缠海鞭杆

绥化武当拳法

鸽子旋窝右扛鞭。三格三匝龙卧道。

海底捞月倒搬浆，左右换把二回头，

扣佛穿喉快当先。霸王卸甲回身礼。

鞭里藏腿阴立窝，左右翻飞撒手枪，

翻身腕花跨虎鞭。

倒插拧身猛向前，

左右使鞭不可来，

回身抽步急抱鞭，

翻臂拧腕横卷帘。