<p class="ql-block">1.早中晚三餐都去好好吃饭，尤其是早餐吃了养胃粥，中午吃到了很喜欢吃的羊肉，然后晚上吃到了喜欢吃的麻辣烫，还有买了奶茶，然后感觉很开心，然后很满足</p><p class="ql-block">2.晚饭后去操场散步，然后边听《乖摸摸头2》中的故事很享受，很喜欢女主上班认真工作，下班用心生活的态度，也有很大的收获</p><p class="ql-block">3.遵循本心写了一篇最近变化的美篇，接纳自己最近内心的的冲突，也允许自己慢慢改变</p><p class="ql-block">4.学了焦点解决技术30分钟，还做了笔记，实现工作，学习，享受三平衡，很开心</p><p class="ql-block">5.回到值班宿舍和朋友聊天，感受着他对生活的那份热爱，自在，尤其是今天刷新了对于“故事”的认知，原来人类和动物最大的区别是讲故事的能力，认知到小说，文学，历史等通过故事传递的文化或者价值观或者人性等的巨大价值，刷新了过去对于看小说没用的认知。过往崇尚的知识的收获可能还不如看了故事感悟对自己的影响大，不然就不会说听了那么多的道理过不好这一生了！接下来可以更加心安理得的听大冰的书了😊虽然朋友给我推荐了很多书，但是还是尊重自己，先从有兴趣的开始入手吧，循序渐进适合自己的才是最好的。</p>