<p class="ql-block">三、童心未泯，豁达随心，滋养身心安康</p><p class="ql-block"> 古人云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。” 人这一辈子，活到我这这年纪，才算真正把这句诗嚼出了滋味、读懂了深意——所谓豁达随心，从来不是暮气沉沉的将就，而是守住一颗未泯童心，不被年纪绑架，不被执念困扰，在平淡日子里找乐子，在烟火人间里安身心。说实话，我可没活成那种“老气横秋”的老头，反倒越活越像个“老顽童”，一颗童心揣在怀里，从来没褪色！不管是稚气未脱的小孩、并肩前行的老伙计，还是朝气蓬勃的年轻人，我都能唠到一块儿去，聊得热火朝天，说白了，就是没架子、爱凑热闹，这份童心，也让我少了很多不必要的纠结，多了满心的欢喜。</p><p class="ql-block"> 我最大的爱好，就是搞点小恶作剧，至今看见在电梯里有人抱着小孩，或者小孩在外面玩耍，我就忍不住凑过去，对着他们做各种怪像吓唬人，那场面别提多有意思了——有的小孩胆小，一看我这怪模样，立马瘪着嘴、皱着眉，“哇”的一声就哭了，我赶紧收起鬼脸，装着啥事没发生一样；有的小孩胆儿大，不仅不害怕，还对着我咯咯笑，甚至学着我的样子挤眉弄眼，跟我“互怼”；更多的小孩，是睁着圆溜溜的大眼睛，一动不动盯着我，那呆萌又好奇的样子，能把我逗得乐半天。要是碰到年纪小的，约莫三四岁以下的小不点，我稍微一吓唬，多半都会跌跌撞撞往家长怀里跑，看着他们慌张又可爱的背影，我就忍不住偷着乐，一点都不像个快七十的老人。有人说我幼稚，可我觉得，这份不掺杂质的欢喜，正是童心最珍贵的样子，也是我豁达心态的底气——不纠结身份，不在意旁人眼光，怎么开心怎么来，心里自然少了戾气，多了平和。</p><p class="ql-block"> 除此之外，我还有个“独门绝技”——口技，这也是我童心未泯的小寄托，最拿手的就是模仿猫尾巴被踩后那种凄惨的叫声。重点是，这声音可不是嗓子发音带发出来的，是我用大牙后部的肌肉之间发力喊出来的，这么多年，我跑了不少地方，还从没听见第二个人能发出这种声音，这可是我的“独家专利”，给我带来了无限多的快乐。以前我骑山地车上下班，那车子没装铃铛，碰到车前有人挡路，我就学一声这种猫叫，你别说，这声音比铃铛还灵，路人听见了，立马吓得往旁边闪，还东张西望、四处找猫，那慌张又认真的样子，每次都能让我乐上好一会儿。单位里的老员工，一听这标志性的猫叫声，就知道是我来了，早就见怪不怪；但新来的员工，我就爱给他们来个“下马威”，尤其是女员工，突然听见这凄惨的猫叫声，多半都会吓得一哆嗦、跳起来，旁边的老员工见状，都笑得前仰后合，场面特别热闹。这份小小的口技，不仅给我自己解了闷，也给身边人带来了欢乐，何乐而不为？</p><p class="ql-block"> 还有更逗的，养猫的人对这声音特别敏感，简直是“一叫一个准”。有时候我在路上随便叫一声，那些养猫的人，立马就循着声音找过来，蹲在地上、扒着草丛找半天，连猫影子都没见着，正准备放弃、拍着大腿走的时候，我又突然叫一声，他们立马又精神抖擞，接着找，等最后知道是我模仿的，不仅不生气，还拍着我的肩膀哈哈大笑，说我模仿得太像了，比真猫叫还揪心。最搞笑的一次，我去一家小超市买水，一进门没看见老板，就看见一只小宠物狗乖乖坐在收银台边，我一时兴起，就用我的“独门猫叫”吓唬它，结果小狗纹丝不动，一点都没被吓着，反倒把超市老板给吓出来了，急急忙忙跑过来问我：“老哥，是不是有猫进来了？”我故意装糊涂，摆了摆手说：“没看见猫啊，就刚才看见你家小狗学猫叫呢。”他一脸不信，连连摆手：“那不可能，我家狗从来不会学猫叫！”我就顺势逗他：“你家是不是还养了猫？”他点点头说是啊，我就打趣道：“那肯定是你家狗偷偷学‘外语’，跟着猫学叫呢！”他听了，一下子就笑喷了，念叨着“还能有这事儿”，就转身去做事了。没一会儿，我又学了一声猫叫，老板又急匆匆跑出来问，我还一本正经地说这次确实看见小狗叫的，他就对着小狗喊，让小狗再学一声猫叫，把小狗搞得稀里糊涂、一脸茫然，站在原地东张西望，不知道主人在让它做啥，我再也忍不住，哈哈大笑起来，老板这才反应过来，原来是我在恶作剧，也跟着我哈哈大笑，还说我这“老顽童”太会逗乐，差点把他给骗了。这些无伤大雅的小玩笑，没有恶意，只有欢喜，也让我始终保持着一份豁达——不斤斤计较，不钻牛角尖，随心而为，快乐自然而来。</p><p class="ql-block"> 其实啊，我这“老顽童”性子，说白了就是童心未泯、豁达随心，不想被年纪绑架，不想活得死气沉沉。比起纠结、生闷气，我更愿意找点乐子，让自己开心，而这份开心，恰恰是滋养身心最好的“良方”。咱说实话，从人性骨子里来说，谁还没点小执念？这都是人之常情，但这些看不见摸不着的执念，恰恰是咱老年人健康的“绊脚石”，比吃多了重油重盐还伤身体——尤其攀比心一上来，心里一较劲、一憋屈，体内就会悄悄产生内源性甲醛这些“毒素”，还有肾上腺素、去甲肾上腺素这些应激激素，排不出去，就会慢慢侵蚀五脏六腑，比吃了不干净的东西还伤身。人到老年，心态好不好，直接决定身体硬不硬，我始终觉得，心态就是健康的“精神密码”——再好的营养餐、再规律的运动，要是没有平和心态托底，就像盖房子少了地基，再结实也迟早出问题。说到底，就是没看透人性那点事儿，不懂跟自己的执念和解，少了一份童心，丢了一份豁达。我常跟自己念叨，活了大半辈子，大风大浪都闯过来了，何必跟琐事较劲、跟自己过不去？豁达从容点，不钻牛角尖、不斤斤计较，多搞点自己喜欢的小乐趣，这才是对自己这把老骨头最好的善待。</p><p class="ql-block"> 从人性上来说，人最难做到的，就是接纳自己的不完美，尤其是接纳自己的衰老——谁不想一直年轻、一直硬朗呢？我也有过别扭的时候，早上起来照镜子，看着光头上的白发、眼角堆起的皱纹，心里也会掠过一丝失落。但转念一想，“岁月不饶人，人间留温情”，这世上谁能抵得过岁月的洗礼？就算是当年的皇帝，坐拥天下，不也照样会老？何况我们这些普通老百姓，又有啥好纠结的？坦然面对岁月的馈赠与遗憾。</p><p class="ql-block"> 不因为眼角多了一道皱纹就焦虑，不因为偶尔有点疲惫就气馁，反而觉得，岁月沉淀下来的从容与通透，历经世事的淡然与豁达，再加上一颗未泯的童心，才是最珍贵的财富，是年轻人再有钱、再年轻也买不来的宝贝。如今的我，遇到困难不慌不忙，深知办法总比困难多；收获一点小喜悦也不骄傲自满，明白平淡才是生活的常态。平和的心态，加上一颗童心，能让人心生欢喜，让身体保持清爽，而好心情，本身就是滋养身体最好的“补品”，比任何昂贵的保健品都管用。老话都说“心宽一寸，体健一分”，人到老年，唯有看透人性、放下执念，不跟自己较劲，守住那颗未泯的童心，保持豁达随心的心态，多找乐子、多开心，才能身心安康，从容安享晚年，活成自己喜欢的、舒舒服服的“老顽童”样子——这，就是我“童心未泯，豁达随心”的健康之道。</p>