渔阳晓林(刘德军)的原创生活:锻炼不当第一节腰椎摔断后的康复训练

渔阳晓林

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>即兴以七言嵌字体赋题</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>题:见下义【】内文字</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>原创:渔阳晓林</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>时间次【第】有遭遇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>考虑不【一】摔染疾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>锻炼小【节】欠稳妥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不当伤【腰】悔晚矣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>求医骨【椎】得校治</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>遵从术【后】健得体</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>下地依【续】慢行走</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>细微端【的】须谨记</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>确保安【康】循序进</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>功能恢【复】靠自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>及时作【训】爱深远</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>名医嘱【练】情相宜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>锻炼不当断了腰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>床榻之上慢慢熬</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>住院微创手术后</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>昨日下床练一遭</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>自我感觉还不错</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>循序渐进看实效</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>待到能去护理具</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不给老婆添烦恼</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>顺祝师友马年福</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>畅享平安快乐道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一家和睦增祥瑞</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>神驰舒悦财运罩</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>今天走了三里地</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>屋内转圈千五米</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>脚下不累满身汗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>仰卧床上脱湿衣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>老伴劝我被盖好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>摆手不忙喘口气</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>稍适休息晾一会</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不会感冒健身体</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>今日在屋转圈圈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美其名曰做锻炼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>自打腰椎染了疾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>走了两千五百转</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>距离五里已超过</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>迷迷瞪瞪身流汗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>持之以恒一个月</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>脚下有劲不酸软</b></p> <p class="ql-block">老伴对我悉照料</p><p class="ql-block">早起洗漱</p>