<p class="ql-block">本期的璀璨明珠指的是悉尼北部中央海岸(Central Coast)柠檬绿国家公园(Munmorah State Conservation Area)，它由穆尼海滩(Moonee Beach)、蒂姆伯海滩(Timber Beach)和幽灵海滩(Ghosties Beach)组成壮丽景色，促成了海滩亲子一日游内容。</p><p class="ql-block"> ——题记</p> <p class="ql-block">3月2日多云，阿白原计划带国内来客去悉尼南部卡亚码喷水洞及周边海滩一日游，搜索结果南边有雨水，于是更改方向转向悉尼北部，中央海岸阳光明媚，非常适合下海滩、钻石洞，出行只干三件事: 体验、拍摄、留文字念想。</p><p class="ql-block">如果可以忙里偷闲，多做户外活动，惬意的弄潮，并打包记录在案，即可把情绪价值拉满。</p> <p class="ql-block">从悉尼出发#1公路向北，右转M1高速出口接A49，行驶右转入Montefiore PKwy开到底，约130公里(2小时)，景区没有停车场，可以把车停在新建居民小区街边，尽可能靠近下海滩步道口，停放口一共有三辆小车，游客不多，在海滩与石洞游玩、拍照时几乎是包场，身边没有其他外人，非常宁静，下海滩遇见新建的塑钢阶梯，领引你走进现场。</p> <p class="ql-block">进入穆尼海滩最先遇到的是可乐湖水，它是海水倒灌留下的泻湖，也许有上游混合排水植物配合，有时推着可乐水向大海奔流而去，有时被大海怼回来，潮涨潮落，拉扯中沙子整齐排成沟渠队形，水中渗入了植被色彩，弯曲甩头检阅通过，行走在水道边上，是不是增添了下海的仪式感?</p> <p class="ql-block">来到穆尼海滩，在这片私密的沙滩上，你会感觉远离尘嚣。你可以尽情在碧绿的海水中游泳或冲浪，也别忘了探索一下受保护的岩池区，这里有一个紧靠大海粉色洞穴，洞穴位置在岩崖虎口处。</p> <p class="ql-block">有人说: 澳大利亚的灵魂在海滩线上......</p><p class="ql-block">面对地域、灵魂、璀璨、感悟? 写点什么主题内容呢? 当下可写的内容很多，遇见美景、故乡亲人? 马年寄语? 最热门话题却是美以伊战火，有一种战法叫狮吼斩首行动，轰炸前情报先行，闪电战情效果明显，受地理位置影响，战火使世界主要贸易航道受阻，爆炸直接燃烧到股价、油价、物价，冲击到每个人现有生活品质，市面上3/10议论离不开战火何时结束? 自媒体时代谣言满天飞，好像不聊中东战况，生意、生活都成为不确定与不踏实，唉，2026年注定是不安分年。</p> <p class="ql-block">一波波海浪向滩头拍来，涉及到美元霸权、地域政治、石油开采与运输，挡也挡不住的利益争夺战，一波接着一波，浪花中能看见导弹和无人机针对目标的精准打击?</p> <p class="ql-block">冲击波后血染滩头，刷红了岩石的风采，穆尼海滩左边大岬角上坡有条小径，这条沿海荒原步道点缀着丛林，荒原上野花盛开，色彩缤纷，美不胜收，无数鸟儿在小径上飞翔，令人心旷神怡。</p> <p class="ql-block">左转沿临水滩头石崖向北，经过石脸面壁，可到访粉色棉花糖洞，含有矿质的石沙岩，在海水反复摩擦下，表面出现粉红色，是害羞、还是可爱，你去与不去拥抱，她都始终在洞里等着你，爱与不爱，以点小红星为证。</p> <p class="ql-block"><b>粉色棉花糖洞全貌，进洞时处低潮位期，粉红照亮了石洞，此地景观评分4.8，难度低，行走约6公里(4.5小时)</b></p> <p class="ql-block">阿白踩踏了岩壁面鼻子，对着石眼孔狮吼战场规则: 可以敌对交战互轰，不能射杀平民百姓，不能打供水站、打航道上的商船，不然会引起世界人民的众怒，失道寡助，后果很严重。</p> <p class="ql-block">面对大海，首排波纹岩墻布满皱纹，不修边幅，不屑思索，更不会去拉皮整形，地域决定了面相，单纯用传统文化来定义文明进步是不完整的。</p> <p class="ql-block">当海水退潮后，去岩石滩寻找璀璨明珠坑，珠子好不好看? 通过注满水分放大看，颗粒彩珠很耀眼，上帝施法将珠子牢牢粘住在坑底。</p> <p class="ql-block"><b>系围巾、挺胸的女孩像，大自然鬼斧神工雕刻了人像水池</b></p> <p class="ql-block"><b>多层次的五彩池</b></p> <p class="ql-block"><b>海水开槽粉色洞，左边主道上有颗明珠水坑</b></p> <p class="ql-block">阿白行走在海滩边，迈着老年人的步伐，经过"小五彩池"，自己向自己宣战，如果把人类历史压缩成一天，几千年来不管何种民族，人生剧本都是老年人该离场，回家坐搖椅、看夕阳，静静等待身体慢慢衰退，扮演的角色从社会、家庭舞台中心退下来。</p><p class="ql-block">可是如今的50-60后并不认同退出，他们把镜子里看到的白发染成黑色，眼里闪烁着光芒，仍对世界充满好奇，比年轻人更珍惜享受，试图把握每一次属于自己的体验，对于后花园的馈赠，不舍得离场，对于精彩的地方，来了还会再来，阿白5年前新冠疫情期来过柠檬绿园，这次重返，体验更加得心应手。</p><p class="ql-block">问题来了，到海滩听浪、吹风、攀爬、跳跃，都在发出强烈信号，与传统人生剧本有冲突，是不是想活成无龄感的新物种?!</p> <p class="ql-block"><b>阿白在石缝间弄潮，体会着无龄感</b></p> <p class="ql-block">有没有可能亲手改写人生剧本，创造延缓衰老的故事? 科学研究表明: 身份证年龄与身体年龄可以不同步，甚至相差10年，随着年龄增长，细胞端粒(Telomere)会逐渐缩短，且相关的保护基因活性或表达水平通常会下降，导致保护能力减弱，从而触发细胞衰老或凋亡。特殊生活方式能让端粒磨损停止，营养、运动能够改变生物流动性，多看鸟儿、听海唱歌，积极参加社交活动，能够使神经元密度提高，增强记忆力和执行力，运动则唤起信念，留住肌肉不流失。</p> <p class="ql-block"><b>穆尼海滩是一座无人救助海滩，安装了紧急求助电话触碰救援杆</b></p> <p class="ql-block">正午时分遇见太阳抛洒的彩虹圈，太阳公公提示: 不能贴上老了不中用的标签。</p><p class="ql-block">机遇给予了稳定的财富与完整的医疗条件，还有被岁月打磨过的智慧，完全有资格去享受高质量的生活，阿白假装自己还年轻。</p> <p class="ql-block"><b>幽灵海滩(Ghosties Beach)，假装到了"天空之镜"?</b></p> <p class="ql-block"><b>来到碎石隔断海滩水池</b></p> <p class="ql-block">蒂姆伯海滩(Timber Beach)上幽灵洞穴正门，记得原来洞内有几大块五彩石，洞门口卧着几吨重的可站位石块，现已全部清理移除。</p> <p class="ql-block"><b>洞穴底部非常整洁、干净</b></p> <p class="ql-block">侧洞口在阳光照射下，幽灵变灵动，适合做体操，两次到访洞穴进水状况不同，但是都脱鞋淌过了海水。</p> <p class="ql-block"><b>在幽灵侧洞底比划，冒充无龄"青年"心态总是不留余地</b></p> <p class="ql-block">逢海潮低落时，偏洞可以淌水进入，涨潮时，海水齐胸口，会封在洞里难以出来，不至于影响到呼吸与生命。</p> <p class="ql-block"><b>侧洞里继续做体操</b></p> <p class="ql-block">蒂姆伯海滩(Timber Beach)上常发现有鸽子蛋大的沙洞，如果洞口细沙外溢，说明空洞，洞外平整沙蟹在洞内躺平，藏得不会很深，通常是独居户型，扒开即可抓获，等待海水涨潮，淹没洞穴，又可以在大海里觅食。</p><p class="ql-block">带上沙蟹去找另一半，放生大海，看它还敢躺平偷懒吧!</p> <p class="ql-block"><b>沙滩上发现许多有毒水母</b></p> <p class="ql-block"><b>沙滩、石块、苔草、波浪层次感强，很有画面感，能激发创作灵感</b></p> <p class="ql-block">原来以为与20岁差距同行客人会有代沟，对风景如画的认知难分年龄段，对审美、取景的熟悉，帮助了出片的效率，体感上的代差还会存在吗?</p> <p class="ql-block">在去柠檬绿国家公园路上，可以有一个停靠点: 长桥(Long Jetty)</p> <p class="ql-block"><b>难得走到栈桥顶端，打败自己的只能是自己</b></p> <p class="ql-block"><b>在麦克瑞湖边休息的鸟类，属于朱鹮的爱情生活与家庭民主生活会</b></p> <p class="ql-block"><b>在女皇石前比高矮</b></p> <p class="ql-block">感谢您的到访! 保持好奇心，探索无止境，不断将心灵清空，才有地方装快乐，用文字支付回忆财富，编故事，攒到80岁的时候，回忆起来，可笑出声，真正属于自己的人生是收集过的风景，遇见的温暖。</p>