<p class="ql-block"> 文字：心之寻</p><p class="ql-block"> 美篇号：2044073</p><p class="ql-block"> 图片：自拍+收集，书法作品来自昝仙山老师，视频自行制作视频号+收集。</p><p class="ql-block"> 人生格言：人生没有任何意义，不过是一团欲望，欲望满足了便会空虚，欲望不满足，便会痛苦，放下欲望，方能心平气和。</p><p class="ql-block"> 背景音乐：心愿。</p><p class="ql-block"> 完稿时间：2026.3.7日凌晨5：07分，于正蓝旗。</p> <p class="ql-block"> 笔者，凌晨习惯性读书，写美篇的惯性思维模式，聆听语玥老师视频内容，感悟人生，受用终生，醍醐灌顶之灵魂，浴火再现之洗礼，涅槃重生之戒欲，今日之阅读，可谓是人生轨迹的必修课，也是心之寻先生，修行之人觉醒时刻的二十一天，俗语说的话“人的命天注定”，得之坦然，失之淡然，顺其自然，心中无忧，随安而遇。</p><p class="ql-block"> 笔者感悟：今日晨读歇遇此尚等好文，也许是命中注定，也许是一种与北京之行，眯眯之玄学的一种巧合，感恩北京任海平大哥推荐，心之寻先生，有幸遇见武泱合老师，相遇首都之沟通交流，如同春回大地，春雨贵如油，滋润心甜的触动，一颗即将觉醒的呐喊，沉默中爆发觉醒。心之寻先生，人生轨迹的价值观，🈶一种质飞跃与提升，明白一个即简单，有复杂的一个道理：“人为要活着，为谁而活，活着的真正意义”。</p><p class="ql-block"> 笔者认为，人生在世，命里有时终须有，命里无时莫强求，人与人之间相遇，都是命中注定的缘分，遇见同屏共振之人，互相勉励，共同进步，北京之行，与武泱合老师，就人类主题“永恒健康”，人活着终极目标就是拥有“健康”，没有健康一切都是零，自己健康，家人健康，身边的人健康，送健康，这是一种自爱与大爱无疆。</p> <p class="ql-block"> 笔者观点，人这一辈子，活着要有尊严，活出自我，活出🈶价值的人生，人不可🈶傲气，但不可🈚傲骨，做到自省，自重，自爱，自强，人生最大的修行，就是自律，万事向内求，戒欲是一个人最好的修行，人生在世，孰能无过。人生没有预演和彩排，天若有情天亦老，人间正道是沧桑。戒掉不好的习惯，就是最好的养生，比如抽烟，喝酒，打麻将，就是浪费时间，浪费生命，无欲则刚，心如止水，不贪不念，凡事有度，适可而止，不用则费，用着则刚。不要让欲望牵着你的生活，少一些追求，多一些平静，才能真正享受到生活的美好。</p><p class="ql-block"> 书归正传，今日文章主题是：戒欲，把一生的命运握在手里，人为什么要戒欲，叔本华说过这样一句话：人生没有如何意义，不过是一团欲望，欲望满足了便会空虚，欲望不满足，便会痛苦，放下欲望，方能心平气和。</p><p class="ql-block"> 同学们，其实大多数人一生，都是在间歇性的踌躇满志，和持续性的混吃等死的状态下度过的，所以，我们一定要学会戒欲。</p><p class="ql-block"> 什么是欲呢，就是所有通过短时间，低代价的行为，就能给你带来短暂快乐的事情，通通戒掉，包括但不限于抽烟，喝酒，打游戏，追剧，刷短视频等。</p> <p class="ql-block"> 语玥老师教大家一个方法，只要三周二十一天，你就能从此把一生的命运，牢牢的掌握在自己手中。</p><p class="ql-block"> 二十一天，你就拥有逆天改命的能力，首先多巴胺是老天在造人的时候，留给人性最大的巴bug，这种神经递质的存在，是一切廉价行为成瘾，上头的源头，而在这个时代，🈶太多太多的利益者，是考多巴胺的产出来谋利，🈶利益的驱动，就有很多很多很多产出，所以，这个世界上，就多了大量的，形形色色多巴胺陷阱，也就是是各种各样，能够容易取得的快乐。</p><p class="ql-block"> 但是你会发现，这样子快乐都有一个共性，就是你越沉溺于其中，就越容易焦虑和不安，而这样短暂快乐和焦虑情绪的反扑，平凡的切换，几乎会耗掉一个人，所有的心性，磨光一个人所有的斗志。然后，就会让你很容易，在积极和摆烂之间，反复横跳，从而过着浑浑噩噩的生活。</p><p class="ql-block"> 如果，你已经意识到这个问他，那么接下来拿出，请拿出二十一天的时间，来试着不被资本操控，不被环境影响，回归本我，认真戒欲。</p> <p class="ql-block"> 如果你已经下这个决心，你已经赢了99.9%的人，如果你还想更进一步，那么接下来，拿二十一天来戒欲，省下来的那部分时间，就去选一个你以前一直想做，但是一直没有开始，需要长时间的坚持，才能获得结果的事情。</p><p class="ql-block"> 立刻马上开始去做，比如晨跑，读书，健身，写作，自媒体，或者开启一个小副业，随便做什么都可以，但是，只能选一样，百分百的专注去做，并且在确定的时间，确定的环境和确定的时长下，展开你上边的二十一的计划，比如读书，每天确定开始的时间，确定环境，书房，确定时长两个小时。</p><p class="ql-block"> 除此之外，不要给自己设定，以结果导向的目标，全心全然的，让自己沉浸在过程当中。在因上努力，在果上随缘，坚持二十一天，你一定会看到自己的蜕变。</p><p class="ql-block"> 最后，我想说戒欲，不要让欲望牵着你的生活，少一些追求，多一些平静，才能真正感受到生活的美好。</p><p class="ql-block"> 愿大家得之坦然，失之淡然，顺其自然，心中无忧。</p> <p class="ql-block"> 笔者，感恩各位同仁一路陪伴与守护，让国学经典文化血脉源远流长，让国学文化温暖人心，让我们荡起双桨扬帆起航，相约美好的明天，今日之美篇文章之阅读，真的对心之寻先生来说，受用一辈子新的觉醒，新的开悟，新的一年，新的启航，新的起点，新的开始，新的未来，不负韶华，不负暮年，不负老朽，人的一生学习是无止境的，活到老学到老。健康是人生永恒主题，没有健康一切都是零，热爱生活，热爱健康，大健康产业振兴中华民族之林。</p><p class="ql-block"> 感恩北京任海平大哥推荐，有缘结缘的武泱合老师，感恩遇见宋君君女士，谭老师，蒋刚先生和有缘的陈总。北京健康之行，健康🈶缘健康人士，永恒主题就是永远健康，自己健康，家人健康，身边的朋友健康，用一种大爱无疆，去脚踏实地的送健康，乃是人生大智慧。</p><p class="ql-block"> 武泱合老师，有缘皆遇天花板顶级小分子，纯天然无毒🈚副作用的“血塞通颗粒”，健康之圣药，打通淤血，血液板块，修复血管的国际一项专利，国内两项专利之瑰宝。</p>