【同题】缀碎光为锦之乐

清清小溪🍀

今天整理衣橱，一眼看见女儿那件粉色的手织毛衣。我轻轻抚过衣身，左下摆那只用彩线绣成的小狗，依旧憨态可掬，针脚密实。指尖掠过这些细密的纹路，我忽然懂得——原来生活本就如这手作之物：以晨昏为经纬，将琐碎的日子一针一线，缀成独属于自己的锦缎。

这锦里有“动”。当单位有关内退的消息传至耳边，我对照了一下自己，不管是工龄还是年龄均已达到内退标准，心中一片迷茫，倒不是迷茫退休这件事，而是忙忙碌碌三十多年，退下来干点什么呢？总不能每天呆在家吧。经过斟酌之后，我和同事小王一起去单位对面的瑜伽馆报了名，让瑜伽和退休后的生活完美衔接。

瑜伽‌是一门起源于古印度、拥有数千年历史的哲学与实践体系，旨在通过‌体位法、呼吸法和冥想法‌等练习达到身体、心灵与精神的和谐统一。‌‌记得第一次去上瑜珈课时，我只知道这是一种能让身心合一的运动，却没想到自己会那么狼狈。周围也没人提供任何信息，穿着平时出门的衣服傻乎乎地就去了，结果是只做了两三个体式，已汗流浃背，身体僵硬，该弯得弯不下去，该伸得伸不上去，再加上衣服也不合时宜。

有了第一次上课的尴尬，第二节课就轻松多了，瑜伽服弹性十足。瑜伽老师告诉我们，练瑜伽要听从自己身体的声音，不要求体式做到位，只要做到身体的极限就好。也就是说你能弯到那儿算那儿，不要强迫自己，要循序渐进。

凭着满腔的热爱，一星期两节课，课课不落。三个月左右，我的朋友小杨也尾随我而来。第一节课她坐在我后面，偷偷给我拍了一张照片。我仔细一看，惊奇地发现：做前弯体式时，我的上半身竟然可以贴着地面了。有次坐床上盘腿，突然就完成了双莲花坐的体式，那种激动和欣喜无以言表。

后来瑜伽馆开设了空中瑜伽，我跟着老师在瑜伽带上做着各种体式动作，如同古时的仙女下凡，在空中翩翩起舞，那份放飞的快乐瞬间萦绕心头。

尽管有很多高难度体式，自己还做不到位，有的甚至不会做，但还是为勇敢挑战自己、突破自己而开心。

这锦里有“听”。退休之后，喜欢在微信读书里看自己喜欢的书。有段时间眼睛很累，为了缓解眼睛疲劳，启动耳听模式，去喜马拉雅，全面系统地听了以前一知半解的名著，真的是大开眼界。

有所不同的是，读书需“专注”，听书则可以“陪伴”。

卧室里的黄昏，为了不打扰别人，戴上耳机，设个定时，闭上眼睛，枕着这些文字入眠，分明就是催眠曲嘛，之前那些烦心的、干扰睡眠的不明物体也销声匿迹，不敢再来捣乱。

厨房里的早晨，望着初升的太阳，和太阳照耀下的天空、街道、高楼，边听边洗碗，陶醉在这些感人肺腑的经典故事中，感觉干活都轻松了好多。

那字字句句就像“大珠小珠落玉盘”般清脆悦耳，每个字都有岁月悠长的印记，每句话都承载了太多的厚重和历史的沧桑，那段落篇章像串串多彩的音符，跳跃着蹦哒着挤进了我的世界，绽放着各自的色彩，填满了我生活的犄角旮旯。

这锦里还有陪伴的“暖”。自从有了外孙女后，我陪“初来乍到”的她熬夜，给她讲《小猪佩奇》的故事，和她一起堆雪人，一起听鸟鸣，一起看雨，一起望天上的飞机，她给我拍歪歪扭扭画面的照片，而我给她拍照时她会故意闭上眼睛。她的奇思妙想、一颦一笑，点点滴滴的成长趣事，我都用“日常”的形式记录下来，然后编辑成文。年初，我给外孙女打印了两本美篇书。等她长大后，让她知道，她曾用稚嫩的脚步带我重温童年，我用半生的阅历陪她初识这个世界。

一件毛衣，一场瑜伽，一段听书时光，陪伴外孙女成长的暖，皆是岁月散落的碎光。我将它们一一拾起，细细编织，不追求完美，只守这份热爱。原来最好的生活，从不在远方，而在眼前一呼一吸、一字一句、一针一线里。以温柔为针，以热爱为线，缀碎光为锦，织余生为乐，这般寻常日子，便已是人间至美风景。