<p class="ql-block" style="text-align:justify;">由于前几日失眠,昨晚终于能连续睡眠了,休息的比较好。提前买好的是下午4点的回京机票,还有最后一个上午可以利用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">我们出来逛街,先到周围找地铁站,因为去长水机场太远,想乘地铁比较合适。往东走了几个街口,到了南屏街地铁站,可是离酒店有三站路,而且多为青石路,路面疙疙瘩瘩不平整,拉行李箱会很吃力,还是打车去机场吧。老伴想买一些云南特产带回去,我们在老街区域参观浏览,尽量走没有去过的街道,想找一家大型超市,买些当地的土特产。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">东面走到金牛街清真寺,北面走到正义牌坊,西面走到人民纪念碑,南面走到金碧商城,这一大片区域内,商厦商场倒是不少,都是被人承包,经营的小吃或是售卖服装。在云朴舍后面的楼上看到一个家乐福的牌子,问附近保安,说超市已经倒闭多年了。转了大半天,在老街区竟然找不到一家大型超市。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">昆明街头迎接马年的演出。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">美食街的食品没有想要买的,只有鲜花饼看着还算新鲜,找到嘉华老店,排队买了几盒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">中午回到云朴舍酒店,收拾好东西退房下楼,到路口约车,53元拉到长水机场。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">我们预定的是昆明长水机场到首都国际机场T3的国航CA4173航班,找到国航值机柜台托运行李。值班员说现在乘客多,你们的座位不在一起。我说,我们年老体弱行动不便,能不能调剂一下。看到我们都是七十五岁以上的老人,值班员与航班打电话,沟通后,给了我们两个紧挨着商务舱的优待座位。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">安检后,到候机大厅,还有3个小时起飞。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">我们找地方坐下来休息,整理路上拍照的照片。3点半,可以登机了。国行的飞机大一些,座位在前排,较为舒适。16:15准时起飞,中途吃了飞机上准备的晚餐。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">飞机盘旋在昆明的高空上,俯瞰昆明市区风景。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">3.5个小时后,飞机绕向北方,由张家口飞往北京,看着机舱下面北京市区的万家灯火,恍惚中,对旅途这么快结束有些不舍。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">不知道为什么,飞机过了首都机场又往南飞通州,直到进入大兴才往回折返,绕了一个大圈,终于降落到首都T3机场。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">下了接驳车,在机场候机楼里走了很长的路,才找到行李转盘。每个转盘都滞留着大批人群,连一个座位都找不到。春运时刻,机场开足马力要应付各个航班,还是应接不暇。等了一个多小时,快10点了才等来了行李箱。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">到机场大厅出口,零下七八度的寒冷把我们从温暖如春的滇南带回现实,年老体弱的我们真的安全回来了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">把准备好的羽绒服和其他衣帽穿戴整齐。到北京了,不用刻意约车了,走出机场大门直接走向出租车站。下飞机的游客很多,排到我们立即上车,跟司机说明地址,夜间11点,终于到家了,车费70元,比出发时半夜约车省下不少。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">今天是二十多天出行的最后一天,在体力不支的情况下,还是走了1万6千步。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">比较完整的滇南旅游经历终于到此结束了。回来后,旅途中悬着的心终于落了下来,夜里睡觉呼吸均匀,不再像是高反一样喘不上气。休息几天后,体力终于恢复如初了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">这次滇南之行,出去了23天,是我们多年自由行中经历最长的一次。在这段美好时间里,我们两个老年人几乎每一天都是满负荷运行,每天都能看到新奇的、以前没有见过的、或是没有经历过的场景或是风光,极大地满足了我们的好奇欲望。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">云南的滇南,确实是温暖如春,尤其是西双版纳的亚热带环境,在寒冷的冬季每天能置身于鲜花绿叶之中,真是最好的人生享受。回顾这二十多天避寒过冬到滇南的历程,虽然在人生长河之中只是一瞬而过,还是有些感慨和感悟:</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.云南高山雄峙、大河奔腾、天空蔚蓝、彩云缤纷,展现出雄奇壮美的自然风光,值得多次去探索旅游。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.四季如春的滇南已经晋升为过冬避寒胜地,民风淳朴,物价低廉,风光如画,益寿延年,适合老年人到那里去旅居养老。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.美丽的西双版纳有碧绿如茵的热带雨林,有载歌载舞的民族风情,独特的地理位置和丰富的自然资源,犹如镶嵌在祖国西南边陲的一颗璀璨明珠,值得北方的人们去过冬,也值得南方的人们去度夏。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">4.人生暮年,要学会放下一切烦恼,适当运动增强体质,心情要好,要拥有好奇心,勇于继续探索一切未知的世界。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">5.通过实践证明,年纪老了并不可怕,身有疾患要乐观对待,对症医治。老伴三叉神经痛、糖尿病、肠胃功能减退,出行前嗳气打嗝,睡眠失常,腿脚无力。通过换一种环境和换一种生活方式,她每天过的充实了,很快适应了长时间徒步的节奏,体质开始上升,连她自己在途中都不断自诩:“我都佩服我自己“,一路上都是心情愉悦。回来后她每天都去公园遛弯,身体状况都在好转。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">6.我自己在出行前,由于运动偏少,有一段时间走路不稳,脚步发飘,心慌气短。我不知道能不能像前几年那样长时间旅游,最初的愿望是到南方找个地方过冬避寒。没想到,一旦走出去就身不由己,美好的大自然时刻在召唤,许多新奇的事情扑面而来,在昆明短暂几天的适应体验,我们都能每天走一,两万步,于是才能坚持在滇南出行23天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">7.最后几天自己所以状态不佳,总结起来就是:云南冬季干燥,出行这段时间从未下过雨,空气通透,太阳紫外线极强;旅途中喝水少,吃蔬菜少缺少维生素,后期吃过多次烧烤,内火上升身体有炎症;每天气温冷热悬殊过大,外感风寒;晚上喝咖啡浓茶过多,影响睡眠;自己有轻微的冠心病,旅途中有时忘记吃药,一不注意就心脏缺氧、心慌气短了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">8.年纪一年比一年大了,出行机会会越来越少,旅游的愿望也是逐年降低,快到了自主不愿意出行的岁数了。如果以后还有心气出去旅行,要牢记这次出行的教训,尽量不去高海拔地区,注意劳逸结合,出行频率降低,最好找个气温适宜、住处有食堂、有温泉的地方去常住。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">9.年纪大了,外出应该轻装简从。这一次,我们带的东西太多了,许多物品都没有用上,比如雨衣雨伞、各种背包、登山杖、电源转换插头,Kindle阅读器,电视投屏器等;老伴要照相,带的衣服种类多,洗漱用品多,各种生活用品也多;我的备用衣服也是大部分都没有用到。如果还有机会出行,一定要压缩空间,精兵简政,争取再轻松一点。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">第二次彩云之南的旅程圆满结束了,美丽的西双版纳再见了!这次滇南还有许多地方没有去,比如抚仙湖、元阳、罗平、坝美、普者黑,希望不久的将来,我们还有机会再次飞赴云南,再次踏上赏景探奇的旅途,开启新的精彩之旅。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">下面是滇南旅途中有特点的照片供大家欣赏:</p>