春节后的第一场徒步纪录

岳阳红

<p class="ql-block">约了好友爱平,田园节后的第一次小聚。仍是主打最喜欢的电白捞粉,每逢佳节胖三公斤,很自觉的只点了茄子煲,香煎豆腐,算全素了。本来应该合个影的,聊天,互送小礼物忘了这茬,补个上次秋天的吧。谢谢爱平送的衣服,手感很好应该很舒服😊。</p> <p class="ql-block">吃饱喝足聊够了和田园一起去了笔架山,莲花山徒步,不知不觉不累的走了14000多步,回来还轻松的做了一顿饭。昨天走15000步累的腰酸腿疼,回家就歇菜了。看来还是要多活动才行。</p> <p class="ql-block">去年4月和今天在笔架山“桉与松书吧”同一位置的照片,似乎不止胖了三公斤哦</p> <p class="ql-block">田园倒是变化不大</p> <p class="ql-block">山海连城,五园联通</p> <p class="ql-block">今日运动轨迹</p> <p class="ql-block">运动步数</p> <p class="ql-block">运动量够了,回家。</p> <p class="ql-block">午餐觉得太素了,晚上还是给自己做了份煎蛋和牛仔骨补充点蛋白质。</p> <p class="ql-block">新的一年,新的开始,一起动起来吧!</p>