写给自己的情书@致敬女神们

yi者仁心@小品

亲爱的自己：你好！

年过半百，蓦然回首，愉悦的童年，幸运的少年，受挫折腾奋进的青年，陪伴孩子们的中年——原来这一路，并非单打独斗的跋涉，而是无数个“我”在不同时光里彼此托举、悄悄接力。那个在老樟树下拍照的小女孩，那个攥着录取通知书在转折处还有书读的幸运儿，那个长途跋涉后幸运的孕母，那个全心全意照料孩儿们的中年女人……都一直住在心里，温柔而坚韧地。今天读到一句话：“她觉醒·她重建”，觉醒，不是某天突然顿悟，忽然看清了眼角的纹路里，也刻着自由的年轮；重建，不是另起炉灶，而是把碎了一地的自我，一片片捡起来，用耐心、幽默和一点点任性，重新拼成更舒适的心境。生命的意义，从来不在非此即彼的选择里——不是“关系中的存在”或“独立中的存在”，而是：在不丢失自己，在独处时不断学习。

我是女儿，是母亲，是朋友，是同事，但最先，我应是我自己。

这封情书写给自己，那个始终没放弃好奇、没停止生长、眼里心里依然长着清澈见底的小渠。

致敬所有在平凡日子里，把自己活成女神的前辈们同辈们晚辈们。

包括，此刻正读着这行字的你。

身心健康，现实生活中可能更多地关注外在的一些，每个人的内心的平和安康及其矛盾冲突，在中国心理学上视频中很多良好的案例和表述。写给自己的情书也来自对话中教授所提示。

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