接你我、传递力量的桥梁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为全职妈妈，我不仅要做一个坚持读书、写日记的人，更要做一个带动更多人爱上阅读、坚持书写的倡导者。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2026年，让我们一起在文字里深耕，在阅读中富养自己，遇见那个更自律、更温柔、更强大的自己！</p><p class="ql-block"> </p>