正月十六遛百病 暖阳相伴健身心

月亮

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  昵称:月亮</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美篇号:8616753</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  今天是丙午马年正月十六,民间常说“六六大顺”,老辈人还讲,这天出门走一走、遛一遛,能把烦恼和小毛病都散掉,迎来一整年的平安健康。恰逢阳光明媚、空气清新,早餐过后九点,我便出门散步,享受这难得的好时光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">  漫步在路上,街边的文明标语格外醒目:守护三遗之城,传承文明之光;精神始于心,文明践于行;珍水万世堰,幸福安逸城;创建文明城市,争当文明市民。爱礼崇德,和美家园。字字温暖,处处透着这座城市的文明与温情。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  走到赤城阁附近,环境清幽,视野开阔,正是晨练的好地方。我静下心来,缓缓打起八段锦,一招一式舒展筋骨,呼吸吐纳之间,身心都格外舒畅。练完八段锦,我又做起了第八套广播体操,熟悉的节奏,舒展的动作,让人浑身都活络起来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  阳光温柔洒在身上,微风轻拂,没有喧嚣,只有宁静与惬意。一路走走练练,时光悠然,心情舒畅。不知不觉已近中午,十一点半,我带着一身轻松与暖意,慢慢回到了住处。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">  正月十六的散步与晨练,既锻炼了身体,又愉悦了心情。愿新的一年,六六大顺,身体康健,万事顺遂,平安喜乐,福寿绵长!</b></p>