【“预”见春天，健康“童”行】——蓝天幼儿园2026年春季传染病预防小知识

蓝天幼儿园保健室

尊敬的家长朋友：

春暖花开，万物复苏，春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，蓝天幼儿园提醒家长朋友们一定要做好疾病预防与健康保健措施。以下是常见传染病预防小知识，我们一起来了解一下吧！

　　春天传染病多发的原因主要是：春季细菌及病毒种类繁多、春季气候多变人体免疫力不稳定、呼吸道黏膜屏障保护作用下降、人口流动频繁等。具体分析如下：

1.春季细菌及病毒种类繁多，春季气候温暖、空气湿润，非常利于细菌及病毒的生长繁殖。

2.春季气候多变，人体免疫力不稳定、容易导致人体感染细菌及病毒。

3.呼吸道黏膜屏障保护作用下降，春季气候相对干燥、多风，呼吸道黏膜干燥易导致黏膜细胞脱落，屏障作用下降。

流行性感冒

　　概念说明：

简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病后1~7天均有传染性，病初2~3天传染性最强。症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。

预防措施：

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

3.避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。

手足口病

　　概念说明：

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种幼儿常见传染病。感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施：

1.接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。

2.在流行季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。

3.在手足口病流行期，关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。

流行性腮腺炎

　　概念说明：

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其它腺体的肿大，肿胀以耳垂为中心，一般病后可获终身免疫。症状：发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等，数小时或1-2天开始出现腮腺肿大，多为一侧肿胀后1-4天累及对侧，肿胀多在3-5天达到高峰，7-10天逐渐消退。

预防措施：

1.在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩。

2.保持空气流通，养成良好的个人卫生习惯，锻炼身体，增强体质。

3.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。

诺如病毒

　　概念说明：

人体感染诺如病毒后引起的疾病称为诺如病毒感染性胃肠炎。诺如病毒通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染，由于诺如病毒颗粒很小，且仅需10-100个病毒就可致病，潜伏期多在12~48小时。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童主要症状为呕吐，症状严重者可出现脱水症状。其发病急、传播速度快、涉及范围广，是引起非细菌型胃肠炎的主要病因。

预防措施：

1.注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。

2.勤洗手，尤其是饭前便后，减少到人群聚集的地方，保持空气流通。

3.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后三天。

疱疹性咽峡炎

　　概念说明：

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。

预防措施：

1.多喝水，勤洗手，保证个人生活卫生。

2.少去人员密集的公共场所。

3.如果孩子出现发烧或发生皮疹的情况，应及时就医，疱疹性咽峡炎病传染性强，确诊的患儿不要送至幼儿园等公共场所，待患儿的症状完全消失，隔离期满后持痊愈证明复课。

水痘

　　概念说明：

水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，其传染力强，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。

预防措施

1.不要接触病人。如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

结核病

　　(一)结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

(二)儿童症状轻重不一，轻者可无症状，一般起病缓慢，可有低热、食欲不振、疲乏、盗汗等结核中毒症状，多见于年龄较大的儿童。婴幼儿及症状较重者可急性起病，可出现持续高热，并伴有结核中毒症状，可以出现咯血、自发性气胸等并发症。

(三)传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。

卫生保健

　　1. 保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

2. 保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。

3. 经常开窗通风，保持室内空气清新。每日至少开窗通风2次，每次至少10～15分钟。在不适宜开窗通风时，每日应当采取其他方法对室内空气消毒2次。

4. 帮助宝贝养成讲卫生的好习惯，如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛，勤晒被褥和换洗衣物。此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。

5. 出门一定要戴口罩，尽量少带宝贝去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

6.为提高宝贝的免疫力，家长可以带领宝贝们进行适当的运动，并为宝贝们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

饮食保健

　　1. 饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配，保证宝贝获得足够的蛋白质和维生素。

2. 粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3. 春季尤其要加强补钙。因为春天是宝贝的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4. 春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5. 督促宝贝养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6. 春季气候干燥，宝贝还应多喝白开水。白开水不仅能够补充宝贝体内缺少的水分，还能够增强宝贝的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。另外还有一点也非常重要，就是要在宝贝开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

穿衣保健

　　1. 宝贝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

2. 春季气温变化大，而且多风，请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

3. 因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为宝贝替换。户外活动前，要给穿得多的宝贝脱减1-2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，宝贝出汗后应快拿干毛巾垫擦拭，帮助汗液的吸收。

温馨提示

　　为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长配合做到以下几点：

1. 密切关注孩子的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，应及时带孩子就医。

2. 如果孩子确诊为传染疾病，请第一时间告知班级老师，需严格居家隔离，避免传染给其他孩子。幼儿隔离结束康复后须提供医院开具的复课证明，方可返园。

3. 积极配合幼儿园做好晨午检和因病缺勤追踪工作，如有异常情况，及时告知班级老师。

4. 孩子患病期间，要注意休息，提供清淡易消化的食物，让孩子多喝水，促进身体恢复。

家长配合

　　1.在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。

2.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应在家休息。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

4.常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

　　亲爱的家长朋友们，春季来临，让我们共同携手做好春季常见传染病的预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。让幼儿度过一个开心的校园生活。

格尔木市蓝天幼儿园

2026年3月1日