雪若曦的美篇

雪若曦

练完起身时，窗外的天已经亮得透彻，带着一身轻盈与通透，去迎接这充满可能的一天。

慢慢沉坐，盘起双腿，将意识收回到呼吸里。一呼一吸间，与自己的身体对话，不去追赶节奏，只专注于当下的每一次舒展与收缩。晨光透过窗缝漏进来，落在肩头，连带着紧绷的肌肉都渐渐松弛下来。