<p class="ql-block">退休后的我们，因热爱舞蹈而相聚，更为享受舞蹈的健康愉悦而坚守。练功、起舞，日复一日，始终如一。不求惊艳时光，只愿在练功房里，在舞步之间，忠于热爱，在岁月里留下温柔印记。</p><p class="ql-block">2025，每一滴汗水、每一次旋转、每一张笑脸，都藏着我们对舞蹈的赤诚与坚持。不问年岁几何，只问热爱多深，以舞为伴，向美而行。</p><p class="ql-block">我们在把杆训练中沉淀基本功；从现代舞《世界赠与我的》里感受温柔与力量；于《绒花》里绽放青春岁月活力；随身韵《惊鸿舞》感受东方古典韵味；伴着新疆舞《花季》跳出热烈与明媚。</p> <p class="ql-block">把杆基本功</p> <p class="ql-block">一姿一势，皆是沉淀；一点一滴，皆为成长；</p><p class="ql-block">把杆上的时光，安静又有力量，为我们学习提升舞蹈能力奠定了重要基础。</p> <p class="ql-block">我的横竖叉又稳稳的贴在地面上了</p> <p class="ql-block">我喜欢这样一个身心放松的时刻</p> <p class="ql-block">我的竖叉就要贴着地面了</p> <p class="ql-block">现代舞“世界赠与我的”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在温柔的旋律里感受生活，在每一次舒展中遇见更好的自己。“世界赠与我的”是热爱，是坚持，更是相伴。</p> <p class="ql-block">把杆组合：“绒花”</p> <p class="ql-block">一支《绒花》，一段情怀。把杆轻舞·绒花芳华，韵律柔美，让我们绽放出岁月静好与从容，舞出了岁月里的青春与优雅。</p> <p class="ql-block">身韵训练“惊鸿舞”</p> <p class="ql-block">轻舒广袖，一舞惊鸿。我们以舞修身，以心赴美，在反复练习中沉淀，坚持不懈，在时光里遇见了更好的自己。</p> <p class="ql-block">新疆舞-“花季”</p> <p class="ql-block">欢快的节奏，热情的舞步，跳出心中的花季，舞出岁月的精彩。明媚灿烂，自在欢喜。</p> <p class="ql-block">参加迎新文艺演出</p> <p class="ql-block">新疆舞蹈不容易学，为跳好这支新疆舞，无数次反反复复熟悉音乐是必须的。每一次课前课后，都要从头到脚穿戴上新疆舞衣裙和舞鞋复习训练，最终我们用自己的坚持和努力，基本上完成了这支舞的演出任务。</p> <p class="ql-block">复习结束 ，拍照留念</p> <p class="ql-block">纯白色的一身衣裙，自身带几分仙气</p> <p class="ql-block">课后来到公园里</p> <p class="ql-block">2025，感谢你我彼此相伴，不负每一次起舞。余生漫漫，我们仍以舞为伴，不负时光，优雅前行。</p><p class="ql-block">愿往后日子里，我们继续舞出从容，舞出欢喜，岁岁常相伴，年年皆安康。</p> <p class="ql-block">感谢友友们的关注分享和鼓励！也希望能分享到大家的作品，互相学习，让你我的生活更加丰富多彩😊</p>