<p class="ql-block">〔家庭教育〕37.如何开学收心，让孩子建立时间概念，告别“拖延症”</p><p class="ql-block">双贵临门</p><p class="ql-block">2026-03-07 河南（郑州）</p> <p class="ql-block">假期里因为时间充裕，加上平时上课也没有过多的时间玩耍，因此很多孩子都多多少少会有些“拖延症”，可是“明日复明日，明日何其多”，要让孩子开学“收心”，首先就要让他们自己树立时间观念，摆脱“拖延症”：</p><p class="ql-block"> 1⃣️、让孩子明白时间是自己的，发展孩子的自主性</p><p class="ql-block">培养孩子的时间管理能力的前提，就是让孩子明白“时间是自己的”，“管理时间是自己的事”，同时还要让孩子自己承担没有管理好时间的后果。</p><p class="ql-block">我们在指导孩子学会时间管理的过程中，并不是一味催促孩子“快点！”“快做！”，而是采用友情提醒的方法让孩子意识到“自己的时间”，并建立自己的“时间规则”。</p><p class="ql-block"> 2⃣️、让孩子体会和感受时间，增强对时间的感觉</p><p class="ql-block">在家里多挂几个时钟，训练孩子对时间的直观感受。随着手机和其他电子产品的日益普及，成人获取时间的工具几乎无处不在。</p><p class="ql-block">不过对于孩子来说，时钟才是体会和感受时间的最好工具，因为它很直观，既有比较大的体积，也有随时可以看见的时针、分针和秒针，好一点的时钟还会发出“滴答滴答”的响声。</p><p class="ql-block">为了训练孩子对时间的直观感受，我们可以在家里每个房间都挂上一个大一点的时钟，并经常把时间以及生活事件跟时钟对应，让孩子体会时间的长短和变化。</p> <p class="ql-block">本文作者：河南省郑州市 赵河源</p><p class="ql-block">发布时间：公历2026年03月07日</p>