失眠城外

郭天峰

　　失眠城内，困扰多多，因素多多。凡是失眠头晕，原因大致相同，却又不尽相同，

诸多的想不通，想不开，不甘心不，不忍心，不耐心，很多很多的负面情绪叠加在一起，人生的很多的不如意失加于己身。站在阴暗之中，观赏在阴暗中，被阴暗去萦绕，被侵蚀，被奴役无限的放大负面情绪，自觉不自觉的扩散负面情绪，看不到阳光，看不到太阳，根本不愿去看阳光，去接受任何光明的东西，甚至认为就没有阳光，没有太阳。

一切根源都在于“想”。想着很多的“不应该”，想着很多的“不幸”，想着很多的“想不通”，想着很多的……

越想越烦，越想就越木乱，越想就越难受，越想就彻夜难眠。说好的不去想，下决心不去想，可还是那样去想。“不想不由人”，这不仅是心理的问题，更是性格的原因——执拗、偏执，就农村人说的“死犟活犟”，“十头牛拉不回”，要不去想，还是不行，性格就是这样。

要走出心理障碍，要走出死胡同，需要人拉一把，更需要自己能够“顿悟”，能够想得开，能够走出来。要靠外力，甭说九牛二虎之力，就是千牛万虎之力，也拉不出来。心病还需心药治，心路还需自己走出来。或许有一句话，或许是一个小故事，或许是一个真实的案例，就有可能打开你的心结，实然一下子就想通了。不同的人，不同的阅历和社会经历，他们需要打开心锁的金钥匙就会不同。回顾自己的路，远望前方的途，人们都是比上不足，比下有余。可比来比去，图的是什么呢？有房住，有衣穿，有床睡，有饭吃，有舟车之行，舟车之行有，有眷有之旅。无非是一室一床一箪一衣一饭一履，还求什么还，想什么。

平凡人生路，劝君徐徐行，任君自在行。莫给自己找事，莫给自己心里装事，莫给自己找不自在，莫把自己围圄在樊笼之中，莫要作作茧自缚。人都是在活自己，干嘛要做给他人看。行得端，走得正，不无愧于我心，不欺暗室，想什么那么多干嘛呢？一切的烦恼，都源于想不开。李煜、刘禅失了江山，都能想得开。咱们那些虚荣自尊，又算得了什么？那些蝇头小利又算得了什么？亏吃不死人，便宜也会撑死人，气会呕死人。没事就别给自己装气，气大伤肝，气大伤脾，气大伤身，气大了会把“肺都气炸了”。生暗气，生闷气，往自己心里装，往心里憋，就会更伤肝脾肾，就像林黛玉一样。

失眠城内，已经人满为患。负能量、相互释放着、相互传递着，相互吸收着，机互感染着。既然相互感染，相互吸收，干嘛非要去凑那些热闹？干嘛要往那些医院里去，干嘛非要给那种场合里面钻。那有什么好处？灰蒙蒙的，天阴沉的，空气冷飕飕的，氛围比自己还郁闷，沉默的，沉默的人们都没有阳光，没有花草树木，没有绿植。只有潇杀，只有埋怨，只有抱怨，以及被抱怨，被抱埋怨。到处都是消极的情绪，负面的能量，一点就燃。这些负能量影响着情绪，磨灭着意志，摧残着身体，熄灭着生存的希望。

失眠成外，阳光明媚，鸟语花香，到处都是菲芳，淙淙溪流，绿阴如醉，蓝天、白云、有鱼在游弋，有鸟在高翔，有羊儿在叫，有狗儿在跑。这里聚了一切的美好，这里吸纳了一切的希望，这里因为每一个人开敞了光明之路。你只要愿意敞开你的心扉，接纳这里的一切，只要你愿意静心吸吮这里的新鲜的空气，以白云苍狗般地去看待生活，你就能打开自己的心结。

只要你打开了心结的钥匙，就不用被强行吸收失眠之城里去的。只要你把不痛快的事，找个知己倾诉一下，或者出去旅游放松一下，甚或者大声的吼出来，甚至大声的哭出来，把所有的负面情绪、消极因素都消化掉，都像垃圾一样倒掉，只要不在憋在心里，装在脑子里。你就不会把自己带强行带入失眠之城。

勇敢一点，坚强一点，把自己身上的负能量消极情绪都释放出来。变成养料，滋润着失眠之城外的一花一草一木，岂不好哉？

失眠城外是桃园，是乐土。我们干嘛非要进入失眠之城内部那种阴暗凄冷的胡同？