高敏感人的觉醒之路

悠然心会

　　高敏感的人本是很稀有的发财体质。高敏感的人格一旦觉醒了，人生就会开挂。

如果你发现你自己是非常能共情的，但这种共情却全用在了无底线的内耗上。别人跟你说话的语气比较平淡，你就忍不住会想，我是不是哪没做好？经常因为一点小事就反复自我折磨，容易自我怀疑。你总觉得自己跟别人不一样，是怪胎，于是就不断的进行自我批判。

　　为什么人到中年，你依然会在各种关系里患得患失？心理学发现，这是源于你童年时期极度匮乏的安全感。父母的情绪总是不稳定，那个弱小的你为了不挨骂，被迫长出了这套极度敏锐的情绪雷达。你现在所有的讨好和敏感，都是那个缺爱的内在小孩在向外乞讨。

绝大多数的高敏感人没有真正的觉醒，而是无意识的把这份洞察人心的天赋，变成了数十年来不断刺向自己的刀。如果你一直任由这种童年的防御机制运转，你的细心会被说成斤斤计较，你的忍让会被当成软弱。身边的人，无论是领导、亲戚还是家人，就越会肆无忌惮地践踏你的底线。强行让自己变得不敏感，就等于让一个视力正常的人假装近视，那只会让你更累。

　　必须停止自我攻击，把这套消耗你的情绪雷达彻底转化为保护你自己、建立人际边界的优势。高敏感的人天生就有顶级的爱人能力，但前提是你得先学会好好爱自己。记住，你的好命从你认清并主动驾驭自己天赋的那一刻就真正开始了。

人到中年，别再让敏感掏空你的余生了。把力量拿回来， 收回向外的雷达，做自己最强大的靠山。