请欣赏 老年人锻练身体 发生意外的卡通图片 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">1、哇！今天跑了三万步 争当第一名</b></p> <p class="ql-block"><b>2、啊！不小心摔了个大跟头 这回惨了</b></p> <p class="ql-block"><b>3、呀！摔的不轻 快叫救护车 命悬一线</b></p> <p class="ql-block"><b>4、哦！骨折了 需手术治疗 卧床很遭罪</b></p> <p class="ql-block"><b>5、嗯！伤筋动骨 慢慢恢复 着急也没用</b></p> <p class="ql-block"><b>6、嘿！记取教训 运动要有“度” 吃亏长见识</b></p> 切记：不经锻练 不会健康 适当运动 不可过量 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">【图配诗】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">有感老友起用“微信运动”记录功能，每天争做第一名！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;"></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">走路跑步要有“度”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">作者：微风</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> 走路跑步要有度，何用点赞晒名录。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> 膝腰关节需爱护，谨慎损伤出事故。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 每天强度不耍酷，锻炼养生重兼顾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 适当运动漫长路， 不必争雄冠万步。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">【注释】1、</b><span style="font-size:15px;">本图片来自网络。</span><b style="font-size:15px;">2、</b><span style="font-size:15px;">有感老友起用微信运动功能，每天为争第一名，拼尽全力，走步、跑步、爬山……最后患上腰脱、滑囊炎、关节积液等，住进医院。</span><b style="font-size:15px;">3、寓意：</b><span style="font-size:15px;">人活七十古来稀，当今百岁不出奇。文体活动很风采，</span><b style="font-size:15px;">量力</b><span style="font-size:15px;">而行去选择。</span><b style="font-size:15px;">适当</b><span style="font-size:15px;">运动靠坚持，健康快乐伴随你。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p>