<h3><strong>至</strong><strong>阴</strong></h3></br><h3><strong>《针灸穴名解》：</strong></h3></br><h3>本经自申脉以下，有阳极反阴、动极生静之意，故以“至阴”二字名其末穴。即谓本经之气，由此复行于阴分也。即《素问·阴阳离合篇》所谓“太阳根于至阴”之义也。</h3></br><h3>《庄子》云：“至阴肃肃，至阳赫赫。肃肃出乎天，赫赫出乎地。”本经之气，由巅顶下行，达于足末，犹肃肃出乎天也。复由本穴转足少阴、由涌泉穴上行，经然谷之然及照海之照，迨其入腹而有大赫之赫，即赫赫出乎地也。</h3></br><h3>养生家喻头为天，喻腹为地。且本经含意，头宜清凉，即肃肃也，腹宜温热，即赫赫也。命门之火，即人身热能之源也。古人于穴位命名，本有深意在也。又考人之能否力强长寿，即根于命门火力盛衰，及肾宫水源盈亏，二者是否平秘。故古人有年垂百岁而能生子者。史载武王崩年九十三，而成王八岁，是武王八十六岁生子也。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>所属经络</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">足太阳膀胱经之井穴<b>《针灸大成》主治</b>主目生翳，鼻塞头重，风寒从足小指起，脉痹上下，带胸胁痛无常处，转筋，寒疟，汗不出，烦心，足下热，小便不利，失精，目痛，大眦痛。根结篇云：太阳根于至阴，结于命门；命门者，目也。</p><p class="ql-block"><b>标准定位</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《针灸大成》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">足小指外侧，去爪甲角如韭叶。足太阳脉所出为井金。膀胱虚补之。<b>《中国针灸学》</b>足小趾外侧，距趾甲角一分许。<b>《快速取穴彩色图解》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">侧坐或仰卧位。在足小趾外侧，由足小趾趾甲外侧缘（即掌背交界线，又称赤白肉际）与下缘各作一垂线之交点处，距趾甲角0.1寸，即为此穴。</p> <p class="ql-block"><b>《腧穴学》杨甲三等主编</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>至阴（井穴）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【位置】在足小指外侧，去爪甲如韭叶。（《甲乙》）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【取法】在足小趾外侧，距指甲角0.1寸许取穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【局部解剖】有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足 背外侧皮神经。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【主治】头痛，鼻塞，鼻衄，目痛，足下热，胞衣不下，胎位不正，难产。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【刺灸法】针0.2寸；可灸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【文献选摘】《席弘赋》脚膝肿时寻至阴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《金鉴》妇人横产，子手先出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《肘后歌》头面之疾针至阴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《腧穴解剖学》邵金水等主编</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>至阴（井穴）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【所属经脉】足太阳膀胱经。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【体表定位】在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角旁0.1寸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【操作方法】浅刺0.1寸；或点刺出血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【临床主治】胎位不正，难产，胞衣不下，头痛，鼻塞，鼻衄，目痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【进针层次】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.皮肤：由足背外侧皮神经的趾背神经分布。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.皮下组织：由致密的纤维结缔组织和少量的脂肪组织构成。内有上述皮神经的分支和趾背动、静脉。由于该穴皮肤厚，皮下组织致密，神经末梢丰富，故针刺时有明显的痛感。该穴的深面为小趾远节趾骨。</p>