<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清晨醒来，天光正好。起身先净手漱口，饮一杯温开水，温润肠胃，便缓步出门，开启一日晨练。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">沿着小区缓缓行走，清风拂面，身心舒展。行至亭边，立定调息，慢练太极云手，腰身轻转，双手悠然起落，目光随指尖而动，心神归于宁静。继而练回春术，屈膝下蹲，起身舒展，筋骨渐活。再倚身旁木椅，做几组俯卧撑，舒展臂膀，强健气力。最后寻阶压腿，轻柔拉伸，腿部经络舒展通透，一身轻快，通体舒畅。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">运动间隙，抬眼便撞见这一树柳色。它像从水墨里晕开的绿，先在枝尖点上嫩黄，再顺着枝条漫下来，织成半透明的绿丝绦。风过时，万千细条轻轻晃，把天光也晃得软了，像被二月春风细细裁剪过的绸带，垂在楼宇与云影之间。我按下快门，想把这早春的呼吸留住。镜头里，柳丝拂过淡粉的云，远处的楼群静立，像在听这树柳说些关于苏醒的悄悄话。原来不必等繁花满枝，单是这一抹新绿，就足以让人心里软下来，知道春天真的来了。这张照片，是我与这个春天的第一声问候。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">运动归来，归家备食。一碗大米与小米同煮的二米粥，调入一勺奶粉，温润香甜；佐以一颗鸡蛋，半个蒸西红柿，半根软糯玉米，清淡营养，暖胃暖心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食毕，收拾停当，静坐案前，抚弄古筝。指尖轻拨琴弦，练熟《国旗歌》与《船》各五遍，勾、抹、托等指法反复习练，琴声悠悠，心绪安然。弹罢指尖微酸，却觉心神沉静，意犹未尽。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">余下时光，便铺纸研墨，静心练字，以笔墨养心，以雅趣度日，一日清欢，尽在其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026年3月5日</p>