中医体检♦伏兔穴——平定心慌脉快的“巡抚大臣”（视频）

明蝉♦太湖鼍龙岛♥龙文化养生之道

我们形容一个人心慌意乱、心跳加速的时候，就会说这人像怀里揣着一只兔子，评评乱跳。其实，对付这种心跳如兔的症状,有一个专门的穴位，叫伏兔穴。也就是说，当你遇到什么令人紧张的事情时，只要按一按伏兔穴，很快你那种心慌意乱的情绪就被平定了。

伏兔穴就在我们的大腿上。取穴时，正坐，两腿平放，两腿屈膝成90度，伏兔穴就位于膝盖向上6寸外侧突起的肌肉里。如果有人总是莫名其妙地心慌意乱，就可以经常按一按伏兔穴，这个穴位可以驯服你怀中那只砰砰乱跳的“兔子”。

伏兔穴之所以能够缓解心慌意乱的症状，是因为这个穴位可以给心脏补血，心脏的血气足了，心跳就会变得沉着而有力，于是心里也就踏实了。

要提醒大家的是伏兔穴不能点揉，也不能用强力刺激，应该用掌根按顺时针方向轻重交替地按揉。揉完后，你就会感觉心里踏实许多，而这正是伏兔穴的妙用。