马年春节云南之行一徒步爬山步步登高（第十七集）

明瑶

2026年2月20日，农历正月初四，在客栈洗涮完毕，九时整，我们自【儒欣居】整装出发，直奔和顺古镇游客中心大门。【毛毛虫徒步俱乐部】今天徒步的领队早已开车来接我们。随后，我们一行五人到古镇外围一家质朴清雅的洱丝米粉店吃早餐，几怀热豆浆、几碗牛肉粉丝米馅，几根油条下肚。为即将开启的山野征途悄然蓄力。

徒步登山，并非我心之所向。然女儿两度春节携全家赴滇，皆将山径跋涉纳入行程——一为锤炼外孙女吃苦耐劳之品性，砥砺其心志如松；二则取“步步登高”之吉意，寄寓新年向上、家运昌隆之愿。我虽内心踟蹰，却欣然随行：家之团圆，不在同好，而在同心；山之高度，不在足下，而在同行……。

原始森林深处，本无路可循。近年因徒步热潮涌起，【毛毛虫】等俱乐部携八方来客，以足为笔、以年为墨，在苍翠褶皱间踏出三条环山路径：三公里轻吟、六公里低语、九公里长啸——每一步，都是人与山的契约；每一程，皆成林间新生的脉络。

山径蜿蜒，树根虬结如龙脊，裸露于苔痕斑驳的土面。双目须俯察方寸之地，稍一疏神，便易被自然之手轻轻一绊。上坡时气息渐沉，肌肉微颤；下山虽省力，却更需步步为营——落脚须稳，承重须准，方不负这青翠托付的每一寸坡度。

一步步踏着软绵绵的青苔与树叶、树根交错衬托，一批批徒步者踩踏行成的路径。我们手拄竹竿前行眼睛一点不敢东张西望，望天观树是止步后的行动。

歇脚后的休息拍照。

坐在树根上的歇足。

凡大树被磨光了的地方，就是徒步者休息拍照的地方。这颗树真不错！值得在此留影纪念？

行至三公里处，林间忽豁然开朗，一片林窗洒落天光。导游兼领队解下背包，取出一只只素净饭盒：鲜红小番茄、玲珑小红桔、温热水煮蛋、松软面包、醇厚巧克力……简朴却熨帖的山野午膳，在鸟鸣与微风中悄然分发。食毕整装，再启下山之程——山不言，而馈赠丰盈；人未语，已心领神会。

外孙女很勇敢，一直坚持到底。

领队40多岁，他就是这山下的村民，小时候常在山上跑来跑去，熟悉森林里路线。他说他可以在森林里跑步，从山脚到山顶再返回山脚他最多38分钟。他还告诉我们，【毛毛虫】徒步俱乐部成立后。接待全国各地徒步者较多，其他山民感觉带人走山路有钱赚，纷纷也独立缆客，或成立俱乐部招揽客人，并用钢丝隔断山路徒经，各走各的路线。村民效仿接待外地游客，费用要收得低一些。但没有导游证，建议大家不要选用，安全没有保证。

山径两侧，迎春初绽，金蕊点点，映着脚下厚积的苔藓——软如绒，却因连日晴暖、气温恒驻26℃，叶落成尘、苔干为粉。每一步落下，皆扬起细雾般的微尘：运动鞋裹灰，裤脚染褐，衣襟蒙霜，连眉梢也沾着山野的呼吸。这并非狼狈，而是大地以最本真的方式，为我们盖上行走的印章。

林间休憩处，天南地北的徒步者围坐笑谈：有北京退休教师拄杖论古道，有广州青年背包绘路线图，有成都母女共饮一壶山泉，有重庆年轻夫妇带着四岁女孩……方言各异，笑容如一；山风拂过，话语飘散，唯那份对自然的热忱，在松针与光影间悄然共鸣。

这就是一幅天然油画，太美啦！

我们四川人叫青苔藓，云南当地人叫“毛毛虫”。

外孙女在拍照

山间野果

六公里环线走毕，我们折返而归，奔赴毛毛虫俱乐部另一处休憩之所——今日中餐，是山野之外、湖光之畔的烟火盛宴。座游艇到对面山岰。

俱乐部临湖而筑，却隔水相望。众人登艇，汽笛轻鸣，舟行如剪，劈开一泓碧水，驶向对岸升腾着炭香与笑语的彼岸。

自助烧烤，菜肴丰富。饮料有多样自拿。

炭火噼啪，肉香氤氲，彩旗在湖风里翻飞。烤架上滋滋作响的是云岭山珍，杯中微漾的是滇西清酿。山野的疲惫，在烟火气里悄然蒸腾；春节的喜气，在笑语中愈发醇厚。

饭毕登车，领队稳握方向盘，载我们缓缓驶回和顺古镇游客中心。一日山行，至此落定。临别，他笑着总结：“城里人花钱买‘罪’受，农村人从小受‘罪’，却一心往城里奔——可这山、这路、这笑、这汗，谁说不是另一种福气？”马年春深，步步登高，登的岂止是青草岭？是心阶，是年轮，是我家三代人并肩而立、向光而行的——人间高度。