<p class="ql-block">大雪纷飞银漫地，惊雷一声启春来。众里寻春春未到，桃花一现百花开。</p> <p class="ql-block">你知道吗？古时候，惊蛰这一天节气叫启蜇，只因为汉朝的汉景帝名为刘启，为了避讳，因此，启蜇改为惊蛰。真龙天子，改天换地啊！</p> <p class="ql-block">惊蛰的时辰。 1，桃花始盛开 2，黄鹂鸟啼。 3布谷鸟</p><p class="ql-block"> 农耕方面呢，有意义；</p><p class="ql-block">农谚：到了惊蛰节，锄头不停歇。</p><p class="ql-block">• 南方：早稻播种、春耕大忙。</p><p class="ql-block">• 北方：冬小麦返青、耙地保墒。</p><p class="ql-block">• 茶园：修剪、追催</p><p class="ql-block">养生方面的要点</p><p class="ql-block">• 饮食：宜甘少酸，养肝健脾；多吃梨、银耳、菠菜。</p><p class="ql-block">• 起居：早睡早起，顺应阳气升发；防倒春寒。</p><p class="ql-block">• 运动：散步、打太极拳。 </p>