丙午马年元夕，承千年风俗雅韵

老秦东

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美篇号：51968639。

图文：老秦东，有个别来自网络，致谢。

《赞元宵节》

汉室肇兴灯节诞，

俗韵悠长世代传。

高跷踏舞惊星汉，

社火呈祥动陌阡。

铁树银花天女散，

奇异彩灯方或圆。

目眩神迷心未已，

游人尽绽笑嫣然。

2026马年首月，圆月点亮征途与心房。聆听历史马蹄，千年元宵在新时代再焕光芒！此时此刻，做一期马年正月十五民俗习惯的美篇，希望各位老师能够喜欢。

元宵节是中国传统节日，在每年农历正月十五。“元”有“首”“第一”的意思，正月十五是中国农历新年的第一个月圆之夜。古人称“夜”，也叫作“夕”，隋以后称正月十五为元夕或元夜，唐末开始称“元宵节”，宋又称“灯夕”，清朝也称“灯节”。2008年6月，元宵节选入第二批国家级非物质文化遗产。

正月十五元宵节习俗有很多，以下是一些常见的习俗：

一、元宵节两大美食：1、吃元宵/汤圆：元宵由糯米做成，有实心的，也有带馅的，后来元宵又叫“汤圆”“汤团”。这些名字与“团圆”相近，取其团圆之意，象征着团团圆圆、和睦幸福。2、北方人逢年过节都喜欢吃饺子，民间有“十五扁、十六圆”的饮食传统，也就是在正月十五有吃饺子的习俗，饺子外形类似元宝，有“招财进宝”的寓意，民间常说“好吃不如饺子”，饺子是用面粉加水做成面皮，包裹着肉或者菜等馅料，吃上去味道鲜美好吃，深受人们喜爱。

二，赏花灯：元宵节又称为“灯节”，在这天最重要的活动就是赏花灯了，赏花灯又叫闹花灯，始于西汉，兴盛于隋唐。古时候人们每到正月十五，就会亲手制作精美独特的花灯，挂在家门前。十五的夜晚，五彩缤纷的花灯，与天上的明月，共同组成美好的盛景。这天人们会在天黑之后在街头展出各种各样的花灯，人们纷纷走上街头，观赏花灯，感受热闹的气氛。

三，猜灯谜：猜灯谜是元宵节期间的一项特色活动。人们在花灯上贴上谜语供大家猜测，增加了节日的趣味性和互动性。猜灯谜寓意着启迪智慧、喜气洋洋、平平安安。这一活动深受大家欢迎，无论是大人还是小孩都乐在其中。

四，溜百病，北方人在正月十五这天晚上，都要走出家门，到外面走上一圈，或者走过一座桥。是一种祈福消灾的活动。这天人们一般相约结伴出行，见桥必过，一直走到深夜再回家。这种活动叫作“走百病”或者“游百病”。

五，耍龙灯：也叫舞龙、龙灯舞，流传两千多年，是民间重要的娱乐活动，形式活泼、表演优美，具有浪漫色彩和东方特色。

六，每逢元宵佳节，许多南方地区就会举行舞狮子活动。舞狮子是中国传统的民间艺术，每逢各种节日或者集会庆典，人们都会请舞狮表演者来表演助兴。“舞狮子”始于魏晋，盛于唐，在广东地区广为流传，舞狮在广州俗称“舞醒狮”，每逢佳节喜庆，迎春赛会，开张庆典，必敲锣打鼓，舞狮助兴。这种民间迎祥纳吉的习俗，由来已久，历久不衰。

七，放烟花：

放烟花同样是元宵节期间十分常见的习俗。绚丽的烟花不仅能够增添节日气氛，还寓意着驱邪除恶、祈求来年风调雨顺。烟花绽放的瞬间，照亮了整个夜空，让人们感受到节日的热烈和喜庆。

八，送“孩儿灯”简称“送灯”或者送花灯”等，在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。希望在新的一年“人丁兴旺”、“子孙满堂”。

九，扭秧歌：扭秧歌是一项历史悠久、极具特色的传统民俗活动，这一风俗广泛流传我国北方东北、西北、华北及山东等地。扭秧歌是中华民族传统文化的重要组成部分，它承载着丰富的历史和文化信息。通过扭秧歌，人们可以了解和传承民族文化，增强民族自豪感和认同感。同时，秧歌的不断发展和创新，也为传统文化注入了新的活力。

十，踩高跷：又叫踏高跷、扎高跷，表演者双脚绑扎一到三尺高的跷棍，扮演各种滑稽人物，表演古怪动作。这种民俗活动早在春秋战国时期就已出现。

马年的风俗，主要就是这么多。它是一场盛大的文化盛宴，是中华民族精神的壮丽赞歌。是先辈们智慧的结晶，是岁月流转中不变的情感纽带。让我们带着对马年风俗的美好回忆，怀揣着对未来的憧憬，继续在生活的画卷上描绘出属于自己的精彩。愿大家在马年里都能平安顺遂，生活越过越红火！

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