<p class="ql-block">编辑：老肥，美篇号：298934993</p><p class="ql-block">图片：网络致谢</p> <p class="ql-block"> 历时十天“庆周年·颂早安”话题答卡活动在早安美友管理团队的精心运筹规划下、在管理员XWQ老师精彩撰稿引领指导下，现已完美收官，此次活动的开展不仅仅是美友们“庆周年·颂早安”话题讨论的一种美答案，更象一幅幅春天在清晨写给万物绵绵情语中的迷你画卷！</p> <p class="ql-block">接下来请欣赏我的十幅迷你画卷。</p> <p class="ql-block">第一幅：早安美友四大岁了，请欣赏我的期望与祝福语！</p> <p class="ql-block">[早安美友]话题讨论第一天，今天是2026年3月1日正月十三。四年了，1460个日日夜夜，从数百人发展壮大到17万+，这真是个人间奇迹！成绩的取得应功于松鼠姐姐老师的倾情打造和全体管理团队老师的倾心付出，每天清晨美友们互道平安、互助成长，每个人都感受到了前所未有的温暖与精神陪伴，祝贵圈人丁兴旺、越办越好、再创辉煌！</p> <p class="ql-block">第二幅：华夏是文明古国，请欣赏我最近两天的问候语吧！</p> <p class="ql-block">[早安美友]话题讨论第二天，早安问候是华夏儿女五千年的传统美德，它凝聚着问候人与被问候人心有灵犀的双向奔赴从而开启新天美好生活，正月十一是“子婿日”每个家庭里一定是父慈子孝其乐融融，我的问候语是：遥祝您福气满满、笑口常开、吉祥如意；正月十四取其谐音问候语是：遥祝您四喜临门、四季发财、万事如意！</p> <p class="ql-block">第三幅：正月十五闹元宵，请您随笔跟我走进老家东北的元霄节。</p> <p class="ql-block">[早安美友]话题讨论第三天，今天是元霄节，老家东北除了张灯结彩看元宵晚会外还要过“滚冰节”具体到有冰的地方滚几圈，嘴里叨念吉祥语寓意消灾除病；其次还给故去的家人送灯俗称“灯节”说明活着的人欢聚一堂时没有忘却故去的亲人送一盏心灯照亮回家的路这些民俗反映龙江人对先祖的缅怀和对美好生活的期许。</p> <p class="ql-block">第四幅：春季是调整生活节奏的好时机，快快行动吧我的美友们！</p> <p class="ql-block">[早安美友]话题讨论第四天，正月十五已是昨日，一切步入正轨，趁春季空气新鲜该晨练了，晨练不仅能促进血液循环，还能提高心肺功能；我晨起运动的方式是太极扇，它兼具了太极拳的柔和缓慢与扇形的变化多端，有利于促进新陈代谢、提高免疫力，快快行动起来吧美友们，就让晨练驱散我们身体的各种不适吧！</p> <p class="ql-block">第五幅：今天是惊蛰，您想知道我听到雷声的感觉吗，请雅赏！</p> <p class="ql-block">[早安美友]话题讨论第五天，今天是惊蛰节气，但对于龙江人倘若听到打雷那一定是惊喜的不得了，我的老家初雷大约5月5日至5月10日之间，异常天气会提至3月下旬，当我听到雷声肯定是欣喜若狂，雷声那可是春天的真正信号，大地冰封既将消融、大地马上一片茬绿，满眼都是对新季节的憧憬与希冀，牵手老伴亲吻大自然想起都美！</p> <p class="ql-block">第六幅：我们老家也有吃落灯面的习俗，顺风顺水开启新年美规划！</p> <p class="ql-block">[早安美友]打卡活动第六天，我们老家也有吃落灯面的习俗，寓意新的一年顺风顺水、吉祥如意，元宵已过一切回归正常，晨起公园打卡，傍晚牵手老伴遛弯，白日里写点美篇或与老友共话桑麻，过几天开启和老伴游历祖国山川大地的新征程！生命的营养是开心，幸福的源泉是康健，让我们共祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！</p> <p class="ql-block">第七幅：晨起完成所有工作后最惬意的事就是读自己喜欢的书！</p> <p class="ql-block">[早安美友]打卡活动第七天，晨起稍作锻炼，打扫完战场泡一壶倾心的美茶，再读一本好书将是美上加美，我最喜欢的书就是林徽因·《你是人间的四月天》读罢将会发现：人生在细微处皆有美好，要用积极的心态去拥抱生命！此书文笔细腻，用优美的意象和韵律展散出林先生浪漫主义情怀，人生就如一树一树的花开，你读后会更加懂得！</p> <p class="ql-block">第八幅：今天是女神节，我祝所有女同胞们节日快乐！</p> <p class="ql-block">[早安美友]话题讨论第八天，微风拂面，春回大地，一年一度的女皇节驾到！春风有信，愿人世间所有的美好当属自信的我！晨起自炼、三餐如愿、老友常聚、伴侣在侧，愿我往后的余生里从容又欢喜，永远知性又优雅、年年欢度年年祝，年年女神青春盛！</p> <p class="ql-block">第九幅：晨曦光顾，在诗情乐意中开启醉美的一天！</p> <p class="ql-block">[早安美友]讨论打卡第九天，当晨曦透过玻璃漫过窗帘，它告诉我新天光临了，首先慢起静坐片刻喝一杯温水涤荡美肠醒身，活动一下沉睡一宿的筋骨，听着舒缓浪漫之乐，开启早餐打理与完成工作，吃完营养均衡的早餐，打扫餐后的战场，拖一下因地热而干燥的地板，再读几首心仪的小诗，诗情乐意清晨入，开心启动新一天！</p> <p class="ql-block">第十幅：初春是养生的绝美时机，请欣赏我制做的美味的果仁菠菜吧！</p> <p class="ql-block">[早安美友]讨论打卡第十天，东北初春的早餐有好多种，展示一下我今天的早餐：含碳水化合物的玉米面大花糕、富含维C和膳食纤维的凉拌果仁菠菜外加一杯低脂含钙和蛋白质的牛奶、一个水煮蛋；接下来分享好吃营养的凉拌菠菜做法：菠菜先焯，焯水中放少许盐和油保证翠绿，避免出水先放香油初拌，再放盐、醋、糖均匀搅拌放点熟花生米和白芝麻作为点缀顺应节气、营养搭配均匀的果仁菠菜闪亮登场！</p>