说减肥，道减肥

王维玲

　　减肥，叫了十几年，从轻度脂肪肝叫到中度脂肪肝，再叫下去重度脂肪肝等着我。前几年买的新衬衫扣子扣不上了。

朋友唐俑，她姓唐，自嘲自已矮胖，自称唐俑。她臉上总挂着笑，像极了一个喜庆的“唐俑”。看到她瘦了，显得高了点，不显臃肿精神也足，仍然笑嘻嘻，她告诉我减了十斤。我羡慕极了，请教她怎样做。

　　榜样在，决心定，真枪实弹开始减肥了。晚餐改为一杯酸奶加个蛋，渐渐地只吃一只蛋，再后来就不吃。在这十月期间，只有二天晚上9时肚子饿的咕咕叫，说明平时摄入大于消耗。体重轻了6斤。

减肥也蛮残忍的，晚餐，见到桌上热气腾腾的牛肉面，好想吃了面混身热的感觉，窗外小雨淅淅沥沥下着，屋内阴冷阴冷，手凉脚也凉。不敢望那桌面上的晚餐，还是转身离开。

我减肥继续中，春节前遇到了唐俑，她不叫我，我巳认不出她了，廋小的令人怜惜。原来的苹果臉成了瓜子脸，两个酒窩埋在皱纹里，她还是喜欢笑，一笑，松驰的臉皮似水面的涟漪……她告诉我，网购减肥药，半年瘦了二十几斤，现在她后悔了，已仃止减肥。她总结说：减肥不是你想减肚子就小肚子，减肥是周身往下脱，该瘦不该瘦的一起缩水，我的苹果臉没了，她难过的压低声音说：我那丰滿的乳房，现在像二只挂在胸前的肉袋袋……这算是减肥成功还是失败。我何去何从？

正逢过年佳节，家中添了许多食物，八宝饭，崇明糕等甜食。我径不住美食的诱惑，开吃。仅30天。体重增加3斤。减肥难，十月减6斤，一天瘦一克，胖太易，一天一两的增，一月回弹了3斤。

我减肥将一年，从起点又将回到起点，仅差3斤。我不会网购减肥药，我要坚持健康的减肥。减多减少随意。决不等重度脂肪肝找上我。