人这一生，别对谁期待太高

修性养息（颜家明）

　　年纪越长越明白，人活着，最怕的不是吃苦受累，是把心放错了地方。你把一个人看得太重，就容易失望。你对一段关系想得太好，就容易受伤。很多烦恼，说到底，不是别人给的，是自己期待太多，最后落了空，心里那一下，最疼。年轻的时候，总觉得只要自己真心，别人就会真心。你记得对方的喜好，照顾对方的情绪，替别人着想，遇事先退一步。你以为你怎么对别人，别人也会怎么对你。后来才发现，不是所有人都懂珍惜，也不是所有付出都会有回应。

　　有的人，你把他放在心上，他把你放在一边。你一次次给机会，一次次替他解释，到最后才看清，不是他不懂，是他根本没那么在乎。人最难过的时候，往往不是被辜负那一刻，是你终于承认，有些人真的靠不住，有些情真的暖不热。人这一生，别对谁期待太高。不是让你变冷漠，也不是让你不再相信感情。是要学会把分寸放回来，把重心放回自己身上。你可以真诚，但别毫无保留。你可以重感情，但别把别人当成全部。这个世上，谁都有自己的路要走，谁也没办法永远陪着谁，护着谁，懂着谁。

你对别人期待越高，心就越容易被牵着走。他回你一句慢了，你胡思乱想。他态度淡一点，你整夜睡不好。你把情绪交到别人手里，最后吃苦的，还是自己。说到底，人与人之间最舒服的关系，就是你来，我欢迎。你走，我不强留。能同行，就认真珍惜。要离开，也坦然接受。缘分深，就多走一程。缘分浅，就到此为止。别高估任何一段关系，也别低估自己一个人生活的能力。没有谁，真的离不开谁。那些你以为过不去的坎，熬一熬，也就过去了。那些你以为放不下的人，想通了，也就没那么重要了。

人活到最后，拼的不是谁对你好一辈子，是你有没有能力让自己过得安稳，过得清醒，过得不委屈。别人对你好，是福气。别人对你冷淡，也是常态。你可以失望，但别一直指望。你可以难过，但别反复消耗自己。靠别人，是一时。靠自己，才是底气。把期待放低，把自己看重，很多事就没那么伤人了。心不往外求，人就不会那么累。往后余生，愿你不把真心错付，不把希望乱寄。看淡人来人往，守好自己悲欢。期待少一点，清醒多一点。依赖少一点，底气多一点。如此，才能活得稳，活得轻，活得自在。