<p class="ql-block">太喜欢吃鸡公煲了。上次用砂锅熬梨汤把砂锅烧裂了，这次用的不粘锅，也很好吃哦。以下食材用量为两人份。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在家做好吃的鸡公煲，你也可以！</p> 用料 <p class="ql-block">蔬菜切块备用</p> <p class="ql-block">鸡腿骨肉分离，焯一下捞出再用清水去浮末，可以去嘌呤，也更健康些。养生很重要，健康很重要呀😀</p> <p class="ql-block">腌制鸡肉15分钟，料酒，生抽，老抽，蚝油，姜丝。调味料备好</p> <p class="ql-block">下锅翻炒鸡肉，再加老抽，胡椒粉，桂皮，八角，花椒</p> <h3>换锅炒一下蔬菜备用</h3></br> <h3>将蔬菜倒入鸡肉锅中，小火慢炖20分钟，开锅加入香菜</h3></br> <h3>配米饭超好吃哦～</h3></br> <p class="ql-block">小贴士：白萝卜不太好熟，可以切小块一些，多闷一会儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比起炒锅，更推荐砂锅，下次能用膳魔师的焖养好物试试就更好了👏期待期待😊</p> <p class="ql-block">饮品的话我推荐南瓜汤：南瓜切块蒸15分钟，和纯牛奶，少许盐一起倒入破壁机打一分钟，就可以了，非常方便又好喝😊</p>