腾冲寻韵 瑞丽览境 芒市拾光

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每个人的生命里，都藏着一段段专属故事，有欢笑，有感动，也有曾以为难以释怀的片段。从前想起时，或许会心生连漪，可当我们真正静下来，以局外人的姿态回望，才发现那些曾让自己辗转难眠的事，早已没了当初的重量。就像翻看一本旧书，曾经让自己情绪起伏的章节，如今再读，只剩一份平和。这份回望从不是沉溺过去，而是与过去的自己温柔对话，告诉那个曾迷茫的自己：没关系，你已经做得很好了。

踏遍腾冲古韵，打卡瑞丽国门，邂逅芒市风情。

一路边境风光，一路烟火人间，

步履不停，美好相伴，不负山河，不负此行。

3月2日（正月十四）早餐过后，漫步和顺古镇，在青瓦古巷间慢享时光。上午10:15，一杯热咖啡暖手暖胃，偷得浮生半日闲，给身心充个电。

12:10在古镇享用地道午餐，补足元气再出发。午后奔赴热海，看地热蒸腾、云雾缭绕，感受大自然的神奇热力；再走进司莫拉佤族村，邂逅淳朴风情与别样烟火。

一日逛古镇、观奇景、品民俗，傍晚归来与好友相聚，围坐聚餐、闲话家常。

从清晨的安逸，到午后的热闹，再到夜晚的温情，这一天，有风景、有美食、有老友，惬意又圆满。

腾冲市是云南省保山市代管的县级市，位于中国云南省西部，与缅甸接壤，是中国通往南亚、东南亚的重要门户，以火山地热、侨乡文化、抗战历史和翡翠贸易闻名。

地理与行政概况

1.地理位置与行政区划：腾冲地处云南省保山市西部，东经98°05'-98°45'北纬24°38'-25°52'之间，东连隆阳区，南接龙陵县、梁河县，西邻盈江县和缅甸，国境线长约150公里。其行政区域面积5845平方公里，下辖12镇、5乡、2街道。

2.历史沿革：腾冲历史悠久，西汉时属乘象国“滇越”，唐宋时期有藤越国、腾冲府等称谓。1913年设腾冲县，2015年撤销腾冲县，设立县级腾冲市。 自然与人文特色

• 火山地热奇观：腾冲是世界罕见的火山地热并存区，拥有99座火山和88处温泉，被誉为“天然火山地质博物馆”和“中国温泉之都”。热海景区内的“大滚锅”水温高达96-97°C，是著名地热景观。

• 历史文化深厚：腾冲是省级历史文化名城和著名侨乡，在外华侨华人约32.5万人。作为南方丝绸之路的重要节点，其“腾越文化”融合了中原、边地和南亚元素。腾冲人最早发现并经营翡翠，有600多年历史，享有“中国翡翠第一城”、“中国琥珀之都”称号。

• 抗战历史重要：腾冲是滇西抗战的重要战场，1944年成为中国远征军收复的第一个日军驻守的城镇。国殇墓园和滇西抗战纪念馆是重要的爱国主义教育基地。

• 生态环境优越：腾冲森林覆盖率高达77.23%，年平均气温15.1°C，负氧离子含量高，被誉为“最适宜人类居住的地方”。高黎贡山国家级自然保护区被称为“世界物种基因库”。 经济与社会发展

1.产业与经济：旅游产业是腾冲的第一支柱产业，2024年接待游客2162.53万人次，实现旅游总收入298.43亿元。2024年全市生产总值355.62亿元。生物医药、绿色食品等“大健康”产业体系也在发展中。

2.城市荣誉与发展：腾冲拥有全国文明城市、国家卫生城市、国家全域旅游示范区等多项国家级荣誉。连续举办的“腾冲科学家论坛”提升了其科技影响力。

和顺古鎖

和顺古镇位于腾冲市区西南4公里处，是南方丝绸古道上的商贸名镇、文化名镇和旅游名镇。有着600多年历史的和顺，文化底蕴深厚，自然风光秀美，古建星罗棋布。这里有中国乡村最大的图书馆--和顺图书馆，这里是一代哲人艾思奇的故里，是翡翠大王的家乡，是我国西南地区著名侨乡，是七千多居民依然和谐生活的一个活着的古镇。和顺先后获得中国第一魅力名镇、中国历史文化名鎮、国家环境优美乡镇、国家文化产业示范基地等多项殊菜。

司莫拉佤族古村落位于中国云南省腾冲市清水乡三家村中寨，是一个有着500多年历史的佤族聚居村寨，佤语意为“幸福的地方””，现为国家4A级旅游景区和全国乡村旅游重点村。

位置与名称

• 地理位置：距腾冲市区约13公里，海拔1650-1745米，背靠青山，被梯田、湿地、竹林环绕。

•名称含义：“司莫拉”为佤语音译，意为“幸福的地方”，象征多民族（佤族、汉族、白族等）和谐共居。 历史与人口

•历史沿革：始建于明代，是腾冲佤族“守土人”的聚居地，完整保留佤族语言和传统民俗。

•人口构成：现有73户约299人，其中佤族占90%以上，另有白族、傣族等少数民族。 地理与生态

• 自然景观：森林覆盖率75%，拥有七子泉、古榕树群、梯田和原始森林，形成“山一林一田一寨”生态体系。

•建筑特色：保留干栏式民居和佤王府（司莫拉礼堂），寨门处有牛头图腾柱和木鼓房，象征佤族精神信仰。

3月3日，正月十五元宵节，早餐后在腾冲市区的植物园悠闲漫步，感受春日的清新与宁静。15:20走进博物馆，在历史与文化里慢慢感受这座城市的底蕴。傍晚吃过甜甜的汤圆，和朋友围坐一起打麻将，热闹又安心。原本期待着四十六年一遇、元宵节恰逢月全食的罕见天象，可惜因为天气原因没能看见，虽有小小遗憾，但这份团圆的温暖、烟火气的快乐，早已胜过所有风景。平淡又充实的一天，便是最好的元宵节。

腾冲，古称滇越，又称乘象国。西汉属益州郡，东汉属永昌郡。隋唐置羁縻州。南诏、大理国地方割据时期，分别称越赕、較化府，后改为藤充府。元至元十四年改为腾冲府。明洪武十五年（1382）隶云南布政司。建文二年（1400）改腾冲守御千户所，隶金齿军民指挥使司。正统十年（1445）升为腾冲军民指挥使司（军民共治）。嘉靖三年（1524）增设腾越州（军民分治）。清康熙二十六（1687）仍为腾越州。嘉庆二十五年（1820）改腾越直隶厅。道光二年（1822）改腾越厅。民国元年（1912），改腾越厅为腾冲县，增设腾冲府。民国二年（1913）五月，改腾冲府为腾冲一等县。2015年8月改腾冲市。

从宋代后期直至清末，腾冲、腾越之名交替出现。腾冲、腾越地区在历史上一直是州、府、卫、厅、道、公署的治所。解放后，腾冲先后隶保山专区、德宏州、保山地区、保山市。

远在新石器时代，腾冲就有人类生息繁衍。近半个世纪以来，腾冲大地上先后发掘出新石器多件、青铜器多件、亚洲象化石多件；古城、古关、古隘、古碉、古墓葬多处。这些文物古迹充分说明腾冲数干年来文明发展进程之悠久灿烂。

侯进钟

口径140厘米，高165厘米，重1820千克。该钟体形硕大，线条流畅，纹饰古朴。明景泰元年（1450），腾冲军民指挥使司指挥史陈升铸造该大钠。为纪念侯在腾冲石城筑造中的功绩，以“侯琺钟”命名之。侯进钟对外夷有警示震優之意，对内则为地方百姓出入作息的呜时器具。

1944年9月14日，中国远征军在美国盟军的支持下收复了腾冲。激战中，日军在侯斑钟腰部凿开直径为8厘米的射击口，藏身大钟腹内，以钟为掩体与远征军对抗。为消灭日军，远征军对钟体发起了猛烈攻击，致使钟面弹痕累累，受到了自铸造以来最为严重的损伤。而藏身大钟内的日军也被活活震死在大钟腹内，其身上虽未中一弹，却七窍流血而亡。

注入腾冲抗战历史的侯进钟，结束了之前被人为设定特珠使命，成为了腾冲文物家族中的重要一员，是日军侵华罪行之物证。

国殇墓园，位于云南省保山市腾冲市西南1千米的叠水河畔小团坡下，民国三十四年（1945年）7月7日落成，墓园占地面积88亩。

国殇墓园是为纪念民国三十三年（1944年）收复腾冲的中国远征军二十集团军阵亡将士而修建讨论，园名取自《楚辞》“国殇”篇；国殇墓园主体建筑由大门、陈列馆、忠烈祠、烈士墓、纪念塔等组成，同列布于沿东北至西南的主轴线上，松、杉、竹、柏、杜鹃、山茶映衬其间。 国殇墓园内的滇西抗战纪念馆与墓园。融为一体，更全面的再现辉煌的滇西抗战历史、弘扬不屈的民族精神，更有利于加强爱国主义教育，对研究和再现滇西抗战历史、缅怀先烈、祈愿将发挥更大作用。 1996年11月，国殇墓园被中华人民共和国国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。

2005年11月20日，国殇墓园被中宣部公布为全国第三批爱国主义教育示范基地。 2014年8月，国殇墓园入选第一批国家级抗战纪念设施、遗址名录。2017年12月2日，国殇墓园入选“第二批中国20世纪建筑遗产”。

丙午年正月十六，滇西的风，一半载着历史的厚重，一半裹着民族的欢腾。一日之间，从腾冲国殇墓园的肃穆，到陇川目瑙纵歌的狂欢，我们在悲喜交织中，读懂了这片土地的风骨与烟火。

3月4日早餐后，我们踏入国殇墓园。松柏凝翠，甬道由黑色火山石铺就，每一步都似踏在历史的刻度上。11时16分，告别这片忠魂之地，心中满是敬畏—满山墓碑无言，却刻着民族的脊梁；钟声悠远，是对和平最沉重的祈愿。

车一路向南，途经盈江服务区。短暂休整，补给能量，窗外的风光从腾冲的温润，渐渐过渡到德宏的热烈。

13时30分，抵达陇川县。肯德基汉堡打包上车，匆匆解决午餐，奔赴这场期待已久的盛会。陇川被誉为“中国目瑙纵歌之乡”，而我们的目的地，正是景罕镇赛号村的目瑙纵歌节现场。舞场中央，四根目瑙示栋巍然矗立，绘着太阳与鸟兽图案，指引着舞蹈的方向。铓鼓震天，银泡闪耀，景颇男儿手持长刀尽显豪迈，姑娘们彩扇翻飞，银饰叮当。在瑙双的带领下，万人逆时针绕柱同舞，队伍蜿蜒如长龙，场面雄浑壮观。这是“天堂之舞”，是景颇族祈福丰收的盛典，更是刻在血脉里的文化传承。

16时50分，入住瑞丽维也纳酒店，卸下一身疲意。夜幕降临，街头的烟火气渐浓，我们走出酒店，融入瑞丽的夜色。傣味的鲜香、烧烤的焦香，一口下去，便是旅途最惬意的滋味。

一日行程，从肃穆到狂欢，从历史到烟火。滇西的魅力，就在于这份刚柔并济—既有忠魂守山河，亦有欢歌庆太平。这场正月十六的旅程，终将成为我们记忆中最鲜活的一笔。

瑞丽市是云南省德宏傣族景颇族自治州下辖的县级市，位于云南西部边境，古称“勐卯”，因“祥瑞美丽”得名，1992年撤县设市 。

基本概况

•地理位置：三面与缅甸接壤，国境线长169.8公里，是中缅贸易最活跃的陆路口岸城市之一。

• 行政区划：截至2026年，辖1个街道（勐卯街道）、3个镇（姐告、弄岛、畹町）、2个乡（户育、勐秀），另设2个乡级单位。

•人口与面积：全市国土面积约944.75-1024平方千米，2023年末常住人口为23.4万人。

•气候：属南亚热带季风性湿润气候，年均温20.7-21°C，森林覆盖69.51%，宜居宜游。 经济与开放

• 经济地位：2025年GDP达162.25亿元，同比增长7.6%；外贸长期占中缅贸易约30%、滇缅贸易70%以上。

•开放平台：拥有9个国家和省级特殊经济功能区，包括中国（云南）自由贸易试验区德宏片区、国家重点开发开放试验区、“境内关外”边境贸易区等。

• 支柱产业：以珠宝玉石（尤以翡翠闻名，被誉为“东方珠宝城”）、跨境电商、进口商品落地加工、沿边产业园为主

文化与旅游。

• 民族风情：傣族、景颇族、德昂族等世居少数民族聚居，拥有孔雀舞（国家级非遗）、目瑙纵歌节等多元民族文化。

3月5日 正月十七，滇西瑞丽，暖阳相伴。早餐后启程，赴一寨两国，感受一寨分两国、一井共饮的边境奇趣；驻足姐告国门，定格庄严时刻，尽览口岸风情。午饭后漫步独树成林，叹千年古榕独木成林的自然奇观；穿行热带雨林，沉醉满目苍翠，尽享天然氧吧。时隔三月，再赴瑞丽，重游经典，初心依旧日。傍晚漫步瑞丽古城，感受傣乡烟火与异域风情，步履所至皆为美好，夜晚九点安然归至酒店，圆满又惬意的一日边境之旅。

布岛山庄

布岛族也称长颈族，是缅甸情有的少数民族，极大的特点就是女孩子以长须为美，现在全世界只有200多位了，在我们景区有6位是我们从缅甸请过来的少数民族员工，他们从5、6岁就开始带铜圈圈了，随着年龄的增长和承受能力而加戴上铜圈圈，使脖子越来越长，原则上加到20岁就不再加了，但是他们也不会取下来一直带着。

树包石是神奇的雨林奇景，粗壮的榕树根，笔直且强硬地环抱巨石，让石头底部一侧完全悬空，随后根部直插入地下，蔚为壮观。

相传佛主释迦牟尼云游到莫里，手持禅杖，溯扎朵小溪寻源而上，忽见一巨石横陈河边，佛主便盘腿打坐参禅，闭目合十，口中念念有词，见那禅杖转眼间幻变出一颗参天古榕，长在巨石之上，天长日久，那根盘如网，竟成了一景，名曰：“树包石”。

‌瑞丽古城是位于中国云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市的国家AAA级旅游景区（2024年获评）‌，依托傣族古国“勐果占壁王朝”历史文化打造，占地约1200亩，融合傣式建筑、非遗展示与边境风情，集文化旅游、商贸度假于一体。核心特点包括：‌‌ 文化主题‌：以傣族王都为蓝本，重现勐果占壁王朝辉煌，拥有金碧辉煌的吉象门、非遗展示中心及傣王宫等景点。‌‌‌

‌核心功能‌：涵盖吃住行游购娱十二大业态，如民族歌舞表演、温泉酒店、中缅美食街，年接待游客超60万人次。‌‌

‌地理与定位‌：中缅边境（距缅甸木姐市数公里），作为“一带一路”文旅标杆，兼具边贸特色与民族团结示范意义。

勐卯古国的国都，德宏州傣族风情第一村，曾荣获 CCTV”中国十大最美乡村”的称号。

喊沙概况

“喊沙”为傣语，意即“黄金休憩地”。是瑞丽市勐卯镇姐东村委会一个古朴的傣族村落，保存了完好最古朴的傣族民居，居住在村子里勤劳的傣族人日出而作，日落而息。据傣文史籍记载，在勐卯古国时曾一度为其京都，也传闻它最早是鸳鸯栖息之地。秀丽的田风光、浓厚的民族文化、幸福和谐的边寨风情，创新引领的个性，是这个现代与传统并驾齐驱傣族村落的真实写照。

边寨喊沙就是一个浓缩的民俗寨子，在这里能感受到傣族的民族特色，景区也不是很大，整个村落里面除了核心的旅游区，大部分都是普通的民居和农田，民居很随意也很简陋，在这里可以体验到泼水节，并且夜夜篝火晚会，尝民族美食，看民族歌舞表演，感受当地的民族风俗，是可以零距离的感受民族文化的，是一处集休闲旅游，娱乐住宿为一体的综合性风景区。

畹町简介

畹町，傣语意为“太阳当顶的地方”，位于德宏傣族景颇族自治州南部，与缅甸邻邦一河之隔，与缅北重镇九谷市隔河相望。国土面积103平方公里，国境线长28.646公里，总人口约1.5万人，少数民族约占43.3%，拥有1个国家一类口岸、1个国家级边境经济合作区、1个国家森林公园。是我国西南陆路通往缅甸和东南亚国家的主要通道，有“滇西国门”之喻。

3月6日，早餐后漫步边塞喊沙，邂逅边陲傣寨温婉风情，感受田园静谧与民族韵味。十一时，再赴畹町口岸，驻足畹町桥，回望家国历史，领略国门庄严。十一时五十分启程奔赴芒市，一路风光相伴，十五时三十分，再度登临勐焕大金塔、银塔，沐梵音、赏盛景，尽享滇西边境之美。三餐烟火，一路欢行，步履不停，美好不止，不负时光，不负旅途。

铁城佛塔，又称“树包塔”，位于胞波路步行街上段北侧（原芒市第一小学校园内）。该塔始建于清乾隆五十三年（一说18世纪中叶），由芒市土司为纪念一场战争胜利而修建，是一座具有浓郁南传上座部佛教建筑特色的实心砖塔，由主塔及四座小塔组成。该塔在1740年、1788年曾进行修缮，1985年经大修复建了四座小塔和四尊异兽“嘎朵”。后一粒榕树种子在塔缝中生根，历经两百余年生长，形成树包塔的独特景观。2012年，铁城佛塔被公布为云南省文物保护单位。 历史沿革与建筑特色

1.建造背景与修缮历史：铁城佛塔的具体建造年代存在清乾隆五十三年（1788年）和清康熙年间（18世纪中叶）两种记载，由芒市土司（第十七世放愈著或第十五世放作藩）为纪念一场保家卫国战争的胜利而建。历史上，该塔在1740年和1788年经历过修缮，并于1985年由德宏州文物部门主持进行了大规模修葺，复建了四座小塔和四尊象征吉祥的异兽“嘎朵”。 2.建筑结构与艺术特征：佛塔属于南传上座部佛教的“碰比阿沙”型小型独立砖石塔，为实心砖结构，由一座主塔及四座小塔组成。其塔基为八角形须弥座，周长21.15米，高1.3米；主塔建于莲花须弥座上，高约11米至11.6米；四座小塔位于塔基四角，高约3.97米至4米。塔身原为串珠形圆锥体，并设有神龛供奉佛像。