<p class="ql-block">作者：宁广民</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 时光荏苒，岁月不息。抗衰老，这个古老而永恒的话题，在生命科学日新月异的今天，正从个人的美好愿景，逐步走向有章可循的科学实践。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 回顾2025年，我撰写了一篇《抗衰老实践调查报告》，并于12月12日发表在《河南日报·顶端新闻》平台。这份报告记录了我们跟踪观察的23名不同年龄段的志愿者，通过2025年全年多维度的抗衰老实践，他们的身体机能与健康状态均发生了积极的、令人鼓舞的改变。这份调查报告，既是对过去一年实践的小结，也为我个人探索抗衰老之路奠定了扎实的基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 进入2026年，这份个人探索迎来了重要的转折与升华。我<b>正式启动了“精准抗衰老实践，让生命有质量的延长”活动计划</b>。令人振奋的是，<b>该计划被正式列为驻马店市社会组织发展促进会官方“智慧型健康抗衰老实践俱乐部”项目。</b>这意味着，抗衰老实践不再仅仅是宁广民个人的学术兴趣或生活实验，它已转变为一个具有社会属性的责任担当，一项需要科学、严谨、规范推进的社会公益事业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 从学术研究的角度看，这种从“个人探索”到“社会责任”的转变，意味着我们将以更加认真的态度、更加科学的精神、更加严谨的方法，更加接地气与其他专家教授运营团队接轨，去履行这份沉甸甸的使命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 基于这份使命感的驱动，我并未停歇。借着2026年春节万家团圆的契机，我先后在郑州、驻马店、正阳等地，与春节期间返乡的企业家、专家教授以及健康领域的同行们，密集开展了多场“智慧型健康抗衰老实践俱乐部”的对接与交流活动。思想的碰撞与资源的汇聚，让我们对这项事业的定位与标准愈发清晰：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>一、定责任：落实为不可推卸的社会责任</b></p><p class="ql-block"> 我们必须将这项工作视为对社会、对公众的一份承诺。它不是商业炒作，不是一时兴起，而是要扎扎实实落地、持之以恒推进的责任。春节前后，先后与一些企业家，医院院长，归国华侨博士进行交流和项目上对接。唯有将责任扛在肩上，方能行稳致远。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>二、定目标：让生命有质量地延长（十年）</b></p><p class="ql-block"> 我们的目标明确而坚定：让每一位积极参加抗衰老实践俱乐部的成员，实现生命长度与质量的双重提升，<b>核心目标是“有质量地延长十年健康寿命”。</b>这不仅是一个数字，更是对晚年生活品质的庄严承诺。也是对现实大胆的挑战。据有2024年关资料显示，我国人均寿命79岁；河南省居民人均预期寿命78.22岁；驻马店市居民人均预期寿命78.66岁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>三、定位：保持方法与科技的先进性</b></p><p class="ql-block"> 抗衰老是前沿科学，具有多维度，多层面，多时长性（具体论证在<b>《论生命健康的多纬度》</b>中系统解读）。我们将积极与国内外顶级专家教授对接，引入最前沿的科技成果与最科学的技术方法。用先进理念指导实践，让实践有据可依、有技可用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>四、定性：坚守初心与理念的正确性</b></p><p class="ql-block"> 这项活动具有多重社会属性，涉及面广，必然牵涉到名利得失、信息站位、商业延伸、资源整合等多重因素。随着活动深入，必然会有多家组织机构参与其中。这就需要我们始终坚持原则：俱乐部不能成为某家企业组织单位利用工具，当任何产品、技术或方法与我们合作推向市场时，必须坚守互惠互利、公平公正，最终让会员受益的底线。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>五，四赢：我们要努力实现“四赢”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>1. 终端消费者赢：</b> 让每一位顾客真正受益，获得实实在在的健康改善；</p><p class="ql-block"> <b>2. 中间经营者赢：</b> 让那些辛勤推广健康产品与服务从业者，获得合理的回报；</p><p class="ql-block"> <b>3. 企业家与科学家赢：</b> 他们是推动社会进步，促进社会经济发展的企业家与科学家，应该获得应有的价值与尊重；</p><p class="ql-block"> <b>4. 地方政府赢：</b> 助力解决当地人民群众的健康需求，提高地方健康文化素质，协助化解社会健康管理难题。具体操作会与医院，社区，健康管理工作者结合，为提高会员单位俱乐部成员的健康认知，系统健康文化教育，及社区健康管理措施方法等进行实地操作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古人云：<b>“得人心者得天下。”</b>在健康事业这片热土上，唯有秉持公心、守正创新，方能赢得公众的信赖，赢得时代的认可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “智慧型健康抗衰老实践俱乐部”的帷幕已经拉开。这是一条需要长期坚持探索的道路，更是一条充满希望的道路。<b>驻马店市社会组织发展促进会健康管理委员会诚邀更多有志之士携手同行，在这条让生命有质量延伸的道路上，共同实践、共同见证、共同收获。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宁广民（驻马店市社会组织发展促进会健康管理委员会主任）</p><p class="ql-block">2026年2月28日</p>