为人处世（193）

傲雪

人贵十三品

01，沉得住气~~不动声色，宠辱不惊。

02，弯得下腰~~低调谦卑，韬光养晦。

03，抬得起头~~乐观向上，勇敢向前。

04，耐得住烦~~不急不躁，沉着冷静。

05，静得下心~~心如止水，波澜不惊。

06，管得住嘴~~守口如瓶，防意如诚。

07，藏得住事~~深藏不露，秘而不宣。

08，压得住火~~镇定自若，从容不迫。

09，忍得住屈~~忍辱负重，能屈能伸。

10，抵得住诱~~守心自守，洁身自好。

11，抗得住欲~~抱朴守正，廉洁奉公。

12，受得住苦~~志存高远，自强不息。

13，扛得住压~~秉毅守志，笃行志远。

以上十三品，主要包括人的内在修养。

如：情绪管理，欲望控制等。

对个人的成长进步，为人处世，处理人际关系，家庭和睦，和美和顺，以及社会的和谐稳定都具有积极的指导意义。

努力让自己成为更好的人

上船不思岸上人，

下船不提船上事，

旧人无需知近况，

新人不必问过往，

各有各的渡口，

各有各的归舟，

一念执着，万般皆苦，

一念放下，万般自在！

心动的皮囊，随处可见，

契合的灵魂，寥寥无几…

人，虽不一定得心智四肢健全，但一定得要心正志正。

做人，虽不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。

处事，虽不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。

我以真诚之心，对待身边的每一个人。

我以感恩的心，感谢拥有的一切。

余生，虽不会过穿不暖吃不饱的日子。但也不会有奢侈的生活出现。

不忘初心，我只想多与正念，正能量的人交往。

坦然面对可能出现的问题。我想真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。

我愿与智者为伍，与善良者同行！

这3件家务，做得越多，老得越快，60岁以后最好少做：

一、频繁弯腰/下蹲的家务：伤腰、伤膝盖，加速关节退化。

二、长时间站立/重复动作的家务：伤血管、伤肌肉，增加静脉曲张风险。

三、提重物/爬高的家务：伤心脏、伤平衡，增加跌倒风险。